mk

2021.08.22

1回目の訪問

最近すっかりサウナにハマってしまった。
体にイイことをしている自己満足感と
汗をしっかりかく心地良さがいい。

日曜日の午後だったので、少し人も多かったけれど、それでも十分満喫。

10分→1分→約5分を3セット。
2セット目は水風呂の代わりに、外にある炭酸冷鉱泉に入る。
水風呂ほどではないけど、長く入っているとしっかり冷えて良い。
今日は偶数日なので、洋風の方だった。

最近は豊後高田や宇佐方面の温泉とサウナを利用しているが、どこに行っても感じるのが清潔感があること。
もちろんお客相手の商売だからその辺はあたりまえなのかもしれないけど、何か温かみを感じるのです。

おかげさまで、とても満たされています。

  • サウナ温度 74℃
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