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しゅーん

2022.09.15

10回目の訪問

ロウリュ6分、低音水1分、休憩15分
ロウリュ12分、ぬる水3分、休憩15分

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2

しゅーん

2022.09.06

9回目の訪問

ロウリュサウナ6分、低音水1分、休憩12分
ロウリュサウナ6分、低音水1分、休憩12分

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16

しゅーん

2022.08.15

1回目の訪問

サウナ、水風呂、休憩
8分、30秒、10分
10分、30秒、15分
10分、30秒、10分

水風呂が冷てえ!圧倒的!
薪サウナ、全席から火が揺らめくのを見れるのでとてもリラックスできた

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0

しゅーん

2022.06.14

8回目の訪問

セルフロウリュ8分、低温水1分ぬる水2分、休憩15分
セルフロウリュ10分、低低温水1分、休憩15分
セルフロウリュ10分、低低温水1分、休憩15分

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しゅーん

2022.06.04

2回目の訪問

サウナ6分水30秒休憩15分
サウナ10分水30秒休憩15分

水風呂が相変わらず痛え!!

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1

しゅーん

2022.05.12

7回目の訪問

氷ロウリュ6分、低温水1分、休憩15分
セルフロウリュ6分、低温水1分ぬる水2分、休憩15分
セルフロウリュ8分、低低温水1分、休憩15分

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃,19℃
4

しゅーん

2022.04.22

6回目の訪問

最近まじで2-3人グループ増えてきたな
セルフロウリュ10分、水1分

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
10

しゅーん

2022.04.20

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

中延記念湯

[ 東京都 ]

気になってたラーメン屋に行ったついでに訪問

480円でバスタオル、ハンドタオル、シャンプー、ボディーソープ、サウナ付き
この日は池のない方

スチームサウナ定員5人のスペースに強烈な高温蒸気が充満。
奥側は熱痛いぐらいだったので1番入り口のイスで5分
水風呂は20度バイブラ付き。1分
休憩は半露天や脱衣所で数分

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
8

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2022.04.06

1回目の訪問

水曜サ活

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

コンビニサウナ
削れるところ削って1時間で一通りサ活を堪能できます
サウナ室内はとってもいい香りで足元の間接照明だけの薄暗い空間なので落ち着ける
セルフロウリュ式で体感2-3分もすればどっと汗が出てくる

天井から水を落とす水風呂(?)ブースはスイッチを押すと30秒ほど水が出てくる形式なので待ちがほぼない

狭い空間だけど来場者が多いと入場するまでに待ちがありそこで人数を管理してるため、混み合って不快な思いはほぼない
基本1時間サイクルでさっとシャワー浴びてサウナを数セットしてさっと帰る感じ。

洗面所にはドライヤーがあるけどアメニティ系はほぼないと思っていいので持参が必要。
個人的に化粧水なくて困っちゃった。

水に関してはウォーターサーバーがいい感じのところに置いてあるので買い忘れちゃっても平気。

サウナ内に時計が見当たらなかったので時間管理はしてないけど、つまり自分の身体と向き合っていいとこで出るを推奨しているのでは??!

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しゅーん

2022.04.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

ドライサウナ6分、水風呂1分、休憩10分
ドライサウナ10分、水風呂1分、休憩10分
スチームサウナ10分、水風呂1分、休憩10分

入ったタイミングは常に80-90%の混雑具合で休憩用のイスが4脚と限られているためカラン前で休憩しなければいけない状況

漫画はよく更新されているようで長居してしまいました

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
8

しゅーん

2022.03.07

5回目の訪問

セルフロウリュ10分、15℃水風呂1分、休憩10分
ドライサウナ12分、15℃水風呂1分、25℃水風呂3分、休憩1分
氷ロウリュ7分、15℃水風呂1分、休憩10分
漫画タイム
セルフロウリュ10分、15℃水風呂1分、休憩10分

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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しゅーん

2022.02.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分、水1分

会員登録必要(300円)
車で来てジム→スパ利用を想定しているのかな。

サウナ関連は最低限の設備+岩盤浴
80℃オートロウリュは優しくじっくり温めてくれるので好み。
外気浴には半露天風呂にある椅子で東京湾を眺めながら。気持ちいい。

車なしだとアクセスが少し大変なこともあり、確かに隠れ家的リゾート

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 20℃
8

しゅーん

2022.02.05

4回目の訪問

セルフロウリュサウナ6分、15℃水1分、休憩10分
セルフロウリュサウナ10分、15℃水1分、25℃水2分、休憩10分
ドライサウナ12分、15℃水1分

なんだか20-30代ぐらいのグループが増えてきてる気がするな、、

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  • サウナ温度 102℃,89℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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しゅーん

2022.01.29

3回目の訪問

セルフロウリュサウナ9分、25度水2分、15水30秒、休憩10分
ドライサウナ10分、15度水1分、25度水3分、休憩

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  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
5

しゅーん

2021.12.27

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

19:30頃イン
シャワーの順番待ちぐらい人が多かったけど9時ごろには半分くらいまで人減ってた

日替りの湯は生姜リンゴ湯
サウナ6分、水1分、休憩10分、炭酸泉10分×2

館内着やバスタオル、化粧水、剃刀、歯ブラシなど必要なものは課金して手に入れるタイプ
3時間900円だからそんなもんかね

サウナも暑くて長くいられないし水風呂も低温のものが1つなのでぱぱっと終わらしてみんな帰ってく感じ
横になったり漫画読んだりしてくつろぎたければ1300円10時間のラクスパコースに課金

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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しゅーん

2021.12.25

1回目の訪問

カプセル満室、横になれるスペースも埋まるほどの混み具合。

60℃温湿15分
98℃6分、水14℃1分、水24℃5分、休憩10分
98℃12分、水14℃1分、休憩
ロウリュ、水14℃1分、水24℃5分、休憩10分

朝まで寝れないのでゲームコーナーでSwitchやって時間潰しました

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
5

しゅーん

2021.12.23

2回目の訪問

値上げも妥当の良アップデート
レストラン21:20にラストオーダーでとっても悔しかった!、!、!!

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
4

しゅーん

2021.12.20

1回目の訪問

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

高速バス乗車前に利用
月曜だからか浴室内に常時5-7人ぐらいだったので広々使えたのも快適でした

水風呂冷たかった〜キンッキン
打たせがあるのはいいですね

森のサウナ10分、水1分、休憩15分
遠赤外線13分、水1分、休憩10分
森のサウナ12分、水1分、休憩5分

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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
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しゅーん

2021.11.17

1回目の訪問

水曜サ活

高温8分、水風呂4分、休憩10分×3
ぬるい水風呂もあって良き!!
漫画もいっぱいあって良き!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
22

しゅーん

2021.11.03

1回目の訪問

桜館

[ 東京都 ]

今日は弐の湯
サウナではマスク着用の厳しいルール
水風呂は冷却装置のおかげで常に10℃ぐらい
水風呂後休憩できるところがないのが残念

サウナ10分水風呂3分休憩2分を2回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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