慈眼寺温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：10分×3、8分（計38分）
水風呂：2分×4
休憩：5分×4
合計：4セット
今日も6時に起きて慈眼寺温泉スタートで朝ラン16kmからのサ活✨
昨日の2部練（朝ラン17km、夜ラン10km）の疲れもあり今日の朝ランはしんどかったー😱
でも「サウナ水風呂サウナ水風呂サウナ水風呂」とひたすら自分に言い聞かせて走り切った😂
そして迎えた至福のとき😍
水風呂きもちよ😍😍
サウナ自体は連日の寝不足とラン疲れでサクッとでしたが、やっぱり夏の朝から入る水風呂は最高です✨
しかし最近慈眼寺温泉ばっかりでなかなかホーム（一本桜温泉センター）に行けてないな、、、
男
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