moka🐧

横浜に引っ越してしまったサフレ２号とスパメッツァの会

05:50集合ね！朝まで寝ないぜ！とか言って目をつぶったら2時間たっている魔空間。（寝坊）
いつもごめんなさい🙇

朝07:00イン
ボコボコとサウナを堪能して、岩盤浴エリアへ
大きいテントゲットしてくれててずっと寝てた。笑
（岩盤浴入ってない）

夕方2人でドラゴンサウナとメディサウナ堪能！
良いととのいでした🤤🔥🔥🔥

蒸し鶏のサラダとカルボナーラ

カルボナーラはもちろん、サラダがおいしい！

シゴオワサウナァァ！！！！
久しぶりに草加健康センターへ1号と！！
車載サウナセットありがとうね🫶💕

今まで何回も草加きてるけど過去最高の熱さに大興奮！！最高でした！！ありがとうございます！！

いつみても温度計が90℃で、アレ多分壊れてると思ってた1号。
本日あまりの熱さに確認すると94℃！！
壊れてなかった（笑）

4段目チキって試しにもいけなかった。笑
激アツありがとうございます🥺💕

過去最高の熱さと過去最悪のうるささでした。
(草加竜泉寺のお休みの影響らしい）

黙浴の看板めちゃめちゃ増えてたけど、うるさすぎてやばかった…耳塞いでる人みたし、椅子は混んでるのに喋るのに独占されてる。

受付時に声のボリュームにご配慮くださいって一言だけでも伝えたらいいんじゃないかな。

マンゴーミックスソフト

ソフトクリーム好き

野球前に渋谷SAUNAS

昨日の本八幡レディースデーに続き、鮭山未菜美さんアウフ！
今回は採れたてヴィヒタを贅沢に使った、スペシャルアウフ回

明治神宮野球場

ビール

神宮の風でととのいます！内野の担当売り子からいただく♡

私の勤務地、本八幡。
遂にレディースデー当選！！有給ぶち込んだのに本八幡にいる不思議。

毎朝の見慣れた景色がこんなにも違って見えるなんて。
こんな天国があるなんて、ずるい。

ストーブ２段目にて鮭山未菜美さんアウフ
ヒーリングサウナ（SAUNASにいるイケボのお兄さん？）

帰りはもちろん本八幡駅のピーターパンでパンを食べるんや

しきじの水風呂が忘れられない♡

生姜焼き定食ご飯少なめ

生姜焼き定食が忘れられずリピ♡白米がおいしすぎ🥹

早番しごおわサウナぁぁぁ♡

ドラゴンサウナチャンスあったのに1回もいかなかったな😎

サ室の音楽変わってから、なーんか気持ちが落ち着かない。

まだ慣れるまで時間がかかりそう（笑）

茶そば天ざる

天ざるが控えめだからヘルシーだと思ってる。デザートは手羽先とクレミア。痩せる。

二日酔いで、まだまだ寝られるのに早起きしてしまった…
サフレ1号も起きてたので職場方面の法典の湯へ久しぶりに上陸。

昨日のZOZOマリンで浴びるように飲んだ勝利の美酒をしっかりめに抜く🫶

施設は古めだけど、清潔感あってスタッフさんが常に清掃してくれている。
ドリンク持ち込みNGだけど、水飲み場も炭酸泉付近とサウナ付近にあるので便利。

大きめな炭酸泉はテレビがあって、人がたくさん。
ジェットバスは熱めで長居できず、溺れないタイプの寝湯で転がる（日焼け怖い）
高いところが熱湯、低いところが温湯のところ。

天然温泉は成分強めということで10分を目安に、と注意書きがあるも、温度が熱めなので6分で出た。

カラッとめ、ボナサウナ3セット
良い香り、よもぎスチームサウナ1セット
しっとり感少なめ、塩サウナ1セット

よし、げんきでた！！！！
ゆるっとお仕事、がんばってくる🤗

疲れてたんだなー、起きたら14時！笑
昨日ボコられ過ぎて揉み返しきてるし、寝すぎて体ダル…耳鼻科は40人待ちだし😇😇😇

これは草加健康センターでお風呂入らなきゃ…と、めずらしく早い時間（20:00）イン🔥
宴会場も静か ✨

大概いつも仕事終わりにくるので22時過ぎ、ナイトメニューのポークカレーばかり（大好き）。
念願の“百年醤油特製ラーメン”をオーダー🔰

真っ黒の見た目で味濃そう！と思ってたけど、とっても深くて優しいお味の醤油ラーメン。
見た目によらず優しいという言葉がよく似合う🫶
「揚げた玉ねぎです」と、フライドオニオンの小瓶もついてくる（かわいい）
また早くインする機会があれば、にんにく（確か110円）追加してみよ🤩🔥

お腹を熟れさせるために、脱衣所の2Fの漫画コーナーへ。
ホットヨガもあるんよね、まだまだ知らないことが多い草加健康センター。
ここ静かで人も少ないし少女漫画が捗るから好き。
脱衣所だからスマホ触れないけど🙆

身を清め、座りジェットで軽くボコって。
サウナへ。
扉開けた瞬間、「アッ…ツツゥゥッ゙！？！？」
遅い時間というのもあり出入りが殆どなくて、いつもよりも熱い🔥🔥🔥
初回3段目に座って4分でギブw頑張ったよ！？頑張ったけど無理なの、熱すぎなの！！😂

1段目に座ったお友達、正解だよ…
初回以外は貸切のガラガラっぷり。
ちゃんと残りは1段目に座って、7分（頑張って7分）さくっとバチッと最高。
外気浴は風がビュンビュンで最高。

〆に草津温泉入って、あがり。
次の日も草津の香りするから最後に入るのが好き。

02:00前にチェックアウト。

ログインガチャはマスキングテープが自分的には珍しかったかな✨
あとシールと缶バッチ。
オトモダチがおそらく激レアであろう、ぬいぐるみラッコちゃんひいたんだけど、子ラッコがついてなくて。
子ラッコは子ラッコでいるみたいなので、早く引けますように。

百年醤油特製ラーメン

煮玉子もしみしみとろとろ、美味しい。

GW明けの棚卸、5連勤お疲れぇぇ‼️
疲れ限界突破だし、爪も身体もバッキバキだよ‼️
もうこれはボコられるしかないので、本日は地元スパメッツアをチョイス🫶
ここのジェットバス大好き、平日なので混んでなくて快適。

サ飯
・濃厚海老サラダを１人一皿
（これだいすき！3尾独り占め🦐🦐🦐）
・ミニカレーうどん
（チーズトッピング我慢）
・手羽先１本
・クレミア
（ご褒美ィィィ😭💕）

深夜01:45まで入浴できるので仕事終わりにゆっくりできるのが非常にありがたい🥺💕

前回いつ来たか記憶ないくらい久しぶり、約1ヶ月ぶりの訪問でしたが、なんか色々変わってた。

①シャントリが全てDHCオリーブグリーンに。
②ドラゴンサウナのストーブ（ずっとパチパチ言ってるね）
③サ室内の注意書きが「会話はお控えください」から「マナーです。会話禁止」と強めに
（いいぞ、それでもずっと会話してる女子いたぞ😇🔥）
④ドラゴンロウリュ、噴出の勢いがマイルドに。
（熱波もやや弱めになったので最下段は物足りない）
⑤サ室のBGM変わったね！！
（個人的な事情でちょっと落ち着かない）
⑥ボコボコの横の炭酸泉について語ってるセンテンス消滅
（365日36.5℃！今日おぼえさせられた経営理念より覚えやすい♡）

身を清めてボコボコ
↓
0:00 ドラゴン（５名）
↓
メディサウナ
（きょうは仕事疲れにぴったり、ジュニパー）
↓
メディサウナ
↓
ボコボコ
↓
ドラゴン（４名）
↓
塩
↓
メディ
↓
ボコボコ

閉店まで大変ゆっくり過ごせた🫶
（時差投稿）

ミニカレーうどん

ミニカレーうどんはチーズトッピングおすすめ。でも痩せたいから我慢した。

仕事終わり21時チェックイン🫶
利用時間派2時間と説明がありました💡

ずっと気になっていた堀田湯…
ケンザン大好きマンな私がukaコラボということで急遽やってまいりました✨
（ukaの堀田湯招待の抽選ハズレたから課金するやで！🫠🔥🔥🔥）

入店すると良い香りに包まれ、何だろう？と思ったら脱衣所にパフュームが✨
早速おへそにシュッとして（蒸気で香って良い女〜）と癒やされ、洗い場へ。

シャンプー、トリートメント、ボディソープ、そしてスクラブまでukaが揃えてあり、頭一つで3種類のシャントリを試しました😎笑
スクラブ細かいので体は物足りないけどお顔に良さそう😎✨

スーッとするシャンプーは寒すぎず、これからの季節に良い🫶
お気に入りはピンクのボトル（Lalineの有名なやつに香りが似てる気がした）✨

とにかくサラサラになったんですけど、どれが効いたのかは全くのナゾです（全部使ったからな！）
友人はシャンプーを青いスーッとするやつ、トリートメントを甘い香りがするやつ買ってた。

薬湯もukaコラボで良い香り。
サウナ室は定員4名って書いてあり、（待ちはないものの）21時殻22時台は利用客が多く大盛況。
広いとは言えないサウナですが、上段下段を譲り合いながら8名で蒸されました✨

座り方は前の方々を見習い、両サイドが壁の側面に背中を向け、足を中央に向けて体育座り、中央2名が普通に座る。サイドが抜けたら移動する…を繰り返せば8名きれいに収まりそうです🙆
初めてなので正解はわかりません💦
もしこれを読んでくださった常連さんがいらっしゃいましたら是非ご教示くださいませ🥺🔰

最初はカラッとめサウナ？と思ったのですが、ウォーリュすると温度も湿度も上昇。
香りも抜群に良くて天国。昇天。

回転を上げるためにミストしたりアウフグースしてくれたり、スタッフの皆様ありがとうございます💕
アウフグースは室内を暗くしランプを灯し、癒やしの空間…

水風呂は広くて良いっ💡
水温は見てないけどゆっくり冷やせるくらいの温度？
サウナの収容人数に対して2つも！？贅沢✨と思いました😂

外気浴は雨だから無しかなって思ったけど、中は賑やかで場所も落ち着かなさそうだったので外へ。
この時間帯ソロも2名の方もいらっしゃいましたが、皆様とてもマナーが良く、静かで気持ちよく過ごすことができました✨

帰り22時半頃から入られる方々も大勢いて更に混みそうでした。

帰り草加健康センターの横を通るルートでしたので23時からいけちゃうな、という誘惑に負けずに帰宅。

明日も行くわよ😎🔥🔥🔥

メモ→飲み物必須、脱衣所も楽しむ、uka商品追加購入する

２週連続SAUNAS✨
先週の水曜日は奇数日で【WOODS】だったので、今週は偶数日【LAMPI】で鮭山未菜美さんアウフ目的で行ってまいりました🫶💕

なにもかも揃っているので（osajiのメイク落とし＆洗顔もあり、アメニテイ超充実、シャンプーさらさらになる、タオル使い放題）手ぶらで大丈夫です✨
お天気も悪く、先週より更に空いていて、20時回は8名で贅沢アウフグースでした✨

２階
アンテナで身を清め、早速手前のサウナからGO🔥

①BED
高さは３段、寝転がって入れる少しカラッとめのサウナ。
中段で一発目からあまみ大発生🫶🔥
下段だったら寝ちゃいそうなくらい気持ちいい✨
天井に頭ぶつけるくらい高い位置で寝転がれるけど頭ぶつけるので気をつけて🥺💦

②MUSTA
WOODSのグレーよりも暗いトーンの部屋なので、日が暮れてからは人の存在に気づかずビックリすることも😂
ガラガラだったので、各サウナ各ととのいスペースでは寝転がって利用してる人が多かった🙆
入って左のヌシ席がセルフロウリュされると最高🔥
３回も鎮座してみました…ヌシっw

ととのいスペースはWOODSより多いような??
扇風機もしっかり浴びれる席が多いので雨の日は、むしろ内気浴の方がおすすめです🙆

ウォーターサーバーいちこ×バジル🍓めっっちゃおいしい✨ハマります✨

３階
③SOUND
噂のSOUNDは思ってたよりうるさくなくて、静かめな音楽でした🙆
音楽ホールのような水平じゃない天井、ここでも皆さん寝転がって利用してたので真似て寝転がると重低音？ズンズンしてた！
セルフロウリュで快適温度キープ✨
このあとのアウフグースどこに座ろう…といろいろ試してましたw

④KELO
こちらはWOODSと変わりない感じ？？
本日も開放されていてSAUNASのサウナは全制覇✨
アウフ直前に外にいたら寒くて避難に利用しました💡

鮭山さんアウフグースはSOUNDで。
結局、最上段に座り（8名ほぼ全員上段w）最後熱くなると言われて一斉に２段目に降りたの、一体感あって良きでした😂笑

レモングラスとローズマリー、最後のほうじ茶ロウリュが特にお気に入り🫶💕
華麗で力強い舞に見入ってしまい、自然と拍手がわいてしまいました✨✨

女湯は先週よりも静かで、優雅な4時間を過ごせました🥺💕
こまめにゴミがたまらないように見回りしてくださったり、アロマ水の残量気にかけてくださったり。
スタッフの皆さんありがとうございます！

帰りに駐車場でたところで、スワローズの選手5人を近くで見た🤩
試合中止だもんね（明日、神宮行く⚾）

水曜休みの時は、また必ず行きます🔥
GW特別料金おわったらw

ブッダボウル

痩せたいから。 でもお友達のカレー分けてもらったし、さくらドーナツも食べたし、昨日のサ飯参照

月に一度のらっこの日！
23時からなら仕事終わりでも間に合うね✨って久々の参戦を楽しみにしてたのに、残業で22:30イン😭

草加でご飯モリモリ食べるためにランチは薄皮アンパン１個で耐えてたのに、ご飯食べる時間無し😭

車載サウナセット貸してくれるし、車で迎えに来てくれるし、メロンフラペチーノとソーセージパイも用意してくれてた友人、まじでらぶすぎる🔥🔥🔥

いつもバスタオル配ってくれたり、座りやすいように協力を促してくれるお姉さん、ありがとうございます✨

全員が座れるくらいの混雑具合、爆風の悲鳴とお祭り騒ぎで楽しかった！
イチゴ？ベリー系？の香り初めてでした🫶💕

内気浴の扇風機こわれたんかな…ほこり被ってるし稼働してなかった🤔
早く直りますように…！！

一蘭 柏店

ラーメン

近くはない（笑）家を通り越しても夜中に一蘭が食べたかった

たまにはちょっと遠出する？と週１〜２をサウナでともに過ごす友人の提案で。
ついに行ってきましたよ…渋谷サウナス🫶‼️💕

試験的に女性1時間プラスしているようで3.5h大変ゆっくり過ごすことができました✨
メイク落としもシャンプーもドライヤーも女性は長いし、並ぶし、時間かかる！
女性はこのまま是非プラスにしてほしいと願います…切実に🥺✨✨

食事するとさらに30分無料ということで、さくっとドーナツとオロポをオーダー。
サクラと名のつく食べ物って怪しいよね、って話して最初はシナモンシュガー頼んでみたんだけど（えw
スタッフのお母さんが「さくら食べないの？美味しいですよ😄」って言うので信じてオーダー。
「あと2つで終わりでしたよ😉」と出されたお味は…
いままで食べた桜と名のつく食べ物で一番美味しかった！！
甘じょっぱいサクラ！！テイクアウトしたかった！！

【奇数日 WOODS女性】
２階
脱衣所▶明るく清潔🫶
リストバンドに書いてあるロッカーを使用。
ピッてやって、開けるのに少し力がいります。
（開いてないと思ったら、ちゃんと開いてた系の難しさw）

アメニティ▶充実！！
歯ブラシ、クレンジング（Dr.シーラボ）、洗顔
、剃刀、綿棒、スキンケア（OSAJI）
タオルがたくさん積んであります。
トイレは座ると膝が洗面台に当たる狭さ。

洗い場▶噂のアンテナで体を清める。
シャントリ、次の日もサラサラ！

ウォーターサーバー▶各フロアに紙コップ付で設置
２階はアロマウォーター、３階は水と白湯とハイビスカスティー

２階
①VIHTA
噂の一蘭！感動！
一番奥だけ背もたれが深く、オートロウリュされるとかなり熱め🔥
暗くて落ち着くし蒸し具合絶妙（ヴィヒタはパサパサ）✨
②HARMAA
グレーのオートロウリュサウナ。グレーの部屋って素敵。
（ここなんか感想が薄くてごめん。笑）

ととのいスペース＆寝水風呂
扇風機の下が人気

３階
③KELO
本来ウィスキング専用室。予約がなかったらしく開放されてたためWOODS全制覇。
寝転がって使用してる前の人を真似て、私も寝転がり。
ケロに囲まれ贅沢な気分！

④TEETÄ
茶室をイメージしストーブを丸く囲んだお茶サウナ、反射板がカーブしていて中央の席に届くのでセルフロウリュしたら熱くてやばい
良い香り♡

⑤TUULI
一番広いセルフロウリュ
可愛くて華麗で力強い鮭山未菜美さんアウフ、全員退出後におかわりアウフしてくれました♡
わーい♡

最大でも20人いなかったんじゃないかな…
とても空いててわりと静かに過ごせました。
サ室貸切状態が何度もあった✨

来週水曜もサウナス行きます！
LAMPIたのしみ♡

さくらドーナツ

店員さんにおすすめしてもらってメニューチェンジした、さくらドーナツ🌸甘しょっぱくておいしい✨

昨日の余韻も引きずりながら、ちゃちゃっと早番をこなし。
ちゃちゃっと帰宅し野天風呂湯の郷へ…いつもは少し距離あるしミュージックサウナの当たり外れあるから最近あまり行ってなかったな💦

20時過ぎにイン。
きょうのMVは何かな（入口のミュージックリストぺらぺら…）えっ‼️20時〜2時間QUEENじゃん‼️大当たり🫶💕💕💕

先日の来日公演も行ってきたQUEEN✨
大好きなサウナでMVがみれるの、うれしすぎ🥺✨

ということで、体をマッハで清め（時短のためにトリートメントと歯磨きと湯通しカット）サウナ室へ‼️

出るタイミングが難しい…
ととのい中も次の曲何かな、あぁイントロ逃したくないな、とソワソワしてしまう。

長く居たいときに限ってオートロウリュがくる🔥🔥🔥（熱くてよい）（でもまだ居たい）（な、ながい〜）😭🔥🔥🔥

我慢できず水風呂に浸かっていると、
「ねえ！LIVEバージョンはじまったよ！」とお友達が呼びに来たwありがとうw

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂と、スポーツのようなサウナの入り方を初めてした😂😂😂

終わる頃には大変深いととのいが待っていました、大変に良いサウナでした🙆🙆🙆

塩サウナで〆‼️つるつる✨

「朝6時にメッツァ集合な！」って言って、7時半前に起きたびびった😭
前日にディズニーシーでフード＆ワインフェスティバルという、私のためのイベントで大満喫したから熟睡してたよ！ごめんよ！💦
勿論サウナの支度してなくて、慌てて支度し８時イン（隣駅、最高…！）

夜勤明けのお友達は仕事の時間まで休んでほしいので真上のシェルターで、ひたすら寝っっ。
２月からサウナだけで読み進めた鬼滅の刃を遂に読破🫶💕
漫画だけじゃなく本も大量にあるので気分によって読み変えられるのも最高です🙆

賑やかすぎて14時に起床。ご飯へ。
今年初のガーリックライス！
いつも天ざるそば、カレー、石焼きガーリックライスの選択肢。
２度連続で石焼きをぬるい器で出されたので、すっかり敬遠していたガーリックライス。
フード＆ワインフェスぶりの18時間ぶりの食事なわけで、ガツンとガーリックをチョイス。
本来のアチアチな器、むしろ過去最高の出来栄えで出てきて美味しすぎた🤩
ここは提供スピードが神なので、フードのスタッフさんたちにも、ありがとうを伝えたい🫶‼️

岩盤浴でも寝て(本当によく寝た）サウナは17時からイン。
サウナの1時間って、どうしてあんなにあっという間なんだろう。
2時間あれば余裕と思ってるけど、3セット終わる頃に時の流れの早さに驚く。

お友達に教えたロウリュウ、水風呂で同席したお姉さんたちに「すごくよかったです！」「愛がこもってて！」「拍手したかった！」って褒めてもらえた😂✨
もはや私より上手なんよ…最後のアロマ水の水切りがラーメン屋の湯切りよ…（それは教えてなくて笑いこらえてたw

19時にお友達はお仕事に向かい、わたしはソロサウナ。
何回サウナにはいったか、わからないくらい（サ活記入とは）気が済むまで入って。
大好きなボコボコで締めて、先送りにしていた仕事をコワーキングスペースで作業。
初めて利用したけど、これは捗りますなぁ✨

早番だと気づいて慌てて22時過ぎにアウト。
滞在時間14時間、いくら長くいても大変良心的な価格🫶‼️
大満足の土曜日スパメッツアでした✨

石焼きガーリックライス

きょうは器がアツアツでちゃんと石焼きできた♥

仕事終わりに爆速で向かうは南柏すみれ。
21時半過ぎてご飯食べてから入るから０時までの営業きついー💦
ほんと、せめてあと1時間だけでいいから長くやってほしい…！

．バナナカスタードピザおいしい（数量限定だからあまり教えたくない）
．マッサージチェアいつのまにか新台2台追加されてた（パナソニック製、時間ないのでやれず）
．サウナ3セット（ととのいレベル💯）

天ざるそば

うずらの卵もついてくる🫶