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GWの外出は近場のここで1泊2日、のみ。ご飯を食べてお風呂に入ってのんびり。
水風呂は冷たすぎずいい気持ち。ととのいスペースがないのが残念。ただ、大きめの石が2つあるので、そこに座れば良い。ファミリー中心の客層で、サウナ&水風呂を楽しむ人は少数かと思われる。サウナはガラガラ、石も毎回座れた。

パチンコ123&延羽。30分だけパチンコしようと思って軽い気持ちで始めたら1000円で当たった。4連チャンで終わったので、19時30分すぎに延羽に移動したのだが、激混みで靴箱から受付まで入館まで10分以上並んだ。入ってしまえばサ室で並ぶことはなかった。受付の人数が少なすぎたのだろう。
サウナは5セット。外気浴はやや寒かった。

土曜日の午後1400過ぎに来訪。混み合うこともなく快適だった。

本日大阪マラソン。一度帰宅してからのアムザ。今日は寒くて芯まで冷えたが生き返った。

スイミングを習いたくて体験授業を受けがてらの天然温泉&サウナ。温泉&サウナは可もなく不可もなくという感じ。設備はところどころに古さを感じるものの、不潔というわけではない。スイミングのレッスンが思っていた感じと違ったので、おそらくニ度目はない。自宅から近いので残念ではあるが。
それにしてもユーザーがおじいさんおばあさんばかりで、高齢化社会を肌で感じた。

AM休で延羽の湯@鶴橋。
平日AMの空き具合しゅごい。ロウリュも10人ほど。土日祝とは別世界。さて会社行くか。

アムザがメインになったので、ずいぶん久しぶりの延羽@鶴橋。ふと思い立ち、入浴前に隣のパチンコ123へ。18年ぶりのパチンコ。予算5000円が無くなったら終わろうと思っていたら、2000円で当たり、4連チャンしたところで撤退。10000円勝った。

久しぶりの延羽はリニューアルされており、旧塩サウナ→熱の室はなかなかクオリティ高い。アムザのフィンランドサウナをだいぶこぶりにした感じだが、価格差考えると全然あり。天井低くて3段目だと頭ぶつけるが、柔らかい素材だから痛くないし、熱も降りやすいので良き。

本日奈良マラソン。3年ぶりのフルマラソンで体は満身創痍。アムザで湯治。