バイバイブラブラ

人間老いると生への渇望が増すわけで...
身体への投資とかなんとか理由をつけて入ってしまった24hジム！

早速、早朝からトレッドミルでカロリー消費して筋トレ...んﾝﾝ、ウェイトが上がらん(´･_･`)
ネットで調べた男性初心者平均の重さなんですけどね涙
まあ、周りに人も居ないんでこっそり女性初心者のウェイトまで落としました、トホホ。

それでもトレーニングあとのサウナ、前より気持ちいいのは実感！
そーいえば、若い時は｢ジムに通うのは酒を上手く呑むため｣なんて言ってたことを思い出した。

今はサウナか笑

昨日は「敬老の日特別入浴券」利用で400円、今日は満杯になったスタンプカードで無料！
銭湯ポイ活を満喫しました♨️

風呂上がり夕暮れの風が心地よく、やっと秋がそこまで来てくれた感☺️

「そーだ、山行こう！」
日々仕事に追われる企業戦士には、心と体の癒しが必要なのだ…

なーんて、できるサラリーマンを装っているが、単に湯船につかってダラダラしたいダメ人間は車を走らせ『とうえい温泉　花まつりの湯』へ。

山とはいっても標高200メートルくらい、外界と同じで今日も暑い、暑い汗

だが…ここは全国でも数少ない「療養泉」として分類されていて霊験？あらたかな温泉なのだ！さらにサウナも20人は入れそうな3段キャパ、テレビ無しで良い蒸し具合と言うことなし。

4セットごちそうさまのあとは源泉湯に浸かり温泉成分を身体中にしみわたらせました笑

昨日の投稿で「朝起きたら冬になっていてもいい」と決意を述べたのですが…今日も夏でした。

えぇぃ、めげてはいられぬ、今日はホームサウナがスタンプ３倍デー、しかもスタンプカードが満了となるのだ！（次回無料ネ）

意気揚々と受付でカードを提出すると…んんっ、なにかチケットをくれたぞ…

正体は「敬老の日特別割引入浴券」ではないですか！現金400円で次回入浴できるとはなんという太っ腹。

「わしゃそんなに老いぼれてとらんぞ！」と逆ギレしたいところだが、こんなのなんぼあってもいいですからね。ありがたく頂戴します笑

「みなさんが、お風呂に入りに来てくれてより清々しい気持ちになり、街全体が元気になることが、私たちの願いです。」BY店主

いいよ、いい！今後も通わせていただきます！

暑い！9月も半ばを過ぎるというのに『暴力的な暑さ』！
せっかくの三連休なのに一歩でも動こうものなら滝汗！

それなら汗という汗を雑巾をしぼるがごとく、一滴残らず出してしまおう……
ってことで家近の「RAKU SPA浜松」へ。

今月の週末は「クール水風呂」というイベントをやっていて、青の洞窟にバスクリンをぶち込んだブルー、そう、サムライブルーなのだ🇯🇵

17℃前後だけど体感的にはキリッとしまって良い温度。
ごくごく飲みほしたくなるが、ここは「し〇じ」ではないので間違いなく腹を壊す。

ぐっと我慢し４セット、炭酸泉メニューをこなしたあとカルピスウォーター＋キレートレモンで１リットル水分補給。

もう、明日起きたら冬になっていてもいいや笑

あんまりホームの居心地がいいからってそればっかりじゃ偏食気味。たまにはちがう熱源を求めて見聞を広げるのだ！

そんなわけで、西焼津の「笑福の湯」を訪問。

時間(10:30入館)がよかったのか想定したよりかなり空いてる¯֊¯

噂の「三連ストーブ」が鎮座するサ室は90度前後なれど湿度良好で即脈上昇爆汗状態に。

安定の4セット楽しめました、感謝感謝☺️

ゆで太郎 掛川店

もりそば2枚

望むよ！浜松出店！

昨晩は地元祭典の打ち合わせってことで居酒屋会合、久しぶりにそこそこ呑んだので朝の散歩から高脈拍連発よ汗

で、疲れた身体を正常に戻すためホームサウナにやってきました(よい子は真似しちゃダメ)

じっくり下段で4セット、汗がジワる…
おかげで脈も普段に戻りましたよ。

もー健康なんだか不健康なのか分からない笑笑

人それぞれサウナに求めるものはあるけれど、自分的にはこの2つ。

1.サ室、水風呂、ととのい場のいずれも「待ち」がなくストレスフリーなこと。
2.安けりゃ安いほうがいい

今日も完璧な4セットでありました😊

我がホームサウナ、毎週第一土曜は「こどもの日」で小学生以下は入浴料無料！

でも、そんなの関係ねぇって感じで浴室は常連さん満載、子供ZERO。

台風のおかげでボロボロになった看板も直さなきゃならんし、燃料代高騰で大変な時期。

夜になれば家族連れもきて、にぎやかになりますように…

「バカ笑い」だけは勘弁(๑•́︿•̀๑)

笑い声は言葉ではなく、話し声に働いている「理性のストッパー」がはずれた声だそうだ。

テレビの音も、常連さんの他愛のない会話も気にはならないが、バカ笑いだけは脳に刺さってリラックス出来ん。

静かにしてくださいとは言わないから、はしゃぐのはやめて…ね😌

水曜日までは「山サウナでも行こうか」と思ってたけれど、「風呂(26)の日」と気付いて急遽ホームへε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

混んではいたけどストレスZEROの🈂️活

入泉料400円、ポイント5倍、回数券も補充して無双だ！

長男が美容室で話した、サウナ好きの店長との会話。

店長「サウナとか行かないっすか？」
長男「僕はあまり行かないですけど、親父はよく行ってますよ」
店長「どこら辺行ってます？」
長男「和合とか」
店長「和合かぁ…あそこめちゃくちゃ常連さんの圧強いんだよねぇ」

やっぱり世間的にはそう見られてんだ汗
ちょっとオールドスタイルだけど、いいところですよ笑

三連休最終日もホームで蒸される！
普段は高齢者率の高いココも、帰省中と思われる若人集団がチラホラと。

盆休みあるあるですね。

昨日「この三連休は心中する」と誓った我がホームサウナで、蒸し中に火災報知器のアラートが鳴り響くというリアル臨死体験に遭遇。

幸い誤作動で何事もなくて良かった‥汗

鉄板ナポリタン

なぜかサウナ後に食べたくなる一品

盆休みで高速道路が大渋滞するわ、全国的に熱中症警戒アラートが発動されるわ、台風7号が直撃予定わ、何かと騒がしい三連休はホームサウナと心中することにした…わ。

考えるな、感じろ！ってことです、サウナなんて。

会社の同僚とBBQパーリーを楽しんだ後、どうしてもサッパリ水風呂したくなるわ…

ととのわないわけないよねww