コブコブ

2022.02.23

11回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

サウナ10分×4セット
水風呂50秒×4セット
外気浴8分×2セット
内気浴15分×2セット

今日はバチバチにガンギマリしたいなとSKCへ。土日祝限定の先行入館パックを利用しました。草加駅から無料送迎バスで来たのですが、ほぼ満席状態。施設に到着しても入館待ち並びがレストランまで。大人気ですね。
まずはいつもの儀式、身体を入念に清めてから9時から始まる静寂のロウリュへ。いつもより薄暗くてTVも消えて自分と向き合うにはいい感じ。途中途中にアロマロウリュもあって、サウナ全体に香りが広がります。あー癒されるー。段々と湿度も上がって、中々の熱々感。発汗たっぷりして、水風呂→休憩。それを2セット繰り返して、オケロウリュへ。うぁー上段しか空いてない。耐えられるかなと思いながら、ガンガンストーンにぶっかけてからの巨大ブロワーで全体を吹きかける。こりゃ熱いー🔥いや、痛い痛い😱肌が焼けるわー😵なんとかロウリュ終わるまでいて、水風呂→休憩。ガンギマリしました。たまに強烈なのが欲しくなっちゃうんですよね。身も心も頭もスッキリしました。

手作りコロッケ

サクサクのホックホク🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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