地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

けんいち

2022.02.13

21回目の訪問

天気も良く、白い雪が照らされてキラキラ✨している。坊平手前は０℃の表示。道路の雪もほぼ溶けている。県外ナンバーがすでにいっぱい。１３時すぎにin。
サウナ　９分×５
水風呂３０秒×５
外気浴　４分×５
本日は◯ローと同行訪問。脱衣所に入るとすでに混雑している。浴室もまあまあいっぱい。お清めと♨️の儀式を粛々と済ませ、サ室へ。
マットがあと１枚になっているが、中はお二人。みな外気中かな？スムーズにロウリュウ大臣に。今日はレモン🍋ちゃん。柑橘類の良い香り。２〜４SET目は混雑にて下段スタートからのロウリュウポジを繰り返す。
出入りが多い日だったので、こまめに半玉ロウリュウ。微調整でクォーター玉。良いですか？と左を見ると、北欧系のサウナー様が。無事に快諾を頂戴する。
水風呂は９℃スタート。もちろん冷たくて気持ち良いが、キンキンほどではなく、丁度良いくらい。でも長くは入れず。
お天気の外気はこれまた3150。こちらは吹雪も良さがあり、毎回違う楽しみに気づける。
何故だか−７℃の時より寒く感じる。しっかりと冷やせるカンジ。
５セット目は最近良くご一緒するサウナー様にロウリュウをお任せし、瞑想する🧘‍♂️
本日もリフレッシュして、ラーメンを目指して下山。