まっく

2023.09.26

25回目の訪問

サウナ飯

『胡座スタイル🧘』

中段 8分×2
上段 8分×1
水風呂 1分×3
整い時間 5分×3

11時ちょい過ぎ、到着🚙
2時間コースで入館♨️

朝から腰がバッキバキ😫
なので、美泡風呂で下茹でと軽くストレッチしてからの計3セット🔥

いつもやらないけど、空いてたから胡座をかいて蒸されてみた😏

胡座をかくか、体育座りをして蒸された方が頭と足までの温度差があまり変わらないから良いらしい🤔

だからか、そこまで熱くなかったけど汗がガッツリ出たし、水風呂の後はあまみがめっちゃ出てた🤤

からの、インフィニティチェアで昇天😇
外気浴ができないから、インフィニティチェアの上に扇風機とかあれば風を少しでも感じながらととのえるのになぁなんて思ってみたりして…🙄

やぁ、今日もいいサ活だったな🔥
ふろの日とメンズデーが重なってたけど、終始空いてて良かった良かった☺️

まっくさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

まぐろ一筋 みやもと

本マグロトロと清水まぐろ丼

ウニとイクラも乗っかってる。味噌汁、小鉢も付いてる。めっちゃ豪華なランチ✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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