サササササウナ

2022.03.21

11回目の訪問

歩いてサウナ

正午過ぎチェックイン。
3連休最後だがあまり混雑していない。

汗を流し、湯船に浸かって体を温めてからサウナへ。
9分、12分、12分の3セット。水風呂、外気浴はいつもどおり。
天気が良く、気温も10度くらいで寒くないので外気浴が心地いい。

最近、温泉の水質が気になってきた。
あけびの湯は硫黄の匂いが良い。川中島も塩素の臭いは感じない。
湯っ蔵んどは塩素が強くてだんだん気になってきた。

サウナ後に昼食。川中島温泉横にあるラーメン屋に。
王様中華そば、うまかったです。

歩いた距離 25km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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