けんいち

ノンアルよし！水着よし！筋肉痛よし！🏃‍♂️
此度も忘れものは無いようだ。雲一つない快晴☀️の山を登る。13時ちょい前にin。
サウナ　８分×９
水風呂３０秒×６
外気浴　４分×９
本日は◯ローとプライベートサウナ🧖‍♂️
悩んだ末にハーバルムスクをチョイス。コレが大正解！サウナにfitしたアロマを愉しむ。中は既に100℃越え。スタッフさま、いつもありがとうございます😊
ストーブ大臣のおかげもあり、ずっとアチチな温度を、キープ。途中、扉開けっぱなし事件が勃発したが、犯人はすぐに捕まり御用🚓私だった…。
普段以上に発汗が凄く、ロウリュウの度に濁流の如く流れ落ちる💦
プールは偶数回に使用させて頂く。９℃ちょいのグルシン。カラダの熱をしっかりと閉じ込める。
外気はサイコーの絶景が広がる空間。ベタ塗りのような美しいスカイブルーに映える、白き山々、白樺の木々、残雪。絶好のコンディションにサウナをできる喜びをあらためて感じ、感慨にふける…。3150✨
もう３セット目あたりに完璧にととのってしまったが、おかわりを繰り返して９０分ギリギリまで満喫。
中へ移動し、サ室へ。中は自分も含めて４人。日曜にしてはゆったりと楽しめる位の混み具合。はじめは気づかなかったが、本日のアロマはレモンさま🍋！コチラも全開の鼻呼吸でご馳走になろう😎
外サウナで仕上がったカラダに、強めのロウリュウで至高の数分を創り上げていく。
大量のあまみを完成させ、９セットで本日は完了。
〆のオロポ片手に歩いていると、ちょうどご出勤の帝王(←勝手にそう呼んでいる)と遭遇！ご挨拶させて頂き、鼻歌交じりにルンルンと下山🚗♬

修ちゃんラーメン 下条店

からしラーメン

中華そばにからし味噌とキャベツの載ったラーメン。コレがけっこう合います✨

トレーニング🏃‍♂️が長引き、出遅れる💧しまったナリ。13時15分すぎにin。
サウナ　７分×７
水風呂３０秒×７
外気浴　３分×７
ライトなお清めと♨️を経てサ室へ🧖
本日はヴィヒタ🍃すでに爽やかな空気感が中に漂っている。ロウリュウ水にも白樺アロマが注入されている。日々進化する高源さんには感謝しかない！ありがたく、ヴィヒタ水から半玉ロウリュウ。流石の芳ばしい馨り…あざます✨
水風呂は8.9℃。グルシンの美味しいお水に手足を麻痺させてもらう。
外気場は久々の雪模様⛄️パウダースノーが時折カラダに降り掛かる、ご褒美の時間。
先日もご一緒した仙台のサウナーさまに新たな施設の情報を頂きながら、セットを重ねていく。出張の度にサウナも楽しんでいるって羨ましい限り。
ヴィヒタをカラダにピタピタしたり、飛び散らないように慎重にヴィヒタロウリュウしたりと満喫し、出遅れ分を取り戻して終了。
本日も大満足でリッチ珈琲片手にルンルン下山🚗

🇸🇪ビールDAYがやってきた！🍺
13時ちょい前にin。
サウナ　８分×７
水風呂３０秒×７
外気浴　４分×７
お清めと♨️の最中に一番サウナは抜かれる。ザンネン💧ノンアルを棚に配備してサ室へ🏃‍♂️
ロウリュウ大臣は空席みたいなので、就任後にすぐ半玉。ビールが拡がる拡がる！🍻
大人のアロマがサ室をたっぷりと包み込む。
香りだけでなんだか酔っ払った気分に。トドメにサ室を出てこの日の為に準備してたノンアルをグビグビ。凄く良いです！
水風呂は8.5℃スタート。グルシンで一安心。30秒でキンキン。気持ちいい。
外気場からは本日は爽やかな景色が見える。ぐったりと椅子に腰掛けてまったり過ごす。
コレが3150✨
ローテは４人スタートから、途中から８人くらいに。人数は多いが、うまく４ー４に分かれて最後まで快適にビールを鼻から呑んでいく。ラストは雪塊☃️も投入してやや熱め🔥で終了。
帰り際久々にこれからPサウナされる常連さまにお会いし、ご挨拶！何だか得した気分✨
上機嫌で常連さまや帝王(←勝手にそう呼んでいる)やレジェンドさまがご愛用の白樺石鹸を購入し、シーヴァッサー🥤片手に本日もルンルンと下山🚗

Cafeごはん カシェルポポ

きのこのオムレツハヤシソース

相方と一緒に。ランチセットの前菜プレートも絶品✨ソファのようなセレブ椅子に腰掛けて。

ノンアルよし！水着よし！筋肉痛よし！
忘れものは無いようだ🏃‍♂️
13時ちょい前にin。
サウナ・Pサウナ　８〜１０分×１０
水風呂　　　　　　　　３０秒×５
外気浴　　　　　　　３〜５分×１０
本日は◯ローと共にプライベートサウナ🧖
薪大臣同席で一安心。雪にノンアルを突き刺し、いざスタート。
中は100℃超え。スタッフ様方に感謝！
アロマはユーカリ☆エーデルワイスだったかな？ロウリュウに乗り、ブワっと香りが拡がる。気持ちいい。
サウナからあがると、硬めの雪に寝っ転がったり雪をカラダに擦り込んだりと今だけの坊平を満喫⛄️その後のリクライニングチェアは言い表せない程の極上の時間。洋楽を感じながらまったり。ヒンヤリ風が心地良い✨
あっという間に９０分が完了し、第二クールへ突入。中のアロマはハーバルムスク…。謎なネーミングだが、香りは絶品！レモン様に続く大好物になりそう。
最近よく一緒になるサウナー様も加わり、雪塊ロウリュウも投入して熱波🔥を皆で存分に愉しむ。途中熱波師も登場し、サ室のアツアツは最高潮に。最後は強めのロウリュウで完全にととのい、♨️で終了。
本日もオロポ片手に🍜求めてルンルン下山🚗

修ちゃんラーメン 下条店

中華そば

胃に染み渡るような優しいスープ。飲んだ後も堪らない。

８時半すぎにin。ゆっくりの朝ウナ☀️
サウナ　７分×２
水風呂３０秒×２
外気浴　４分×２
本日もスタッフさまが朝からあらゆる場所を清掃されている。常に気持ち良いサウナ、宿泊の下支えをして下さり、ありがとうございます。本日も3150です✨
三段目でゆったり蒸されて備長炭の水で〆て国分町の朝をぼんやり眺めて朝メシ何にしよーかと物思いにふける。贅沢な時間。
此度も大満足で、朝蕎麦目指してGO🏃‍♂️

imosen

朝食セット

蕎麦湯にほんのり柚子の香り。『貴重なお時間をありがとう』と感謝してくれる女将のいる店。

吹雪の４８を抜けてチェックイン🏃楽しみにしていたキュア泊にウキウキ。
サウナ　８分×３
水風呂　１分×３
外気浴　４分×３
まずは入念に１日の汚れをお清めで流していく。湯船でウォーミングUPし、いざサ室へ🧖
中はお二人のみ。今日は空いてるな、と思ったら後ほど開催の熱波イベントの待ちで、たまたま谷間のタイミングだった模様。
初めから最上段に瞑想モード🧘‍♂️しっかり蒸されていく。
水風呂はいつ来ても広々としていて気持ち良い。しっかり１分。手足も冷たい。
外気場はキンキン。仙台市内も−２℃以下とかなりの冷え込みのようで、４分でもガクブルでサ室へ飛び込むほど。3150✨
ゆったりと３セットこなしてサ飯を求めて夜の街へ。

本日もトレーニング🏃‍♂️で疲弊させたカラダで山へ向かう🚗13時ちょいすぎにin。
サウナ　８分×６
水風呂４０秒×６
外気浴　４分×６
ジムでキレイにしてきたので、軽めのお清めと♨️でウォーミングUP。サ室へGO。
スウェーデン🇸🇪ウィークが今日よりスタートし、初日は『松』のアロマ。途中スタッフさまに原液の匂いを嗅がせてもらったが、白樺に近い癒し系のアロマ。かなり熱めのロウリュウでほのかに香るカンジ。
水風呂は9.1℃スタート。高くなってきたが、グルシンキープ。
外気場は静寂の空間。腰掛けてまったりしてると、右へ流れていく雲のスピードがかなり速いのがわかる。時折垣間見えるスカイブルーが凄くキレイ✨
中盤以降◯ローも出勤し、雪塊ロウリュウ☃️も数度愉しみ、限界目指して松と一体になる。
10キロのランと合わせると、どれほどの汗を今日流したのだろう💦ととのいきったトコロで終了。帰りの脱衣場は大賑わい。天気も良いので、スキー客の入浴かな？
気になっていたビール🍺のアロマをテイスティングさせて頂き、本日もオロポ片手にルンルンと下山🚗

前日に強めのトレーニング🏃‍♂️をこなし、万全の状態で坊平へ。道路の雪はほぼ溶けたカンジ。予約時間の13時ころにin。
プライベートサウナ・プール・外気浴
９０分　数セット
サウナ　１０分×３
水風呂　５０秒×３
外気浴　　４分×３
久々のプライベートサウナはレモン様🍋をチョイス。108℃スタート🔥いつもながらスタッフさま方、最高の状態でご準備くださりありがとうございます😊
心ゆく迄🍋を愉しみながら火加減を確認して、1番小さい薪から投入していく。薪の芳ばしい香りがホントに心地良く、美味しい！
本日の水風呂はプール利用OKで７℃。20秒でキンキン。階段を降りて行くのが楽しい。
外気場は小雪がチラつく。クロカンの大会関連の方々に見守られながら、チェアで良き角度に調整してまったり。3150✨見られる事が嫌いじゃない自分を発見する。
途中ショートを挟んで、まるまる90分を満喫。続けて中のサウナへ🏃
本日はベリー系の甘い香りのアロマ。
前々回ご一緒した仙台の仲良し３人組のサウナー様と、これまた仙台のソロサウナー様と私の計５人で楽しむ。
皆でジワジワと雪塊ロウリュウ☃️を繰り返して、熱めの空間で気持ちの良い汗を流す。
仙台でのオススメのサウナや、他県や東京の施設の情報も教えて頂く。アリガタヤ🤗
合計８セットを完遂し、フラフラになりながら♨️に滑り込み終了。
本日はシーヴァッサー🥤を片手にルンルンと下山🚗