地図からサウナが探せる！

信州須坂関谷温泉湯っ蔵んど

温浴施設 - 長野県須坂市

サササササウナ

2021.08.01

2回目の訪問

今日は奇数日なので臥竜の湯。
個人的にはジェットバスのある鎌田の湯の方が好きなのだが、ここ2回は臥竜の湯。

12分-6分-6分の3セット。
4セット以上やると声が枯れてしまうことが多く、最近は水分をキチンと取るようにしている。体重も1〜1.5キロ落ちる。

鎌田の湯は室温98度くらいの時が多いが今日の臥竜の湯は100度。
水風呂は相変わらず冷たくて気持ちいい！
臥竜の湯には他に塩サウナがあるのだが、いつも覗いても誰も入っていないので入ったことがない。座るところも木ではなくタイル。入ったらどうするの？体に塩をつけるの？よくわからん！？

臥竜の湯にはぬる湯（35度前後）の湯船もあり、こちらもオススメです。

サ活後は天ざるそばの大盛りを食しました。