サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

5時起床のはずが二度寝してしまい気がつけば6時過ぎ😱

いつものことだと歯を磨きトイレを済ませ車に乗り込むこと6時半過ぎ🚙💨

朝日を見ながら観月苑に着くこと7時前✨

朝ヴェは混んでたらしく断念😱

清体~泡行~丸太行~滝行~寝行で7時半✨

第一蒸行80℃10分、入口右側の下段に鎮座

ジワる…✨

水行10.3℃😱秒殺、生命の危険を感ディル😱

NIKE欲でボヘミアン・ラプソディー

第二蒸行同じく80℃10分、入口真前下段に鎮座

足裏のタコが気になりずっとほじくっていると

あっという間に時が過ぎていた

水行秒殺、外気欲マイナス4℃生命の危険を感じつつ

同時に生きてる実感も感じる✨

露天風呂でモールにまみれ、足裏のタコが気になる

畳の間で小休止、トイレを借りる

第三蒸行、久方振りのアフロウリュ&アフログース✨

すっかりやり方を忘れちまった😱

10分蒸されて、水行秒◯でNIKE欲で

うっかり爆睡💣️💤(いつも通り)

最後に滝行と寝行で〆

🈂️飯はカップニャードルとコーヒー☕😃☀️

ありがとうございました✨

カップニャードルとザンギマヨ🍙✨

うまっ✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10.3℃
19
51

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他1件のコメントを表示
2023.12.13 11:02
2
久しぶりの観月苑投稿👀!! 体調復活した✨?? よかったー😆✨ 心配してたんよ😢

あざまーす✨お陰様で観月苑イケるまで元気になりました✨山岡家はまだだけど😱
2023.12.13 11:09
2

いえ②😊 そっかぁよかった😆✨ 山岡家はまだなんやね😢💦 復活したら行こうねー🙆✨
返信1件をすべて見る
2023.12.13 19:15
2
久しぶりのアフロっち🧑‍🦱元気じゃないの?
2023.12.13 23:39
1
Bob0806さんのコメントに返信

風邪ひいてて ウェルカムナイトは2週間ぶりくらいのサ活だったみたい😢💦
Bob0806さんのコメントに返信

元気になったよ✨元気になるために滝行と寝行を✨ Deb0806も是非✨
2023.12.14 01:52
3

誰ですかそれ?😱
Bob0806さんのコメントに返信

すっとぼけてる貴様だ✨
2023.12.16 01:24
2

元気になったのならビビってないで早く来いよ!鶴居村に😆🤣
Bob0806さんのコメントに返信

雪が解けて気が向いたらな😱
2023.12.17 02:33
1

やっぱりチキンだな🤣
Bob0806さんのコメントに返信

塩ザンギ大好きだからな✨最高の褒め言葉だ✨
2023.12.17 11:08
1

たまには釧路来てみろよ!😱
返信8件をすべて見る
2023.12.13 21:16
3
大丈夫ですかー(」> ○ <)」
2023.12.13 23:40
2
SHIHOさんのコメントに返信

YOYも来なかったんよ😢💦
SHIHOさんのコメントに返信

大丈V✨
2023.12.14 08:46
1

それは☹️💦
2023.12.14 14:30
1

YOY行きましょ✨️
返信3件をすべて見る
🆗✌️
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