さとの湯
銭湯 - 兵庫県 豊岡市
久々の投稿
北海道のKさんにサウナハット譲っていただき、
ホームサウナのさとの湯へ。
城崎はここくらいしかキマるサウナないんよ😅
なのに来年の3月で閉めてしまうんやと😢
せつなすぎ😢
と、いう思いがあるからか、今日は5セット。
湯通しからのフィンランド15分、水1分の２階に上がって寝ころび外気浴。息子がくれたサウナマットをまくら代わりにしたら、気持ちよく１発目からととのえた🤤ありがとう、息子✨
2セット目はドライサウナの中段12分、下に降りて水1分、また上に上がり寝ころび。
いかんせん動線が良くないんだけれども、日頃の運動不足解消と思い往復しまっせ🤗
3セット目はドライの上段10分、あまみが確認できたところで、てくてく水へ。間に蒸し風呂はさんで、ドライの下段寝ころびスタイル。さとの湯はこれがあるからいいよなぁ🤤ぽかぽかしながら心拍数はあがらんけど、ほどよく温まってから外気浴で引き締め、5セット目はフィンランド締め✨20分✨心拍数130確認😆
水シャワーで締めて、今日のサ活はフィニッシュ👍
Kさん、サウナハットありがとう🙏
気持ちよく心地よく蒸されました😊
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バレルサウナにセルフロウリュとか夢でしかない🤣 12月半ばに京都に出張行くのでそれまでじっくりサ活します😆
京都は良いサウナたくさんありそうですね♪ 出張サウナは醍醐味ですよね、サ活投稿楽しみにしておきます ✨ 私も今週金曜日は札幌出張サウナをキメてきます！ こちらもまたレポしますね☺️
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