サササササウナ

2022.05.23

3回目の訪問

昨日のマラソンの疲れを癒しに平日サウナへ。今月のサ活を振り返ってみたら、4回ですべて違うサウナに行っていた。そうだ、今月は全部違うところにしてみようと久しぶりに訪問。1年ぶりぶりくらいか?

平日だけど混み具合はまあまあ。
サウナ室内は昔広いイメージがあったが(もちろん20人は入れるが)川中島温泉の方が広かった。

この辺りで水風呂に温度計がついているのは珍しい。17.5度を指しいる。水深が深い。

6分-7分-6分の3セット(水1、外気10)
整い椅子が5個あるが結構座ってる。
最後は気持ちよくて整い椅子で久しぶりに長く寝てしまったw

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20
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