土曜20時過ぎ入店


爆風を目当てに入店、がっつり浴びてヘロヘロに、水風呂が決まります、運良く2連続奥をゲット最高です。

運動後のサウナはめちゃくちゃ気持ちいので、今日はサウナのために久々ランニング、しかし膝がすぐに痛くなり断念。強度が足りなかったせいか運動後の一味ちがうととのいは得られずでした。痛めた膝はエレキ(=電気風呂、フォロワーさんのこの言い方にはまってます)で癒やしました。

晴れ気温11℃

王道家直伝 との丸家 八潮店

チャーシュー

うまし。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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