sauna TARO

2023.03.01

7回目の訪問

歩いてサウナ

水曜サ活!
今日は、久し振りに早朝サウナを利用。
空いているし静かで良かった。

サウナ:10分 水風呂:1分 休憩:8分
を3セット

朝だから短めで、温冷交代浴で〆

歩いた距離 3km

sauna TAROさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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