やま@サウナー

2023.07.17

33回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

連休最終日の朝☀

慈眼寺温泉に車を停めて朝ランからそのままサ活✨

7時半スタートでも暑すぎて、たった10kmでも汗だっくだく😅

サ活前に汗を出し切ってしまいサ活はサクッとになりましたが、朝ランで火照ったカラダに水風呂が最高でした😊


サウナ飯は昨日のですが、夏の風物詩そうめん流し😊

車で片道1時間かけて指宿の唐船峡に行ったものの、初めて見る長蛇の列(推定2〜3時間待ち)に20分並んで諦めて引き返し、結局家から2分の慈眼寺そうめん流しへ😂

幼少期以来30数年振り❓に来たけど、近くの川でも遊べて息子は大満足な様子でした😊

パパは天然の水風呂でいいなと、、、笑

やま@サウナーさんの慈眼寺温泉のサ活写真

慈眼寺(じげんじ)公園 そうめん流し

B定食

そうめん流しといえばニジマスの塩焼き😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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