アフロ🦱レイです✨

2022.11.28

325回目の訪問

サウナ飯

本日も朝から観月苑でMr.ボボさんと癒され、整形外科で腰に電気をあててもらい、あちこちプラプラして
結局相方が待つひまわり温泉🌻へ🚙💨

7時半頃フェードイン✨以前から気になっていた「石焼き牛カルビビビンバ」をいただく✨石焼ビビンバに牛カルビを加えたもので(そのまんま)よーく混ぜ混ぜしていただきます🍴🙏

熱波5分前に食べ終わり、慌てて脱衣所へ🏃
今日はノスコスメンバーワタクシだけ⁉️

体を洗って🈂️室へ

よ、4人…だと⁉️( ̄□ ̄;)

ワタクシが知るなかで1、2を争う少なさ😱

ま、仕方ないか…

熱波師はヌッシー🔥人数も少ないので声は出さず、

実質サイレント熱波に✨

テーマは「1000本ノック⚾」1人10回×3、4人なので120回、1000本には足りないけれど、1人250回は熱波する方も受ける方もどちらか倒れるので😱

たっぷりとロウリュ&ウォーリュをし、弱い風から、普通の風、強い風と10回ずつ、丁寧に扇ぐヌッシー🔥

おかわり10回もいただきしっかり蒸されて水風呂も気持ち良く、すぐ側の椅子で休憩✨その後1セットこなし、次の熱波に挑む✨

先程より人数はいるものの、今回はガチのサイレント(リクエスト済み✨)シンギングボウルの音色に水の流れる音、小鳥のさえずりも聞こえたような✨目を閉じ耳をすませば、森の中なのか、小川の近くなのか自然の一部になった感覚✨

何だか眠くなってきたよ、パトラッシュ🐶
1人1人扇ぐと言うよりは🈂️室全体に風を送る感じ

何回か扇がれた後途中で退室、水風呂でしっかり冷やしととのい椅子でボーッとし、そのまま寝てしまう😪

30分位寝て寒くなって起きる😱服を着て髪の毛乾かして、ヌッシーと乾杯して、1人でGKOでラ活🍜🍥

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうヌッシー🔥

ありがとうGKO🍜🍥

アフロ🦱レイです✨さんのひまわり温泉のサ活写真

巖窟王 帯広店

チャ塩て

結局汁まで飲み干すのがGKO✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
2
51

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熱波ご参加ありがとうございました😊

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