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スポーツジム - 東京都 品川区 会員のみ
2020.02.05
9回目の訪問
21:30イン。 筋トレ アブドミナル 48kg×10回×3rep チェストプレス 30kg×10回×3rep ラットプルダウン 40kg×10回×3rep 胸と腕の筋肉が全然ないので特に鍛えたいですね。 サウナはじっくり2セット回して整いました。
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