けんいち

2023.05.26

96回目の訪問

サウナ飯

前日の激しいトレーニング🏃‍♂️による筋肉痛をリカバリーしに山を目指す⛰猿倉すぎの気温は16℃。徐々にヒンヤリしてきた🍃12時にin。
サウナ 7分×6
水風呂 1分×6
外気浴 5分×6
なんちゃってソムリエは今日も絶好調!全く何の香りか検討もつかない💧爽やか系。
まだ開始間もなく故、ストーンの反応が敏感で気持ち良い✨水玉も走る🏃
水風呂は12.2℃スタート。後頭部を美味しいお水に浸らせて、しっかりと1分。
外気場は気付けば新緑の景色が広がっている🌲🌲さらに風流な鳥の囀り🦜
ほぼ無風の空間は、あまりの静寂に耳鳴りの音が聴こえる奇跡のととのい場。
だいたい3人ほどで常にローテ。いつもロウリュウポジが空席の為、最後までロウリュウ大臣に就任し、せっせと職務を全うする🔥
新たな高源ファンさまに後を託して完了。
帰りにスタッフさまよりサ勤交代の面白さをレクチャー頂き、明日行こうかなと画策する。珍しくアイス珈琲を片手にサ飯求めてルンルンと下山🚗

けんいちさんの高源ゆのサ活写真

二代目高橋商店

つけ麺

注文より多い料理店😎普通盛りを頼んだら大盛りがやって来た✨嬉しい誤算だが、お腹パンパン💧

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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