神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
夜勤明けに1ヶ月ぶりの神戸サウナへ。
フィンランドサウナとロウリュタイミングでメインサウナの4セット、昼ごはん&仮眠して夕方にまた4セット。
ハマームと塩サウナ行ってから締めに温泉と水風呂1分ずつの温冷交代浴を3セットやって終了。
晴れの日外気浴も相まって、今日も今日とて最高でした。
あと、気になってたMOKUのワイドロングが売ってたのでゲット！
歩いた距離 0.5km
男
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45℃,85℃,95℃,112℃
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23℃,11.7℃
0
26
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