ゆう

2021.09.05

3回目の訪問

午前中仕事をし、12時50分チェックイン。
早速、壺湯に入りサウナへ。
パラリンピックの車イスバスケを見ながら蒸される。最幸に気持ちいい!
1セット目は、ストーン近くの2段目で10分。水風呂は安定の13℃。
外気が低めなので、1セット目から良い感じ。ウッドデッキで休憩しまったり。
2セット目はハーブサウナ8分からドライサウナ12分。湿度も高いので、たっぷり汗をかく。デッキチェアが空いていたので、ゆっくり休憩。
3セット目はドライサウナ14分。
目を閉じ上を向きながら瞑想する。
最後もデッキチェアが空いていてゆっくり整いました!
外気が涼しい方がやはり良い感じですね!
石の湯はほんとに最高です。

これからの時期が楽しみです。

  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 13℃
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