谷山温泉えびす湯
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：12分、15分、15分、18分（計60分）
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット
今朝も6時に起きて、6時半から外気温2℃の中で1時間（13km）朝ランして、えびす湯で朝サ活✨
さすがに寒すぎて5kmくらいで止めたくなったけど、サウナのためサウナのためと言い聞かせなんとか😂
冷え切った体で浴場に入ると、なんとぼんたん風呂😍
昨日は冬至で、各施設でぼんたん風呂やってるんだろうなと思いつつも温泉行けず残念に思ってたのでめっちゃ嬉しかった😆
あとでスタッフさんに聞いたら、せっかく土曜日なので今日も😊ということでした🥹
ありがとうございます🥹
ぼんたん風呂で体を温めて、いざサ活✨
相変わらずプライベートサウナ状態なので、せっかくならばと、昨日のマイメロディさんの記事に触発されて寝サウナ体験 笑
、、、めっちゃいい😍
コレはいいものだ😍
寝サウナというか、ホントに寝てしまった🤣
水風呂も外が寒いからかいつも以上に十分な冷え😍
最後にまたぼんたん風呂に浸って朝サ活終了🙂
今週は仕事でイライラやモヤモヤが多くちょっとメンタル的にも疲れてましたが、それらが吹っ飛ぶ最高のサ活でした☺️
男
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