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くのいち

2019.07.25

1回目の訪問

サウナ8-8-10分
水風呂2-2-1
休憩3-3-3

しっかり運動した後、ひと汗流して浴槽で体を温めてからのサウナ。
今日は人も少なく、バッチリ整いました。

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