飯サウナ競馬

初訪問。
昭和レベル高い。
イノベとかとは無縁な感じ。
紋紋率高め。

サウナ室、銭湯サウナサイズの小さめなやつ。マックス8人くらいかな。
若干ヌルいかもしれないけど、ごくごく普通の銭湯サウナ室。

水風呂、浅いけど奥行き広めで、脚をしっかり伸ばせるのが良い。温度は19くらいかな？ちょっとヌルいけど、蛇口からドバドバ水が流れ込んでるから体感はもう少し低めに感じられます。

外気浴、こじんまりした露天スペースにスチール製のベンチがあり、ひんやりとした夜風を味わえた。中々良いです。

全体的にはサ道的なサウナ入浴をしている人は少なく、銭湯的な使い方の人が多かった。

ノーサウナ予定があまりの暑さに辛抱たまらず、ラーメン後にバスに乗りこちらへ。
サ道に出てきた店に放送後に行くのは初めて。この店は訪問自体も初めて。

サウナ室、広さはあんまりないが、極端に狭くもない。テレビから逃れるのが難しい構造で煩わしいが、湿度がしっかりとあり息苦しくない。熱々まではいかないけどちゃんと仕上がる。

水風呂、冷たい。今日の気温でこれなら常時快適だと思われる。良い。

外気浴、リクライニング式が4つにイスが3つ。終始埋まっている状態で3セット目にようやくリクライニング式にありつけたが、やはり水風呂後に寝転べると楽だ。
体勢重要。

アクセスちょっと悪いけど、近くにあったら通いたい露天スペースが充実した良銭湯サウナ。

最近はこの辺りに用がありよく来る。
ナイトコースが22時からで安かったのでここに泊まり。
館内は少し古臭く、漫画コーナーは充実しているが、狭いし喫煙者天国なので居心地があまりよくない。
まあサウナがよければいいんだけど。

肝心のサウナ室、ビルサウナによくある規模の広さ、20人くらいは入れるかな。
湿度はあまり感じず、温度も下段、入り口付近は低いかも。まあ普通のサウナです。

水風呂、キンキンに冷たいわけではないが、ヌルいレベルではあるが、まあなんとかなる。及第点。

外気浴、完全不可だが、休憩用のスペースとしてベンチは置いてあるから休憩難民にはならない。

特別良いところはないけど、悪いとこもなく、まあ普通のサウナかな。
わざわざここに来る必要はないが、ナイトコースのコスパは良い。

駅近。
ほんと駅のすぐ裏。
こんな立地にこんな良銭湯があるっていいな。
男湯は入れ替え式の1階の日。

サウナ室、湿度高め。一発目に湯船→サウナ室をやったため、8分でグワングワンだったが、2回目以降は楽だったから110の温度表示よりはぬる目であろう。
息苦しさを感じなくて良い。

水風呂、しっかりと冷たい。16℃くらいかな。とてもよい。

外気浴、露天スペースにイスが二脚。タイミング合わずに座ることはなかったが、扉横の換気扇からいい感じの風が吹きこんでおり良い環境。

全体的に銭湯サウナにしては大きいし、サ水外すべて揃ってる。
菊名の福美湯もそうだけど、この辺りレベルの高い銭湯が多そうで羨ましい。

色んなサウナを巡るのが好きだから年間通してもあまりリピートするサウナは少ないのですが、その一つがここ。
まあ、家から割と近いってのもあるんですが。

サウナ室はしっかりと熱く湿度も適度にあり、好み。こじんまりとしているが、とにかくテレビなしのピアノBGMの空間がとても落ち着く。この日はオーケストラ調？のビートルズ。めちゃいい。

水風呂、温度的には20度オーバー表示も不満なし。むしろ良い。詳しいことは分からないが、水質だろうか。
銭湯サウナの水風呂はあんまり温度表示と体感の心地よさに相関はないように思う。

外気浴、完全不可であり、休憩用のイスも全くない。最初はそこに不満を覚えていたが、慣れてしまえば大して気にならない、カランに座って休めばよい。

サウナがリラクセーションであると、心の体力ゲージがモリモリ回復していると、毎回感じられる良銭湯サウナ。

サウナ巡りを始めた初期に1時間に1回ペースのロウリュ（アウフグース）に惹かれて訪れて以来2回目。
久しぶりにロウリュを受けたが、どうもすっかり身体が慣れてしまったのか、死ぬほど熱かったはずのロウリュがマイルドに感じた。
熱波を受けるために腕を上げれるうちはまだまだ平気。
でも本来このくらいが気持ちいいんだよね、ロウリュ。

サウナ室もマイルドに感じ、余裕で10分は入れてしまう。ちょっと熱さが物足りないかな。
水風呂はキンキンまではいかないものの十分な冷たさ。
可もなく不可もない感じ。
外気浴は不可、空いていれば4脚ある浴室内のイスに座るかカランに座るかの選択。
あんまり期待してはいけない環境。

全体的には、とっても普通な印象。
だからこそ初心者向きだと思う。

たまたま運悪くサ道の弊害みたいなグループに出くわしてしまったが、静かにはいってくださいパイパンチンコさん。

ゲキ渋の昭和サウナ。
まあ昭和時代にサウナ入ったことないんですが、、。
建物、レトロ。
サウナ室、おばあちゃんの部屋に入っていく感。
古くさい見た目とにおい。
テレビなし。
とても良い。
何度か分からんが、汗がガンガンにでる。
（下段と上段の温度差が大きく、下段は岩盤浴レベル、上段が良い）
水風呂、ヌルい。かなりヌルい。
でもなんかそれでいいや。
ここはこの水風呂でいいや。
このサウナにキンキンの水風呂は似合わない。
外気浴、浴室奥の扉を開けるとベランダスペース。
こんな非公式感溢れる外気浴は他では味わえないだろう。
良い。
漫画持ち込み禁止を誰も守らない感じやタバコ上等の休憩室など含め、愛すべき昭和がここには未だに残っている、そんな気がする。

長野市にラーメンを食べに。
二軒連食し、腹パン状態で善光寺観光。
そしてサウナ。
シャトルバスも運行されているが、平日は昼以降の時間帯は便が少なく、腹ごなしに歩いてみることに。
まあ、善光寺近辺から20分くらいですかね。歩けない距離ではないです。
サウナ室は入退室の動線、各段の座面等が広くとられていて、ストレスを感じさせないゆったりとした作り。
入室時の第1印象はカラっとしてるかな？と思ったが、実際はどこからかやってきた湿度によって、発汗良好。
温度も始めはあまり高くは感じなかったはずが、いつのまにやらアツイアツイ。
息苦しさ皆無で、激アツマニア以外にはほぼ受ける良いサウナだと思う。
水風呂、最大3人クラスの狭さだけど、推定16℃程度（デジタルの温度計故障なのか表示なし）で、十分な冷たさ。
外気浴、露天にイスもあるし、なんせ目の前に広がる山肌むき出しの大自然が素晴らしく、目でととのうタイプの外気浴ってあるんだなと笑
都心のビルサウナにはない要素たっぷりの環境でとても良かった。

実家に帰省したときの常サウナ。
サウナ室は横は狭めで、縦が高い。
明るすぎず、清潔感もあるので良いが、天井が高いためかちょっとヌルい。
温度計は90℃をさしていたが体感はそれより低め。
湯船で身体をしっかり温めてからサウナ室に入るという対策をして3セット。
水風呂は20℃表示だが、これはサウナ室とは逆にもっと冷たく感じた。
実際は16℃くらいではなかろうか。
思いのほかいい感じに仕上がって、3脚ある浴室内休憩イスに半リクライニング。
呼吸が整ってから露天の畳スペースにゴロン。
心地よい。
工夫を凝らして快適さを得る。
そんなのもサウナの楽しみの一つ。

9時半頃から駆け込み。
多分3セットのサウナ水風呂全て独り占め。
なんというプライベート感。
3セット目はもう閉店間際だったのでサウナ内テレビを消させていただいた。
この静寂な空間を独り占めしてしまって良いのか？
うん、良い！
自分を肯定できるようになって帰宅。
外気浴なんてできないけど、そんなもんいらねぇ。
そんな気持ちになる。
やっぱりお家が1番。

今週は近場を開拓。
稲城長沼駅、何もない笑
サウナ以外に何にも用がなさそうだ。
稲城浴場。
なんか広い。
銭湯とビルサウナの間くらいの造りな気がする。
サウナは説明の板の改行ポイントがおかしい（スト、レス。リラク、ゼイション）ことでお馴染みのコンフォートサウナ。
個人的には安定のやつ。まあ好きです。
ちょっと面白味にはかける気もするけど。
サウナ室も広く明るく、マットもフカフカで清潔感あり。
水風呂は温度は高めだけど、及第点。
やや匂いが気になる。
露天スペース、椅子があって休めて良い。
内湯、露天共に湯船は低めの温度で、サウナ→水風呂→外気浴→湯船→サウナというローテをたまに織り込む自分には有り難い設定。
上がったあとに階段を登り、サウナ用休憩室を覗いたが、隠れ家感があって良かった。

ありえないよ。なんつーポテンシャルだよ。
サウナ巡りを始めて以来ナンバーワンの銭湯サウナかもしれない。
湯船も楽しむ派の自分としては、日替わり湯（この日はレモン）、岩盤泉、電気、人工炭酸泉、そして露天があるというだけでも満足できてしまう。
なのに、テレビなしで木の香りがする（旧サウナセンター大泉と同じ匂いだ）薄暗いサウナに15℃のキッチリ冷たい水風呂がある。
なんだこれ、ほんとすごい。
休憩も露天スペースのカランに座るorクーラーキンキンの脱衣所に戻ればOK。
一見すると普通の銭湯にしか思えないのになぁ。
素晴らしかった。

今週はいつもの日曜日。
10時すぎだというのに人のいること。
賑わっていて何より。
でもサウナは割と空いてます。
前日は上野のビルサウナ。（自分しかこのフレーズ使ってないか笑）
休憩スペースは銭湯サウナより利があるが、どうもサウナ入浴の充実度、いわゆる「整い」には銭湯サウナが自分には合っているんだろうと思う今日この頃。
このサウナがあってくれる有り難み。
今日もありがとう。

いつもは日曜日に行くことが多いが、今週は土曜日の9時頃に駆け込み入浴。
時間がないので、さっさと身体等を洗いラスト60分でサウナ。
終始貸し切り状態。
温度はあまり高くないが、汗は割と出る。
水風呂も温度的にはヌルいんだが、割と気持ちがいい。
家から1番近いサウナだから贔屓目があるかもしれないが、良いんだな松の湯。
最後はコンパクトなサイズが妙に落ちつく岩風呂に浸かって〆るのがパターン。