三田天然温泉 寿ノ湯
温浴施設 - 兵庫県 三田市
〜Noサウナもまた良きかな〜
午前中コロナワクチン接種。
「お風呂入って大丈夫よ〜」と看護師さんが
言ってたので、んじゃ遠慮なく。
ということで久し振りにこちらへお邪魔しました。
今日は喜の湯。
身体を清めていつものようにジェットバスで気絶。
お、ぬる湯になってる。
こりゃ気持ち良いわい。
10分ほど気絶したのち水風呂でキュッと締めていざサウナ。
と足を踏み入れると1...2...3...4...5...6人....おっと、、、満員だ。。。
仕方ない、ちょっと浴室内の寝転びチェアで時間潰そう。
。。。
。。。。
。。。。。
。。。。。。
ビッカーン！！！！
ととのった〜！！！
う、うそやろ〜（笑）
まさかの、ぬる湯ジェットバス→水風呂→寝転びチェアで昇天。
サウナ神からの「今日は大事をとってサウナはやめておきなさい」
という啓示か。
そうだな、確かにお風呂は大丈夫と言われたけどサウナも大丈夫とは
言われてないし、激しい運動は控えてください的なアナウンスもあったな。
そうかそうか、そういう日か。
オーケーオーケー、じゃあ今日は温冷交代浴の日としようじゃないか。
ぬる湯ジェットバス5分 × 2回
露天炭酸泉5分 × 3回
水風呂30秒 × 5回
内気浴free time × 5回
夏はこんなルーティンも良いもんですね。
今日も気持ちよかったです。
ありがとうございます、また来ますよ。
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