ズン•ジョルジュ

「雑魚寝外気浴」
実家が町田市内で
父とよく行くおふろの王様町田店。
(母はあまり出かけない)
今日父は用事があり1人で。

4セット(1セット目だけ15分)

サウナはややカラッとしているけど
そこまで気になる感じはないかと。
水風呂はかなり深い。
外気浴用の椅子はあちこちにあり
露天風呂に巨大モニターがあり
くつろぎながら見れる。
あと雑魚寝できるとこが人気で
今日は5人MAX寝てました。
自分も1回寝れました。
1人分も結構広めでいいです。
南大門(宇都宮)ぶりに雑魚寝で外気浴しました。
露天、つぼ湯、炭酸泉も気持ちいいです。
父と来たら1セットして湯に浸かるのメインで
しっかりサ活したのは初でした。

「気付きの3セット」
金春さんが1番サ活が多いので
いつも通りの3セットで感覚が違うと
最近、睡眠時間や昼夜食、間食の乱れや
仕事で神経質になってないか、など考える。

3セット(3セット目のみ下段7分上段8分)

夏場の方が他のサウナ施設でのサ活も
ととのい具合が良かった、と
ふと2セット目の外気浴中に気付く。
金春さんでの90分は前回以外、ほぼ同じ流れ。
となると体温か浴室の温度差が原因か？
今回、3セット目は身体の芯までじっくりと
温めるべく下段と上段を半々くらいにしてみた。
すると夏のクラッとするくらい気持ちいい
ととのいのゾーンに久々に入った。
水風呂的には16度で
いつもより体感も高いけどしっかりととのった。
これが自分に合ってるやり方なのか。
はたまた下段だけ、もしくはサウナ前に
湯船に浸かって温めた方がいいのか。
色々やってこうかと。

「昼過ぎに静かにサウナしたくなり」
シャワーや水の流れが止まり
ピタッと静かな一時で
気持ちが安らぐCIOさん。
サウナ目当てで山手線を。

3セット(3セット目のみ103度)

カプセルに泊まった時の
深夜の時間帯の
静かで落ち着いたサウナが好きだけど
なかなか泊まる機会がないので
CIOさんのサウナが頼りです。
あまり座れたことのない
奥のフルフラットのチェアで
外気浴も1回できました。
あそこ一席だけ仕切りがあって
座る人以外の人も来ず無になれていいですね。

北大塚ラーメン

チャーシュー(中)

食べた後にもう一杯食べたくなりました

「てんこ盛り5時間コース」
今日は井上さんのアウフグース目当てで。
15時の回、17時の回と参加させて頂きました。
この場をかりてもありがとうございました。

3セット→休憩→3セット→休憩
(各2セット目、井上さんアウフグース含む)

ついこの前の金曜のアルピーチャンネルで
井上さんのアウフグース動画を見たと思ったら
アスティルに。ということで。
きっと同じ気持ちの方は結構いたはず。
サウナのサービスで受けられるこのイベントも
感覚的にはメインで入館料も
チケット代感覚な気もしなくもないです。
2回とも違う雰囲気なアウフグース。
1回目は井上さんを「早く始めてください」等イジり
2回目は些細なことでも笑って賑わう雰囲気。
2回目は約18分と1回目より4分長かった笑
休憩中も余韻が残り続け
アウフグースに翻弄されてタイムアップ。
もちろん気持ちよく夜風にあたって帰りました。

「スタートに戻る。して、ととのう」
前回、レインボー本八幡さんにて
高温サウナを体験してか
今回サウナの時間が長かったです。

3セット(サウナは12、15、16分)

最初、10分の半分の5分で
なんだか物足りない感じがして
12分といつもより2分多め。
2セット、3セットと増し、
このまま高温サウナーへの道を歩む？
しかし、熱で我慢強くなった先は何だ？
うーん、うーん。これはあれか？
「考えるな、感じろ」か？
サウナの時間が長くてもそれより短くても
金春さんの帰り道は
のほほんと気持ちよかった(何だ)

とん金

ヒレカツ定食、バイスサワー

キャベツも米くらい量がありボリューム満点。バイスととんかつが一緒に楽しめる店があるなんて！

「灼熱セット」
3セット目から背中が焼けるような熱さを感じ
休憩後の残り3セットはタオルを背中に。
なかなかヘビーで乗り越えたような気分。

3セット→休憩→3セット
(前半3セットは＋冷まし湯 約3分)

温度は120、118、118、126、125、124と
体感でも過去最高の熱さでした(3段目)。
灼熱、薄暗、天井低め、だけど広め。
そして、大きめなガラスで浴室が見え
なんとも独特な雰囲気がありました。
今回入らなかった黙想サウナも。
水風呂はガン冷え。
蛍光ブルーとポスターが爽快な気分転換。
冷やし湯はバイブラに紛れて
壁からジェットバスが出てます。
なんとも言えない入りやすい温度で
炭酸泉より長風呂しそうになりました。
ここは灼熱でいつものサウナの癒しとは
違う感じのセットで楽しかったです。
もちろん下段や黙想サウナでセットしたら
違ったと思いましたが今回灼熱しました笑

「混み合ってたけど安定の金春さん」
サウナも銭湯も空くことなく混んでた
日曜の18時19時台でしたが安定。
ギスギスとせずにいつも通りのサウナ。

3セット(3セット目のみ16度)

入る時に久々にサウナ待ちで
30分ほど入り口にて。
畳に座る人もいたり
子供と遊ぶファミリー。
照明も柔らかい光で居心地良く
少し読書してゆったりまったり待ちサウナ。
こんなイントロもありだな、と。

「装飾最高」
サウナや水風呂、二股温泉と
申し分ないくらい良いのですが
毎度、装飾(今回はハロウィン)に
力が入っているというか
心があるというか、癒されます。

1セット

仕事終わりに荷物置いて友達と会ったり
仕事疲れで爆睡宿泊したりで
チェックアウト前に1セットのみと。
勿体ない、逆にいえば贅沢な利用を。
入り口、浴室とハロウィンまみれで
ちょっと置き物があるとか
そういうのじゃない一線越えたとこ素敵です。
久々に来ましたがやはり素敵。
サウナ室は広くて熱く、
水風呂の入り心地もやっぱ最高でした。

王道家直系 IEKEI TOKYO

チャーシュメン(5枚)

今年7/20オープンな王道家。22時過ぎに20人くらい並んでて帰りも同じくらい。一線越えた家系美味し

「ギンギン水風呂ジンジン外気浴」
外気浴で椅子と身体が張り付くような感覚と
湖の先の先の向こう岸を眺めるような感覚。
大塚であの世とこの世を行き来しました。

3セット(3セット目のみ106度)

オートロウリュウ自体はすぐ終わるものの
終わって蒸気が広がる瞬間の熱が凄い。
今日の全セット、オートロウリュウがあり
そのサウナ室で誰かしら
必ず「アチィアチィ」とつぶやいてました笑
本当に熱いです。
鍋のフタを開けた蒸気くらい熱い。
水風呂は体感14度で
いつもとは明らかに違う域に入りました。

とんかつ 美濃屋

特選ロースカツ定食

サッパリして食べやすかったです。豚汁がどんぶりの量でお米の大盛り無料(普通200g大300g)。

「ほほのっはー」
アゴの感覚を失うくらいに
苦しくなく足らないことも見つからず
あまみもあって、、

3セット

天候が雨もあってか
サウナ、銭湯とも人は少なめ。
ゆったりと堪能させてもらいました。
サウナ室、浴室、水風呂とも
温度湿度が個人的に適しすぎていて
朝、布団から出れない
アレの感覚に近かったです。最高。

「(心の中)わーい、オートロウリュウ🎶」
オルゴールのBGMな中、暗転して
ぼんやり照らされたサウナストーンへ。
どうしても見入って童心に帰る。

4セット(2時間コース)
(2セット目はアウフグースにつき12分。
その前、それに向け追加で水風呂5分)

大森熱狼さんの初アウフグース体験。
15時の回は2回に分けられ
1回目入れなかった人のみ15分後に。
名前や見た目でパワー型と思いきや
とても丁寧なパフォーマンスで安心して堪能。
そのアウフグース後のサウナ室、
入室2分後にオートロウリュウが始まり
かなりパワーがあって笑いかけました笑

「ホームサウナと決めた日は朝から上機嫌」
午後から今日どっかサウナ行くか、と
考えることは結構あります。
ホームサウナは大体前日の夜から
気持ちが始まり当日朝から気分はいいです。
何で？笑

3セット(1セット目のみ14度)

開店から10分後もあってサウナは2人目。
サウナ室の湿度感も弱めで入りやすい。
3セット目にはぞろぞろサウナ利用者が。
金春サウナの甘い香りも
花の香りをかぐように飽きることなく
ふぁ〜っと癒されるのでありました。
めでたしめでたし。

「外気浴が心地よすぎてトロけた」
行くサウナを蒲田か雑色かと迷いながら
ここの外気浴スペースの写真に惹かれ。

4セット(3時間コース)

サウナ室、浴室は
歴史ある銭湯の面持ちで広くて開放的。
サウナ室内は図書室や本屋とも違う
重いけど親しみのある独自の香りがしました。
テレビはなくパチパチとストーブの音だけ。
下調べで水風呂の温度が気になりましたが
体感で18度よりやや冷たい冷え具合で安心。
サウナは熱く4分前には
時計をチラチラ見てました。
外気浴はW巨大サーキュレーターで
案外優しい風に包まれます。
これがたまらなく良かったです(サウナイキタイの写真参考)。
外気浴目当てで来たいくらいツボでした。

「香る香る〜🎶」
ロッカー室から香る金春サウナの甘い香り。
食欲が増すや購買意欲が増す、ならぬ
サ活意欲が増し増し。

3セット

サウナはいつもより湿度感は弱め。
台風やら雨やらで気温が低く
蛇口からの温水もぬるめ。
実はこれを狙ってやってきました。
狙い通り水風呂はいつもよりギンギン。
雨の日は水風呂が絶好調でととのいも増し増し。

「ゆったりアスティル」
夕方以降しか来たことがなく
昼過ぎに初めて来たアスティル。
外気浴で飲み込まれそうに。

4セット

12時45分。2時間コース。
サウナは毎30分のオートロウリュウで
湿度が保たれてはいるけど苦ではない。
水風呂がギンギンに冷えてる。
1セット目からテルマーベッド。
な、なんだ。この感覚。
4セット目もテルマーベッド。
現実と天国を何度か行き来しました。
うっかり延長。

「プチサウナマット」
オレンジとブラウンの
あのサウナマットのプチサイズが山盛り。
毎回快適なスタートがきれる。

3セット→休憩→1セット(3時間コース)

サウナでの発汗がいつもの倍。
でも、熱すぎず湿度もきつさはない。
不思議。
奥にヴィヒタがぶら下がっており
1箇所真下でサウナできるのは嬉しい。
水風呂は5分は平気で入れそうな温度。
気持ちよくととのいました。

「THE SAUNA」
無駄なものはなく逆に物足りなさもない。
すごくシンプルでサウナを堪能できる。

サウナ10分 水風呂3分
4セット→メシ→睡眠→4セット
計8セット

11:10。

駅からたこん家(たこ焼き)を曲がりまっすぐ。
イオンをこえローソンの駐車場から
大垣サウナが見える。

室内浴室と歴史を感じる。
しきじ(静岡)やロスコ(駒込)にも感じた
人の手で作れない癒しのオーラの漂う空間。
自分、この雰囲気好きです。

サウナは温度は100度越えしていて
110度(1セット目だけ)で度肝を抜かれるも
挨拶を交わし合うおじさんがいたりで
意外といけるんじゃ、と。
はい、意外といけました。
いつもの終わり2分半で
熱さを感じるサウナでした。

それにしてもサウナ室がなんだか甘い香り。
不思議と水風呂も甘い香りがするような。
最初、身体や頭に甘い香りが染み付いて
錯覚しているのかと思ったんですが
水風呂入って甘い香りを感じたのが
ここが初めてだったり
なんだろ？水質なのでしょうか？
甘い香りがした気がしました。
水はしっかり冷えてて、かなり入りやすい。

言葉にはならないのですが、
しきじ(静岡)やアルプス(富山)にも感じた
他と似てない水質を体感しました。
本当に根拠はないのです。
たぶん、5年10年とそこしか通ってない方が
他に浸かったら同じ感想になるのかと。
どちらもいい水だが何か違う。それです。

外気浴は洗面と同じイスが2つあり
洗面台で外気浴されてる方もちらほら。
関東の銭湯もかなり外気浴用にイスが用意され
それと比べると少ないです。
しかし、それで成り立って
半世紀と大垣サウナは続いているので
本来はこの姿がサウナなんじゃないか、と
考えさせられました。

入り口の対応、食堂、
タオルの入れ替えなど
一生続けてお客さんを歓迎するような
貫禄というか芯のようなものを
仕事をされてる姿に感じました。

帰り際、前々から欲しかったTシャツと
名前の入ったタオルを購入。
欲しかったということを伝えてみたら
TシャツはサウナイキタイTシャツの
デザインをされてるかぼちゃさんが
作られたものと説明して頂きました。
マグ万平さんやサバンナ高橋さんも
動画で着てくれたりして
ここ最近よく売れているそうです。
タオルはラス1だったみたいでラッキーでした。

帰り道、盛田屋という
うどん屋さんでミニ天丼セットを。
サウナ後に優しい美味しさでした。
街並みも好きだったりまた来たいです。

「静寂のサウナと灼熱のサウナ」
バイブラや永遠と出る湯もなく
本当に静か。
身体を洗う音くらいしかない。
サウナは100度超えで
水風呂は体感15度(氷入れたら14.5度くらい)。
賑やかなのはCIOのTwitterアカウント。

サウナ10分 水風呂3分 3セット

18:20。90分制。

ここに来たのは2回目。
サウナ室がクラウドファンディングで
新しくなってからずっと行きたく
やっと今回来れた。
大塚が家から微妙に遠いため
草加とか船橋とかくらい遠かったら
思い切って行くのですが
微妙に遠いとなかなか、という理由です。

それはさておき、サウナ。

100度超えはもういつ入ったか
覚えてないくらい久々。
1セット目はとにかく熱さを感じ
開始2分で今日3セットできるか、と
思いましたが水風呂がしっかり冷たく
2セット目は1セット目の不安はなかった。
サウナ室は本当にキレイ。
リニューアルしたての
松本湯のサウナ室くらいキレイで明るめ。
壁は黒、照明が白寄りの温色で落ち着く。
積み上げられたサウナストーンと
オートロウリュウ。

本当に浴室は静かで
思えば前回来た時も
熟睡になりそうな外気浴だった気がする。
もし、時計がなかったらあらゆることを
忘れそうな感覚になりかねないです。

水風呂の横には投入できる氷が
クーラーボックスに入っている。
これを入れたら体感で15度以下。
氷を入れること自体なんだか楽しく
有り難いサービスです。

途中、サウナマット替えや洗面台清掃の
スタッフの方の手際の良さ。
サウナマットは水風呂入ってる間だったので
2分くらいで出して敷き直しが終わってました。

一階の入り口やロビーは
サラリーマンが寝るだけに泊まる
ビジネスホテルのような雰囲気ですが
中のサウナは良く、安静、
スタッフの方も熱心で素敵な場所です。
また来ます。