6月初サウナ。今月もよろしくお願いします。一昨日から朝一湯〜とぴあキメるぞ、と決めてました。ありがとうございます。

8時前に着いて身体洗って1セット。朝食バイキングをたらふく堪能して休憩&読書&勉強。ジムスペースで軽く運動→オートロウリュ含む3セット。最高の1日。

ここのジムスペースは色々揃ってるしサンドバッグあるし良き。運動用の服と靴忘れずに。

ありがとうございました!

朝食バイキング

朝から大満足。この後白身フライとウインナー入りカレーを食べました。満腹で昼メシいらず。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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