ぜん

2022.09.28

37回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

No.139
パーソナルジム後、ふらふらの足取りでin
まずはトレーニングで熱った体を
水風呂でクールダウン

1セット目、ロウリュウ直後のサ室は
湿度度が高くコンディションがとても好み

トレーニング後の疲れも相まって
口ぱっかーんでディープリラックス笑

2セット目、韓国式サウナでゆっくり
体を蒸して3セット目に備える

3セット目、オートロウリュウとオート熱波
前回は途中離脱だったので、今回は
最後まで楽しむべく万全の体制で望む
おススメの3段目ど真ん中に座り
しっかり蒸される

3セットで終わろうかと思ったけど
おかわり4セット🧖‍♂️

リクライニングルームでヒロアカ読んで退館
とても有意義な3時間

歩いた距離 0.75km

そばの神田 東一屋 本店

かけそば、いなり寿司

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,91℃
  • 水風呂温度 16℃
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