岩盤浴ミュージックロウリュ5回
熱風サウナ下段完走1回、中段完走1回、上段完走1回
水風呂1分×3セット
ととのいタイム12分×3セット

牛虚無僧デビュー戦はすみれさんの熱風サウナで!という事で、嫁さんと来ました。
まずは肩慣らしに、岩盤浴エリアのミュージックロウリュで使用。実はすみれさんの岩盤浴初体験。
岩盤浴なので、温度設定も低く抑えられているのでロウリュからの熱風でも全然耐えられます。嫁さんも、たかの湯さんだと完走したことなかったみたいですけど、すみれさんだと最後まで曲が聞けたので喜んでいました。最初はそこまで発汗はしませんでしたが、5セットもするとさすがに岩盤浴着は汗でビチョビチョ💦
すぐに乾きそうもないので、替えをもらって浴室で汗を流してから、ビールとサ飯を堪能。それから休憩室でひと眠りしてから、本番の熱風サウナへ。まずは下段から。これは難なく完走。2セット目は中段で。これも無事完走。そして最終セットは上段で。さすが上段。今までと体感温度が違う🥵顔の部分はさすが牛虚無僧、メッシュと比べてキルトの方が耐熱性高い!だけど首から下はかなりキツい。足の先も暑くなってきた😱耐えれるのか…だけど牛虚無僧被ってて、途中で上がるなんて、ちと恥ずかしい🫣周りの目も気にしつつ、そう考えているうちに爆風終了。上段もクリア!かなり焼かれてからの水風呂→休憩でぶっ飛びました🤪
あー気持ちいい〜🤤今日も至福な1日を過ごしました。さて、明日から仕事頑張ろ。

歩いた距離 1km

コブコブ37さんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

ハンバーグ定食

とても肉肉しくて食べ応え抜群!ご飯もすすむくんです🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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