じぇいさん

今日は15セットで1.3kg発汗💦
低温サ室でじっくり頑張るのもいいね。

今日は13セットで1.15kg発汗💦
ストーブの真横はいいね👍

今日は14セットで1.55kg発汗💦
やはり酒は不可欠✨
N島さん、いつもありがとう😊

昨日は暴飲暴食してしまったので、気合いを入れて15セットで2kg発汗💦
ここで2kgは初めてかも😃
帰ったらウオーキングでもう一汗‼️

やよい軒 川崎ことろばし店

しらすおろし定食

早朝から猛烈な空腹感に襲われ、やよい軒へ💪

今日は10セットで1kg発汗💦
サ室でタオル絞るのやめろよクソ野郎😡
水風呂で奇声を発するのもやめろ😡
生きてる意味が無いんだよお前は‼️

今日は8セットで1.7kg発汗💦
ここはホントにいいサウナだ😍

最近絶不調続きのセントラル😫
今日は高速からジックリに変えてみた。
サウナ10分・水風呂1分×9セット💪
1.05kg発汗💦
まずまずのサ活✨

生粋のハマっ子なのだが、何故かお墓は静岡県の小山町にある😅
帰りに印野の御胎内温泉に寄って温泉とサウナを満喫💪
10セットで1kg発汗💦
富士山を見ながらの露天風呂は最高😍

今日は11セットで0.6kg発汗💦
アイツがいる時間を避けたのが良かったのかもしれない。
最近セントラルで結果が出ない原因は何なんだろう🤔

ホームのセントラルでのお泊まりサ活も8セット0.1kg発汗......と不発に終わる😫
納得いかずハシゴで湯快爽快たやへ✨
10セットで1.65kg発汗💦
この差は何⁉️
代謝が上がる時間帯でないとダメなのか❓
最近、深夜・早朝のサ活絶不調続き😫

今日は全然ダメ😫😫😫
無駄な時間を過ごしても仕方ないので、9セットで退散✨
この後ウオーキングで取り戻す💪

今日は13セットで1kg発汗💦
空いてて良かった😃

今日は11セットで2キロ発汗💦
ウザいジジイが早めに帰ってくれたのが良かったのかな😃
ビール🍺飲みながらのサウナは汗💦吹き出て最高💪

今日は10セットで0.9kg発汗💦
嫌いな奴が来るのは分かってたけど、明日来れないので我慢💪
最近ずっと絶不調だったけど、今日はまずまずのサ活✨

そばいち 神田店

香味野菜冷やし汁そば

今日は10セットで1.1kg発汗💦
最近サ活絶不調だったので、今日は満足✨
開店直後の水風呂は21℃だった😅

最近、サウナではイマイチ汗が出ず、ウオーキングで大量発汗💦の日々。
今日は飲んだ以上に排出されるビール🍺を飲みながらのサ活だったが、やはりイマイチだった😭
11セットで結構発汗💦したんだけどな✨

今日は12セットで1kg発汗💦
ウザいジジイが帰った後の時間を狙って来たのでノンストレス✨
久しぶりに良いサ活だった😍

14セットで1.5kg発汗💦
ビール🍺飲んで上段で10分✨
汗💦吹き出るよ💪

ラーメン堀田家

朝ラー

頼まなかったけど、ライス無料。

今日は16セットで1.35kg発汗💦
水風呂気持ちいい😍
ずーっと仕事の話をしてる2人組に文句を言おうと思ったら、先に常連さんが言ってくれた。
ありがとうございます😊

今日は12セットで1kg発汗💦
最近ここでのサ活が一番いいようだ✨
アイツが居る1時間だけ我慢すれば.......
体重41kg台になると登りの坂&階段が結構キツい😭