カミミヨリ

2022.09.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

初の砂蒸し体験!思ってたより砂が重くて最初はちょっとしんどかったです笑
隣の女性は耐えきれないようで軽くしてもらってました
砂の重みに慣れれば、青空を眺め、砂の音を聞きながら、じんわりと体が暖まってゆくのを感じる至福のとき。
時間は10分前後を推奨と案内されましたが、熱さに慣れたサウナーであれば15〜20分ほど入っているのがおすすめです。

砂蒸し後の温泉にドライサウナがありましたが、水風呂がちょっとぬるすぎた。。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 84℃
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