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スポーツジム - 東京都 品川区 会員のみ
2020.02.08
10回目の訪問
朝サ活＋ジム。 ジム入会してから半年だったので、記念にｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ計測しました。 体重は＋4kgで順調に増えてるけど、筋肉よりも脂肪の方が増えてるので体脂肪率は＋3ﾊﾟｰｾﾝﾄになってて、悔しい。 脂肪を落とすにはどうすればいいんだろうか。。
男
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