Yo

2022.02.16

64回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

最近、肩こりがひどくて、寝付きが悪いです💦
なので、今日はマッサージをやろうと決めて、
サウナ3セット
塩サウナ1セット
薬湯で体を温めて、マッサージしてきました👍

マッサージの後に、サウナ1セットして、薬湯入って、体スッキリ✌️

今日はよく眠れるといいな😴

ニラレバ炒め、アイスコーヒー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃,84℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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