まっく

2024.11.01

1回目の訪問

サウナ飯

『久々グルシン🧊』

上段 8分
中段 8分×2
バイブラ水風呂 1分×2
グルシン水風呂 30秒
外気浴 10分×3

職場の後輩とサ旅、1日目☺️
13時30分、ロングドライブの疲れを癒しに辿り着いたは、神馬の湯♨️

本日のサ活は、深湯とつぼ湯で軽く下茹でしてからの計3セット。

サ室は6段あって、段の間隔が広いから前後でぶつかる心配無し😏

薬草サウナと書いてあったが、そこまで薬草の香りはしなかったな🙄

まずは、上段で蒸されてみる🧘
熱さが体を纏う🔥汗がドッと出る💦

2セット目からは中段で🧘
上段と違ってジワジワ汗が出てくる💦

良い感じに蒸された後の水風呂はバイブラとグルシンの2種類🧊

8℃はやっぱり冷たいわぁ🥶

外気浴は小雨が降る中、インフィニティチェアで瞑想😌

風も結構吹いてたけどそこまで寒くはなく、あまみも出て気持ち良かったぁ🤤🍃

シメに、炭酸泉でちょっとウトウトして本日のサ活は終了👏

館内がとっても綺麗で、とっても静かな落ち着ける施設だった。また来たいなぁ☺️

まっくさんの神馬の湯のサ活写真
まっくさんの神馬の湯のサ活写真
まっくさんの神馬の湯のサ活写真
まっくさんの神馬の湯のサ活写真

手作りおにぎりセット

梅としぐれの2個🍙小腹が空いてたからちょうど良い☺️味噌汁も美味かったぁ😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.7℃,18℃
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