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サササササウナ

2022.03.06

10回目の訪問

15時前チェックイン。2日連続のサ活。
日曜日だからなのか、昼過ぎだからなのか、大混雑。
男風呂だけでも100人はいようかというような人込み。サウナ室も常時20人~30人がいて密密密(笑)何度も言うが、黙浴でいいならマスクいらないよね、もう。だいたいほとんどの人が入場したら外してる。マスクを外さないとコロナは終わらないよ。

6分/水1分/外気8分
12分/水1分/外気10分
16分/水1分/外気10分
16分/水1分/外気10分
計4セット

サウナ室の湿度が低いせいか、人が入れ代わり立ち代わり入ってきて室温が下がるからなのか、全然熱くならない汗かかない。
露店での外気浴は雪がチラついていて寒すぎて、最初以外はお湯につかりながら上半身のみ。

やはり高校生大学生らしき若い人が多く、親子も目立つ。明日からマンボウ解禁。もうコロナ終わりにしてくれ。90%が無症状ってただの風邪です。死んだ人だって平均値は80歳超え。寿命でしょ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
16

サササササウナ

2022.03.05

14回目の訪問

3月初サウナ。2月は結局一度もいかなかった。14時過ぎにチェックイン。
奇数日なので臥龍の湯。
久しぶりに行ったら、サウナ室内の12分計が故障していて時間がわからない。テレビの箱の中に小さい普通の時計が入っているが、曇っていて遠くからだとよくわからず秒針も見えない。

6分/水1分/外気浴10分
13分/水1分/外気浴+内気浴15分
13分/水1分/内気浴10分の3セット

もともとここは水風呂は冷たいが冬のせいかいつも以上に冷たく感じる。今日は15~16度くらいか。
15時過ぎると温泉が混んできてサウナはほぼ満室。15人くらい入っている。
なぜか高校生か大学生らしき若い人が多い。

湯上りジェラートで自分にご褒美。しかし相変わらず細い店員の態度は悪い。太い店員は愛想いいのに。残念。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
20

サササササウナ

2022.01.29

9回目の訪問

2022年初サ活。11時チェックイン。
マンボウ適用後、初の週末。午前中とはいえかなり空いている。
湯船で体をあたためてからサウナへ。1ヵ月以上ぶりなので体が慣れていないのではないかとやや不安。
1回目は7分、水風呂1分で外気浴へ。
サ活を始めてまだ半年とちょっと。初めての冬。外気浴はどうすればいいのか。
外気温は3〜4度。かなり寒い。整いイスに座っていたが5分位で体が震えてきた。いつもの10分までいかず7分で再度サウナへ。
サウナに入るとあったかい!って感じ。そこからジワジワ汗がでてくる。2回目は10分。水風呂→今度は川中島温泉名物の畳に寝転がる。
夏は大混雑の畳にはほとんど人がいない。いてもせいぜい1人。畳だと体温が一気に下がるのか5分が限界。一度露天で温まって3度目のサウナへ。
サウナ室も30人は入るが今日はいても10人程度。マンボウの影響は大きい。どこで何したって風邪は風邪なのに、風邪にコロナって名前をつけて恐怖を煽ってる政府と専門家会議はとっととやめろと思っていると10分が経過。今度は水風呂を30秒にして整いイスへ。やはり5分位で身体が冷え切ってしまったので、露天でまた体を温め直して終了。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
17

サササササウナ

2021.12.13

3回目の訪問

起床し、朝食前の朝風呂で3日連続のチェックイン。
朝6時台なのに黄色のタオルを持ったお客がいるのはカプセルホテルの宿泊客なのだろう。
朝飯前のため5分入って水風呂2分で終了。
ホテルにサウナがあるっていいなと思った3日間でした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
18

サササササウナ

2021.12.12

2回目の訪問

マラソン終了後、ホテルに戻る。掃除のため部屋に入れなかったのでそのままチェックインで2日連続。宿泊者はルームキー提示で無料で入れるのがgood!

マラソンの汗を流し、湯船で疲れた体を癒す。入念にマッサージをし、一度水風呂で体を冷やしてからサウナ室へ。水風呂に入っていた分、汗の出が遅い。汗が顔から垂れ落ちるまでじっくり9分。その後水風呂へ。整いスペースがないので水風呂に3分入り、出てから一度体を拭いて再度サウナ室へ。もう一度9分入り出てから水風呂3分。疲れた脚をアイシングする効果もある。

ホテル宿泊者以外は部屋の白いタオル、一般のお客は黄色のタオル。黄色のタオルの人たちは入ってくるとみんな「こんにちは」と挨拶している。常連さんが多いのだろうか。いきなり電気風呂にじっくり入る人もいる。なんかほんわかしていい感じだ。脱衣所と風呂とドライヤーなどが置いてある部屋の配置がなんとなく微妙だが、地元に愛されているサウナなのだろう。道を挟んだ反対側にある姉妹店のスパぱうぱうにもホテルの宿泊客は無料で入れる聞き行こうかとも思ったが、一杯飲んでしまったら気力がなくなってしまった。また次回の機会に行こう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
5

サササササウナ

2021.12.11

1回目の訪問

マラソン大会のために泊まったホテルの大浴場に偶然併設されていたサウナ。22時チェックイン。

湯船がやや狭く、5〜6人しか入れない。半身浴を推奨しているらしく、腰掛けられるようになっている。湯船にはあまり浸からず心臓に負担をかけすぎないようにと、またサウナ療法なるものが心臓病の人に効果的とも書いたある。

サウナ室は20人くらい入れるくらい広い。4段になっているが、1段が広くゆったり座れる。室温は80度だが湿度が高いのかかなり熱く感じる。汗もすぐに出てくる。

水風呂は天然水らしい。体感では19〜20度くらい。この前、サウナしきじの水風呂に入った時に、水風呂って冷たいければいいわけじゃないな〜となんとなく感じていたので、ここの水風呂の温度もいい感じ。ずっと入っていたくなってしまう。

整いスペースというか外気浴をする場所がない。一旦風呂から出て鏡とドライヤーが置いてあるスペースに椅子があるのでそこで休むのかなと思ったけど誰もいないのでやめた。

再度サウナに入り、また水風呂へ。明日に響くので今日は軽めに5分×2で終了。

サウナ利用者は黄色いタオルで宿泊者は白いタオル。遅い時間だけどサウナ単独利用者も多かった。常連さんらしき人たちが挨拶を交わしていました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
17

サササササウナ

2021.12.06

13回目の訪問

仕事帰りのサ活。平日レイトは400円。
偶数日なので鎌田の湯。
かなり疲れが溜まっているのでジェットバスで足裏を入念にマッサージ。
サウナは7分、10分、12分。
水風呂1分×3、外気浴10分×3。
ジェットバスに入っていると、塩素の臭いがきつい。温泉らしさがない。あけびの湯の硫黄の匂いもいいなぁ。
またあけびの湯に行ってみよう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
22

サササササウナ

2021.11.28

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

初、サウナの聖地しきじにやってきました!
17時に着いたら駐車場激混み(汗)
1時間ほど時間を潰してきて18時にチェックイン。待っている人が3人いたが、5分ほどで呼ばれた。
いきなり土足禁止を注意され、券売機で券を買うように促される。何せはじめてなのでシステムが良くわからない。
ロッカーの鍵と部屋着、タオルを渡されて中へ。ロッカーは大きな所は埋まっていて小さな所を割り当てられた。
薄い緑色のフェイスタオルは自由に使える。風呂の入口に同じ番号の物入れ?(ミニロッカー)があり、みんなタオルを置いていたが、自分はロッカーに入れてきてしまった。
風呂の中は50人以上はいるだろうという大混雑。10ある洗い場はみんな埋まっていて、しばらく椅子に座って待つことに。
体を洗い、湯船へ。湯船はジャグジーで温度も熱すぎずちょうどいい感じ。一度、湯船を出て体を冷まし、いざフィンランドサウナへ。
フィンランドサウナは定員16人だが常に満席。出入口の他に窓がありどの程度入っているか確認できる。1人サウナ室を出てきたら入っていかないと座れない。今日の温度は102度。自分は100度以上は初めての体験だ。しかしそれほど熱く感じないのは湿度が低いせいか。サウナマットが室内に50枚ほど置いてあり、そこから取るスタイル。
1回目は8分で終了。有名な天然水の水風呂に。温度は感覚的には18度くらい。塩素消毒していないので優しい感じがする。飲めるということで口に含むと、なるほど水道水とは違う感触だ。
外気浴は浴室内に8つあるととのい椅子か木製のととのいベンチ。ととのい椅子は常に満席でなかなか座れない。ベンチで整いタイム10分。次は初めての薬草サウナへ。
中は水蒸気でほとんど見えない。薬草の匂いもさることながら、とにかく熱い!窓から見ていた時はみんな口にタオルを巻いているので薬草の匂いがキツイのかと思っていたが、熱くて口呼吸すると口の中が火傷しそうに熱くなるのでタオルで口を塞いでいたのだとわかる。
水蒸気で時計が見えないので感覚で出る。サウナ室を出る時に体が動くと空気が熱くて早く出ないと火傷しそうなくらい熱い。浴室の時計を見ると6分。よく6分も入れたものだ。
水風呂、ととのいタイムを経て次は薬草風呂に入ってみる。なかなかいい匂いでリラックスできる。
その後、再度フィンランドサウナと薬草サウナを1回ずつ入り、食事へ。みんなオススメのしょうが焼き定食を注文。うまい!小鉢もいくつかついていたのもいいが、味噌汁のうまさに感激!大満足で初しきじを堪能しました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
34

サササササウナ

2021.11.21

12回目の訪問

16時過ぎチェックイン。日曜日だから?日曜日なのに?激混み。もうコロナは終わったんだよ。ロッカーにソーシャルディスタンス確保のための「このロッカーはコロナ対策のため使えません」の貼り紙がなくなっていた。マスクも検温も早くやめてくれ。

今日は奇数日なので男性は臥竜の湯。
9分、10分、12分の3セット。
先週もそうだが、大相撲を見ながらだと時間の経つのが早い。
子連れが多く、サウナも混み混み。
今月はまだ2回しかサウナに来ていないが、月末に遠出する予定。
楽しみだ☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
24

サササササウナ

2021.11.14

11回目の訪問

午後3時過ぎチェックイン。
駐車場はかなりの混雑。自分が来た中では今年一番かも。今日は親子で来ている人たちが多い。受付で「検温はしてもらいましたか」って聞かれた。自己申告でいいなら検温やめればいいのに。37.5度以上あって入れなかったことなんて見たことを聞いたこともない。日本の無駄で非効率でバカがつく勤勉さは絶対に世界でトップのコスパにはなれないよ、コロナで証明した。
サウナ室は、密という言葉は死語にしてほしいほどの密。長野県は2日連続の陽性者ゼロ(感染者という表現はマスコミのウソ)なんだから、もうマスクやめてくれ。
12分-14分-16分-14分の3セット。
それぞれ水1分、外気浴10分。
途中2回、足裏をジェットバスでマッサージ。偶数日なので男性は鎌田の湯。
風呂上がりに丸山珈琲、オブセ牛乳、抹茶のトリプルジェラート418円。店員さんは愛想のいいちょっと太めのお姉さん。
wifiに全然繋がらない。5分以上待ってようやく接続。
水風呂めちゃ冷たく感じた。今日は15度か?いつもは水が滞留しているっぽいが今日は新しい水が入っていたような気がする。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
24

サササササウナ

2021.10.30

10回目の訪問

11時前チェックイン。
0のつく日なのでポイント2倍だと思ってカードと600円を出したら窓口に「今日はどなたでも300円」と書いてあって300円戻ってきた。あれ?0のつく日は300円だったっけ思っていたら、10月30日は湯っ蔵んどの創業日だそうな。ラッキー!

偶数日なので鎌田の湯はジェットバスがある。まずは体を温め、ジェットバスで足裏をマッサージ。露天に出て外気浴した後サウナへ。

0のつく日+日曜日ということもあって年配の方を中心にかなりの混み具合。「ほら、もう2周したで」などという常連さんの話が飛び交う。24分も入っているのか?と思いながら、自分は9分+12分の2セット。今日は天気も良く、気温もそれなりで外気浴は寒くない。

風呂上がりのジェラートは我慢して牛乳パンとコーヒー牛乳で昼食をとり、10月最後のサ活にしました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
4

サササササウナ

2021.10.24

8回目の訪問

歩いてサウナ

ランニングの終点・目的地にして14時過ぎにチェックイン。
流石に日曜日、結構なお客だ。
ランニング後の脚の疲れをほぐしてからサウナへ。30分毎に行われるロウリュの直前は据え置きのサウナマットが入口にないくらい混雑。

8分-12分-12分の3セット(水1、外気浴10)
温度が81〜2度とやや低いからか、体が冷え切っているからなのか、サウナに体が慣れてしまったのかわからないが10分経っても汗が出ない。両隣は汗がダラダラ出ていて下を向いて歯を食いしばっているが自分は全然そうならない。なぜ?この人たちは20分も入っているのか?3回目は12分経ってもほとんど汗が出てこなかったがサウナマットを替えに女性スタッフが入ってきたので仕方なく終了。体の芯まで熱くなっていないのでその後の水風呂と外気浴が寒すぎてまた温泉に浸かってしまった。

以前は激混みだった露天の畳は空いている時間帯の方が多い。気温が低くなってきて露天での外気浴は今日のような晴天の日でも肌寒く感じるからか。

入口にある個人用のサウナマットを持ち歩いている人が多い。水風呂に頭から浸かる人も。混雑しているので仕方ないが、自分が入って脱衣所でロッカー開けて着替えていたら自分のロッカーの真上に指定された人がすぐ入ってきた。もっと離れた場所に指定してくれないかな?なぜここは女性スタッフに作業させるの?女性スタッフが作業するのはセクハラだと思っていますが今日はかなり若い女性スタッフがいた。
温泉の作りはいいんだけど、スタッフの対応やマナーなどこうしたちょっと細かいところが気になる温泉です。

歩いた距離 43km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
28

サササササウナ

2021.10.20

9回目の訪問

仕事帰りのサ活。今月は初めての訪問。
0のつく日だからか駐車場はかなり混雑。平日の夜からだけどこんなに混んでるのかと思った。
スタンプ2個押してもらい、偶数日なので男性は鎌田の湯。こっちのジェットバスがお気に入り。
サウナは7分、12分、12分の3セット(水1、外気浴10)
2回目、全然汗が出てこない。12分以上も行けたが水分不足になるので一度出る。2回目以降は露天が寒いので水風呂のあとは室内で過ごす。3回目も全然汗が出ない。なぜ?
サウナもかなり混雑していてほぼ常時10人以上。みんなワイワイガヤガヤ。コロナなんてしゃべって立って関係ない。サウナでクラスター出たって聞いたことない。もうやめよう、バカな感染対策。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
7

サササササウナ

2021.10.17

5回目の訪問

午後1時チェックイン。今月はいろいろあってこの温泉に通っている。
駐車場は結構混雑していて湘南、世田谷、群馬、長岡など県外ナンバーもかなり止まっている。靴置き場も混雑。温泉に入ってそれほどでもないなと思っていたら、しばらくして混んできた。サウナ室にも最大で5人いることがあり、空いているのでいいなと思っていたら今日はかなりの人気だ。

12分計がないので推定7分-10分-13分の3セット(水1,外気10)
2回目以降、全然汗が出てこない。なんかぬるま湯に浸かっているかのようだ。サウナ室の温度は90度前後。自分より後から入ってきた人はすぐにガンガン汗が出てきて自分より先に出て行ってしまった。なぜだろう?外気浴が足りなくて体が熱いままなんじゃないのか?自分は外気浴でかなり冷えていて、サウナ室に入っても全然汗が出ない。先に入っていた人は全身びっしょりで下を向いて苦しそうな顔をしている。自分が10分経って出て行ってもまだ入っている。

自分以外の人の多くはフウッ、ハアッ、ガアッなどと嗚咽を漏らし、頑張っているぞ感を出しているが自分は全然苦しくないし熱いなぁと思わない。最近は汗が腕にジワーっと出てきて額から汗が垂れてきてお腹に滴ってきてしばらくしたら出るようにしている。これが最初は6〜7分、2回目以降は8分とか10分くらいだ。

ここはサウナが混んでなくてお気に入りだが、温泉の硫黄が強いのがいい。今日は露天の寝湯にも寝転がったが自分にはちょうどいい深さで温度もちょうどよく寝てしまいそうになった。今日は曇っていたが景色もいい。あとはサウナに12分計をつけてもらえれば言うことないのだが。温泉には水道がなく、蛇口から出る水とお湯は間違いなく源泉で飲めない。今度来る時はペットボトルで水を持ってこよう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
23

サササササウナ

2021.10.10

7回目の訪問

初の1日2回のサウナはしご。午後4時半頃チェックイン。駐車場は満車。県外ナンバーもチラホラ。温泉の中に入ってみると、まるで江戸時代の銭湯のような芋洗い状態。100人はいようかというような混雑。
温泉のメインの湯船はもちろん、露天、畳、イスはみんな満席。ここまで居場所がないとは。

サウナもしかり。常時20〜25人もいて身動きが取れない。あのー、いわゆる密ですけど。黙ってれば感染しないならマスクいらないじゃん。もうマスクやめようよ。温泉でクラスター発生したって聞いたことがない。コロナなんて結局そんなものと思う。

そんな中、サウナ室に入り汗を流す。7分-7分-9分(水風呂1分、外気浴10分)の3セット。2回目の最中、「5時半にアロマロウリュやります」のアナウンスが流れるとドッと人が入ってきた。ちょうどいいタイミングだったので出たら案の定5つある畳には1人もいない。楽々畳を確保、外気浴を堪能しました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
26

サササササウナ

2021.10.10

4回目の訪問

11時半頃チェックイン。
ここのヒレカツ重(1000円)がうまくてお気に入りなのだが、なぜかお持ち帰りのヒレカツ弁当が500円と格安なので、受付で風呂上がりの時間を伝えて注文。
日曜日のお昼時だが客はまばら。しかしサウナだけは混んでいて常時4人はいる。珍しい。1人、70才前後の人が歯を食いしばって汗を流している。ハアッ、ハアッ、グアッなどと嗚咽を漏らしている。サウナ室を出て行くときの足元はフラフラ、水風呂に入る時はよろけて危ない。年だからなのか脚が悪いのかサウナに入りすぎなのかわからないがとにかく危ない。そんなに頑張ってる感を出さなくてもいいのにと思いながら1人しか入れない水風呂(18〜19度とぬるい)から出るのを待っているが、2分たっても出てこない。3分くらい経ってようやく出てきたので2回目のセットは7分の予定のところを9分入ってしまった。おかげで3セットやると風呂上がりの予定時間に間に合わなくなってしまうので、今回は2セット(7分-9分(心時計、水風呂1分、外気浴8分))で終了。

帰り際に受付で頼んでおいたヒレカツ弁当を受取り帰宅して食す。ヒレカツ重との違いは味噌汁と漬物だけ。ヒレカツ弁当の方が全然お得じゃないですか!出雲大学駅伝を見ながら思いました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
24

サササササウナ

2021.10.07

3回目の訪問

仕事帰りのサ活であけびの湯へ。平日の夜の来訪は初めて。
男風呂のお客は3〜4人。ゆっくりサ活した後に食堂で夕飯を食べようと思っていたら食堂の営業時間が19時半までと時間がないため、短めに切り上げることに。
6分-8分(時計がないので推定)
水風呂1分、外気浴5分の2セット。
サウナは自分以外は1人だけ。その人もすぐ出て行ってしまう。1人用水風呂は混むことなく使えたのでマル。
風呂上がりにまたヒレカツ重を食す。長野市の夜景が見えるが、やっぱりここは北信五岳が見える昼間がいいなあ。最近、いろんな温泉に行くが、硫黄の匂いのする温泉の方が脚の疲労がとれる気がする。時間がある時は競争相手も少ないここに通おうかな〜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
28

サササササウナ

2021.10.04

1回目の訪問

仕事帰りのサ活。
昨日のあけびの湯のお隣の温泉。同じ源泉のお湯は乳白色で硫黄の匂いがする。熱すぎない温度で心地いい。

サウナは蒸し風呂タイプ。水蒸気がすごく常に曇っている。体に付いている水滴は汗なのか水蒸気なのかわからない。足元から水蒸気がプシューっとなってやや熱くなるたびに、熱風が吹いてくるのではないかとビクビク。なるほどこういうところかと思って1回だけで終了。

少しぬるめの露天で温まり、その後長イスで寝転んで外気浴が気持ちいい。高台にある露天から長野市や中野市の夜景が見える。2回ほど繰り返して終了。

キッチン穴ごはんでカツ丼と冷奴を注文。うまかったです。

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6

サササササウナ

2021.10.03

2回目の訪問

2日連続のランニング後サ活。お昼過ぎにチェックイン。硫黄の匂いが温泉らしくていい。

まずはランニングで疲れた脚を湯船でマッサージしてからサウナへ。時計がない(正確には壊れた12分計をほったらかしにしている)ので汗の出方で判断。最近は単純に時間ではなく汗のかき具合で決めるので時計はなくてもまあOK。大体1回目は6分くらい、2回目は8〜9分くらいで汗が滴り落ちる。温度は86〜98度の間で変動。

水風呂は1人用のユニットバス。水道の蛇口から水が出ているが間違いなく地下水。18〜19度くらいとぬるいがまあこれはこれでよし。露天のイスで外気浴。設備は整っていないがそのおかげ?で競争相手も少なくそのぶんのんびりできる。

ただやはり水風呂が1人しか入れないのでサウナ室を出るタイミングに気をつかう。サウナ室の中から水風呂から出たのを確認してからサウナ室を出れば確実に入れるが、そうでないとシャワーになってしまう。今日は子供が1人ふざけて遊んでいて困ったのと、自分が水風呂に入ってからすぐサウナ室から出てきて、早く出ろよみたいな視線でチラッとこっちを見る輩がいたのに幻滅。

自分はランニングで体を十分に痛めつけているのでサウナで汗かくぞっ!って頑張るつもりはなく、気持ちよく汗が流れてきたらサウナ室から出るが、はあっ、はあっと歯を食いしばって汗かくぞ、俺は頑張ってるぞっていう人を見るとなんだろなあと思う。もちろんサウナの入り方は人それぞれで自分の好きなように入ればいいのだが、そういう人に限ってとても「ふくよか」なお腹周りの人が多い。サウナから出た後のビールのために入ったいるんでしょうか。自分は大体コーラか炭酸水です。

サウナ室の12分計、水風呂、あと冷水でなくてもいいんだけど水飲み場がほしい。改善してほしいが、多分この温泉関係者はこうしたサイトのチェックなどしないんだろうな。サウナ室から眺める北信五岳は今日は雲もなく最高だったけど窓は汚れているし。まあサウナではなく硫黄の温泉がメインの場所だからいいんだけどね。子供連れの家族や老夫婦が多いのも地元の温泉らしい。長野市内の温泉と違って寝転がって雑魚寝できるスペースがたくさんあるので、風呂上がりに食事して昼寝している人がたくさんいる。サウナーのための施設ではない。温泉なんだから。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
29

サササササウナ

2021.10.02

6回目の訪問

歩いてサウナ

恒例のランニングサ活。今日はこの温泉まで走ってきて、15時チェックイン。
土曜日なので流石にこの時間でも混んでいる。
6分-9分とやって3回目の5分くらいにマットの取り替えで女性2人が入ってきた。自分はこのサウナではマットの取り替えの場面に出くわしたのは初めて。全員立ち上がってマットの取り替えを手伝うのかと思っていたら全員一度退出していく。取り替えが終わるまでサウナの外で待っている。他のところはみんなが手伝ってすぐ終わるので初めてのことで少し戸惑った。

外で待っているのが間が悪いので一旦風呂に入り時間をつぶす。3分くらい経って戻ると中に人が入っているがまだ交換している。広いからマットがたくさんあって大変だと思うけど手伝わないのか?

そこから3回目9分をやって今日は終了。
最近思うのは、ここにある畳に寝転んだりイスに腰かける前にお湯をかけるひとがいるが、周りのことを気にせず勢いよくお湯をかける人がいる。隣で寝ている自分にかからことが多く、マナーが悪いなと思う。タオルを絞ってでる水が跳ねるのを気にしないで周りの人にかけている人がいる。たかがお湯だけど。他人に向けてお湯をかけているようなもの。

私は畳やイスにお湯はかけない。トイレの便座ならまだしもそんなことで死なないし、何か感染するわけでもない。過剰な感染恐怖症なのか、単にマナーの問題なのかわからないけど。

歩いた距離 28km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
30