T.K.D

2023.02.07

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
約1ヶ月ぶりのホームサウナへ。
サウナ室の湿度の良さ。水風呂の冷たさ。外気浴で畳に寝転がれることの喜び。そしてなんといっても導線の良さが一番良い。


家の近さといいなんだかんだいってここが安心できるのかもしれない。そう思ってたら整ってました。


追記:今日は極上アロマの日。サウナ室内が香ばしくなったほうじ茶ロウリュ最高でした。

四川麻婆豆腐丼

サウナ上がりに辛いもの食べてさらに汗が出てより整いました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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