アフロ🦱レイです✨

2023.12.26

50回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:0.1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:記念すべき観月苑50回目の投稿✨

おじゃる丸のテーマで目を覚まし(AM6:40)

安定の寝坊丸😱

マイナス15度の空は澄んでいて

朝日で身体が消滅してしまいそうになる😱

何とか無事に観月苑に辿り着く🚙💨

身体が半分灰になりかけた😱

朝ヴェで身体の半分を回復させ

サウナで英気を養うとしよう✨

サウナ80℃、水風呂9℃、外気浴-15℃😱

外気浴より水風呂が全身に突き刺さる😱

サウナは80℃だのに10分入っていられないとは😱

外気浴は髪の毛が凍ってアイスアフロに😱

寝湯は脛(すね)にも効くことが判明する✨

皆も試してみよう✨

私は腰はもちのろんで、首、肩、足の裏、脹脛、腕、掌…

色々なところを試して研究中✨あそこにも効くぜ✨

そんなこんなでこれからミニバレー行ってきます👋😃

ありがとう観月苑✨

日帰り入浴は29日までだってよ✨

アフロ🦱レイです✨さんの十勝川温泉 観月苑のサ活写真

朝ヴェ(中)

中華ってなかなかないのよ😱

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
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