けんいち

2023.03.19

19回目の訪問

トレーニングが長引き、一関への討ち入り🥷を諦める。美味しい水風呂を求めて、先代のご贔屓だった近所の芭蕉ふぅ♨️へ。17時にin。
サウナ 8分×3
水風呂30秒×3
外気浴 4分×3
ジムで2セットしているので、軽めのお清めからすぐにスタート🏃‍♂️
サ室はほぼ満員。間もなく琴の若の取組みのせいかな。皆さま黙浴で、黙々と蒸されていく🧖水風呂は冷たい地下水が気持ち良い!
想定より低めの温度で1分いれない冷たさ。
外気浴では本日は左奥のイスをチョイス。時間帯が良かったのか、ヒンヤリした空気が3150✨1セット目でもう良いかなと思えるととのいっぷり。3セット、混んではいたが外気も待ちなくノーストレスで満喫し完了。♨️で〆て終了。
かなり値上げはしたが、営業して頂けるだけで有り難い。存続に貢献しようと誓い、マッチ片手に帰宅🚗

けんいちさんの芭蕉の湯のサ活写真
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