りんご飴

初めて2日連続の、なに健
そしてサウナの日

11時のすみれさんもとこさんアウフグースにまたもやぎりぎり間に合う(-_-;)
瞑想サウナとかで、音楽はヒーリングぽいもの
アロマは桜とホワイトティーのブレンド
保湿クリーム塗り塗りしてスタート
途中優しい雨がビヒタから降り注ぎ、水分補給のレモン水あり
13時からも同じコンビでのアウフグース
音楽は春よ来い、桜坂
アロマも同じく
途中で春の嵐の小芝居ありで笑いもでて、ほっこり
これは、ライブだなと
いいなぁと、しみじみ
このあとの水風呂は、いつもは恐る恐るが、初めてドボンとはいれました
そして初あまみも！

数日前から、腰痛が酷く緊急で初めて1人でなに健へ
思いがけず、ソロサウナデビューとなりました

何とか13時のアウフグースに間に合う
サウナの日前日とかで、特別にタナカカツキさんの弟さんが開発した保湿クリームを少し頂き塗り塗りして、スタート
レモンバームのアロマ、音楽は春よ来い、桜坂とゆったりと
音楽の選曲もよき
誰かに風を送られるのは、やっぱりよいな

今日は腰痛治療にきたので、湯治を中心に
いつもは、真っ黒で入るのを躊躇っていた延寿湯にも腰の為に2回入る

高温サウナ✕1
フィンランドサウナ✕2
湯治✕3
ソルトサウナ✕1

フィンランドサウナが、いつもより熱く感じて、長く入れなかったな…

万博公園の梅まつりへ行った後で初めてのおゆば
昼間だったこともあって、浴室の窓が大きくて大変明るいのが印象的
露天風呂も広い
炭酸風呂は、割といつも人が多い
サウナは高温で、5、6分でクラッとくる
水風呂は深め
外にインフィニティチェア２つ、他にもイスが何個か、寝転びスペースあり

サウナ室でのお喋りは常連ぽいので、なるべくずらしてはいる

とにかく明るくて開放感がある
この日は、気温も高めだったので外気浴も気持ちよく過ごせたかな

ほぼ1ヶ月ぶりのサウナ

高温サウナのアウフグース
3回
フィンランド式サウナ3回
湯治１回
塩サウナ１回

高温サウナでは特別に15時からも熱波師のかたがこられてアウフグース開催
腰の調子が今ひとつなので、初めて湯治をじっくりと試す
塩サウナも初めて入って、お肌がすべすべに
塩の粒子が細かいからかな
フィンランド式サウナは入り始めは、1人ではいれて、上段で寝転ぶことができてよかった
ここはほんとに、ずっといたいと思うくらい静かで、仄暗くて、アロマの淡い香りに癒やされる
ただこの日は、外の寝風呂がずっとお喋りであまり集中できず…

アウフグースがなぜよいかは、人が風を送るという行為がもうよいんだろな
孤独じゃない感じがする

チキンカリーズ 布施店

キーマカレーとナン、ご飯セット

ちょっと甘めのナンに量がたっぷりのキーマカレー 600円とリーズナブル!

今年2回目のサウナ
初めてのフィンランドサウナがとてもよかった
最大３人だけど、上段は寝る専用、セルフロウリュ、ヒーリング音楽、暗めの照明と好みの要素が沢山
水風呂が遠いのだけ、ちょっと残念

高温サウナのアウフグースにも入る
タオルでのアウフグースは初めて
愛の不時着の音楽にあわせて、優しい風を送るのもよかった
続けて、アイスロウリュといって食べてもよい氷が2つ配られ1つは口に、1つは顔
や身体に塗る
これもよかったな
なんだか、一体感も感じた不思議な時間だった

湯舟よりサウナ室に入る方が多いという初めてが沢山の日

下鴨神社の、御手洗祭り足つけ神事のあとに梅湯へ
開店前から常連さんと並ぶ
銭湯サウナは初
天井も高く、水風呂も優しい感じがした
レトロな感じもよし✨

初めて行きました
思ったより人が少なく、ゆっくりできました
サウナ室には、テレビもなく時間は砂時計⌛で
静かにヒーリング音楽が流れていてよい感じ
薔薇🌹のミストサウナもよき
ガウンを羽織ると心地よく安心
全体的に清潔感があり、従業員の方がたの丁寧な応対もよかったです