サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:連休だったので前の日から滝川入りし、早起きして滝川ふれ愛の里へ🚙💨

地味に朝のふれ愛の里は初めて🔰

入浴料は¥630、回数券はなくなったらしい😱

スタンプカードをもらって脱衣所へ🏃

朝だけにお爺ちゃんがいっぱい👴👴👴👴👴👴👴

掛け湯をして洗い場へ✨

シャワーヘッドが変わってる⁉️( ̄□ ̄;)

霧状で優しいヤツ✨毛穴の奥までキレイになりそう✨(ミラブ○⁉️)

身体を洗って寝湯、ジャグジー(40℃)、低温湯(41℃)、高温湯(42℃)と、JOJOに身体を温めていく🔥

身体が程よく温まったところでいざ🈂️室(90℃)へ

相変わらずカラッとした熱さ😱最初は5分で退室、
ウォーマップはJOJOにね✨

水シャワーを浴びて水風呂(15~6℃)に入る✨
キンキンに冷えてやがる😱縮むジュニオール✨

身体を拭いて露天風呂へ🏃

ワタクシが横になってもはみ出ないベンチ発見✨(以前はなかったような⁉️)これは良いんでない🎵

外気浴はそれほど寒くなく(4℃くらい)、お日様が当たるのでポカポカしながら良いキモチ✨

クールダウンしたところで露天風呂(42℃)へ

「あ゛ぁ…」出ちゃった声が✨

朝風呂気持ちいいわ☀️サイコー😃⤴️⤴️

その後4セット、🈂️室でヨダレを垂らす👴、汗拭かないでビシャビシャ👴、オシャレハット被る👴、落武者みたいな👴を見ながら🈂️活✨

🈂️室の扉の閉まりが悪いのが気になったけど、熱さは変わらないので良いのかな?

どうしたら長く入れるか色々試してみたけど最大10分が限界😱下茹でが長すぎるのか⁉️

外気浴は椅子がもっとあれば良いなぁと思いながら、NIKE浴は椅子が充実してるので少し移動したら良いんでないかいと思ったり✨

そう言えば仕事で初めて滝川に来た時、ここに連れてきてもらったなぁ✨あん時は冬で雪中ダイヴしたっけ✨

お金も車もなかったあの頃が懐かしい✨あん時はあん時で楽しかった気がする😱

🈂️飯はびっくりザンギ丼(ザンギ10個入り✨)
食べきれなくてお持ち帰り✨

ありがとうふれ愛の里✨

アフロ🦱レイです✨さんの滝川ふれ愛の里のサ活写真
アフロ🦱レイです✨さんの滝川ふれ愛の里のサ活写真
アフロ🦱レイです✨さんの滝川ふれ愛の里のサ活写真
アフロ🦱レイです✨さんの滝川ふれ愛の里のサ活写真
アフロ🦱レイです✨さんの滝川ふれ愛の里のサ活写真
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びっくりザンギ丼⁉️

ご飯になかなか辿り着けない✨むしろご飯はオマケ✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
8
50

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トントゥとは?

JOJOに、ね🧟‍♂️✨笑笑 どこに行ってもザンギ食べるところはさすがアフロっちだわっ😋👍✨笑笑 ってか、ザンギ食べきってこその「ザ王」でしょ😁👍🎉笑笑 思い出にも触れられてほっこりサ活、良きっ😊✨

ザンギ定食、普通のザンギ丼もあったけどやはりアフロ🦱的には「びっくりザンギ丼」一択だったね✨食べきれなかったから「ザンギ王」にはなれなかったけど😱
2022.11.14 16:55
5
ザンギの量すごっ😁✨ 思い出とともに 朝ウナいいですねー🔥✨ 気をつけて帰ってきて下さいねー😊✨

今度白銀荘行くついでに行ってみてください✨「生」で見る迫力は違います✨食べる前から戦意を削がれるヤツです😱
2022.11.14 18:19
4

あー行ってみます😁✨ 私も全部食べれないなー😱💦

普通サイズもあります✨ 食べきれなかったからパックに詰めてお持ち帰りも出来ます✨
2022.11.14 19:41
4

なるほどー😁✨お持ち帰りできるのはいいですねー😊✨
返信3件をすべて見る
ザンギマスターなので✨からからっに熱いです🔥 👴は多分「無我の境地」に入っていたと思います✨
ログインするといいねや
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