サササササウナ

2021.09.04

5回目の訪問

夕方にチェックイン。
8分、10分、12分、12分の4セット。
湿度が低いのか、体が冷えているのか、汗が出ないので少しづつ長くしてみた。前半はあったかいって感じ。後半になって熱い汗が出てくる。
ここの水風呂は周りの他のサウナよりダントツに冷たいが、自分は慣れてきてしまったのか、ここ数回は冷たさを我慢するという感じはない。
露天にいたら雷ゴロゴロ、土砂降りに。
帰ってきたら声がかすれる。やっぱり水分補給は必要です。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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