ドライサウナ:10分×2、12分×1
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット(1ととのい)

サ飯:胡粋のカレー(施設外)
滞在時間:3時間(5時〜8時)
料金:2550円
その他:サウナ室でリラックス座りできる貴重さ


朝サウナキメた。
やっぱりここの「アジト感」は後になってから気づきますね。
洗い場の少なさといい、窓の傾斜といい、
水風呂のデカ深さといい、
なのにサウナ室の完璧なセッティングといい…
朝だから混雑しないし最高です。
全然関係ないけど、朝サウナしてから出勤すると
眠くなっちゃうんじゃないかなあ…😌

ここはセルフロウリュができますが、
基本メリハリをつけたいので3回はかけてます。
しかし現れたんですよ、ロ逃げが。
※ロ逃げ…セルフロウリュをやり過ぎて、
我慢できず自分で退散すること

後から入った人としてはその時の体調によって熱いのかそうでないのか分からずね、やってしまう人がたまにいるんですよ。人少なければ尚更。
1人でセッティング完璧な熱さを保っていたのにああああぁぁあああ!ああぁぁぁぁぁあああああ!!!
熱い!熱いょ!!!!!!
そして地下水気持ちよすぎ…
あ、これもう絶対ととのうわ…

この日はバチボコにととのいました。
斜めってる窓枠がより歪みを増してて、
もう何も考えられなくなりんす…
ただここで完全にリラックスせず、
あの(皆さんご存知)休憩スペースに行きます。

はい、秘密の外気浴スポット。
静寂…風の音…電車の音。
そこに自分の心臓の音が重なる。
カルテットとはこの事を言うんですよ、奥さん。

なんとちょうど日の出見えました。
おいおい、太陽じゃん…
太陽ありがとう!
私は今ととのってます!最高です!!
そういやここでスマホを持ち込み、
イヤホンで何かを聞いてる人いましたね。
可能ならやればよかった。
なるほどリラックスできる音楽を聞けば
より最高やね…

入場制限の紙、入口にあったなぁ。
この時間来ると1番ゆったり過ごせるよ。
もっと朝サウナの良さが広まって欲しい…
この静寂をある程度独り占めしたいので、
程々に広まって欲しい。

歩いた距離 5km

胡粋

4種のスパイスカレー

サバは定番、豆は食感。 コクが混ざって飽きない時間。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
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