のすけ

2023.10.02

2回目の訪問

朝風呂


体を清めて


1セット目サウナ8分→水風呂1分

2セット目サウナ8分→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂2分→露天風呂


5時からサウナ。
3セットともソロ蒸し。浴場には何人かいたが、誰もサウナ入らず朝から快適に蒸される幸せ。
露天風呂の説明書きに『温泉成分は洗い流さない方が体に浸透していいですよ。』的なことが書いてあったんで、今日は洗い流さずに上がってみる。
どこかの温泉でも見たことあるけど、上がるときは何となく流してしまう。

昨日も今日もサウナ入ったのが1人だったからか水風呂キンキンで最高だった。体感15℃くらいかな。

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