❽❹ⓚⓤⓝ

3週間ぶり!! よぉ、 そんな耐えれたな😭
そりゃ1セット目からととのうわな🤣
めっちゃ気持ち良かったぁ~ ✨✨
生きかえるとはこのこと、ほんと助かった✨

しかも日替わりなので、ちょうど花の湯で良かった👍こっちのがサ室も熱くて心地よい😊
しっかり3セット堪能させていただきました🤗

ただ、ただ、このシルク温泉は水風呂が循環式ではないので、これからの時期水温が上がるんだよなあそこだけがネック💦

まぁ水シャワーでもいんだけどね🤔

サ飯は取らずに今回はひっさびさのコーヒー牛乳✨たまにはオロポ以外もいいもんだ😊

夜勤明けのととのいの旅、任務完了です♪
天気良かったので、水風呂おだやか。。。
帰りに近くの但熊へふらり。
身も心も腹もととのいました。。。

たまごかけごはん 但熊

たまごかけごはん

たまご無制限に使い放題www

高温ドライサウナ：12分 × 4
フィンランドサウナ:10分 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：5セット？

一言：
今日は26の日〜♪
仕事を定時で切り上げてさとの湯へ〜
バッチリととのえたけど、気になったのは
めっちゃ座るとこあるのに、サウナストーブの真横に仁王立ちで10分くらい過ごしてる人おったなぁ、入れ墨の兄ちゃん。いろんな過ごし方があるもんだと感じた26の日でした♪

ドライサウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ:10分 x 1
水風呂：1分 × 3
水シャワー x 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

やべぇ週末の仕事終わりのサウナってこんな気持ちいいんか飛ぶぞ😆😆

やぱ偶数日のほがキマるな🤔

夜勤明けサウナ
めっちゃキマる
今日は350円の日
前回来たときは階段下の方やったけど、今回は上のお風呂。下よりもサウナは狭いけど（4人まで）
温度は良い感じ、90℃くらいかな？
3セット。この時期は壺風呂の温度がぬるめなので、出てすぐの水シャワーのがよいかも。
爆睡できそ。

今日は奇数日なので、洋風風呂。水風呂がない方です。けど、和風は和風でサ室から水風呂までの動線が長いから水シャワーの洋風でもいいんだよな。そのまま拭き上げて、プラ椅子がそこにあるし♪
やっぱり観光シーズンだし、卒業旅行かな？
若い子が多く出入りが多いから、82℃くらいまでしか上がってかなかった。その分、時間長めでまったりしました。
ここは外気浴がいいんだよな♪
気持ちいい風で、リラックスできました♪

サウナ20分✕3回
水シャワー30秒✕3回
外気浴5分✕2回

今年のサ活初めはシルク温泉やまびこ。
夜勤明けで雪解けの峠を越えて行ってきました。
花の湯は残念ながら、露天風呂が故障してるらしく入れませんでしたが、私の目的はそこではないので問題なし。
時間帯なのか、平日だからなのか、人は少なくサ室の温度もいつもより高めにキープできていて、よく汗をかけました。
外にある水風呂も、この季節はヤバいですね。
温度表示はないけれど、体感的にシングルじゃないんかなと思ってしまうくらい。
最高のサ活初めになりました♪
今年もよろしくお願いいたします😊

今年最後のサ活はさとの湯!!
前回は奇数日だったので、水風呂無しの洋風風呂でしたが、今日は偶数日なので和風風呂。
洋風風呂にはないフィンランドサウナがあって、その横に水風呂。階段上にある高温ドライサウナ付近には水シャワーも水風呂もないので、動線的にはよくないかも。入っちゃいけない池はあるけど笑
ドライサウナはきれいだし、88℃くらいで雰囲気のいいBGMが流れてました。
ドライサウナ12分
下に降りて水風呂2分
上に上がって外気浴3分
それを3セットで、最後にフィンランドサウナを5分で、水シャワーで〆
気持ちよかったー♪