サウナ:10分 × 3
よもぎ蒸し:60分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:見た目の厳つさとは裏腹で柔和な笑顔が印象的な関崎氏。よもぎ蒸しも受けて髪サラサラで調子良い。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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