メガロス日比谷シャンテ
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
🔵累計126施設目
📍駅直結のサウナ付きジム施設
📍90℃強のボナサウナ
📍初回体験ありの充実プラン
30歳に差し掛かるタイミングで筋力を増やそうと思い、いろいろ考えるようになってから、今まで全く無縁だったジムという選択肢が出てきた。
おまけに最近のジムはサウナが充実してるとのことで、仕事帰りに体験に。
初回1,100円で時間制限なく、サウナもジムも使えるのは最高そのもの。
どこまで回復するのか試したくて、運動後にサウナに入ってみたかったけど、なかなかできなくて、ひょんなことから突然その機会が訪れ、ワクワクしながらとにかく走った。
慣れないランニングマシーンで40分しっかり走ってから、いざサウナに。
#🧖
2段構成90℃強のボナサウナ。
年季が入ったサウナ室は、今まで使ってきた人の汗、熱気が染み込んだ、どこか懐かしい匂いが漂う。
ただこれは不快ということでは全くなく、なぜか懐かしさを感じてしまう匂いだった。
木の重ったるい匂いではなく香り。
#🚿
4〜5人入れて18℃でも十分な満足感を味わうことができた。
#🪑
2〜3人腰をかけられるベンチが1つあり、そこで休憩。
脱衣所の送風が激しいため、そこで立って休憩というのも新鮮で良いかも。
サウナと水風呂のバランスが良いのかあまみが発生。
やはり施設の満足感とは、このバランスがいかに取れているかなんだと思う。
熱すぎるのも冷たすぎるのも必要なく、バランス。
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