BSデカいひと

極楽浄土

今日は宜野湾へベイスターズの春季キャンプを見に行き久し振りの野球成分補給（何だかんだ言いつつも好きなものは好き）、キャンプ後に伺ったのは琉球温泉龍神の湯さん。

17時過ぎにイン。身体を洗って露天風呂に入ると目の前の景色が夕焼け空に海に那覇空港の海側滑走路の南端、運用もちょうど着陸で使われていたタイミングで飛行機がそれなりの頻度で見られて飛行機好きでサウナ・お風呂好きには至福の施設
…！
露天風呂で温まり、ロウリュサウナ室へ。中は三段式で20人弱は入れそうなキャパ、出入口は二重扉でサウナ室の一番奥にサウナストーブが鎮座しており、ロウリュサウナ室ではあるもののオートロウリュは無し、なのでサウナストーブの前には「スタッフ以外はサウナストーンに水を掛けないで」との注意書きが。
ロウリュイベントの後に入ったからなのか、アロマの残り香と蒸気のおこぼれを貰った状態で発汗ダクダク💦💦室内を見渡すと露天風呂側には窓があり、空と海と飛行機が見える景色が広がっていて、景色を眺めながらのサウナは贅沢…🤤
水風呂で身体を冷やし、露天スペースで外気浴。ちょうど空と海と滑走路が見えるととのい椅子に座って景色を見ると……笑うこと以外出来ない絶景で夕焼け空を見ていると、縁起でもないものの「このまま逝ってもいいや」と思ってしまう良い虚脱感、達観？悟り？…今までのサウナで経験したことが無いゾーンに入って🤤🤤😇😇幸せな瞬間でした🙂
その後3セット入り5セット目、19時のロウリュイベントに参加！スタッフの新城さん（のはず）がメンソールのアロマ水でロウリュを行うと、鼻から爽快な香りと強力な熱波が一気にやってきて気持ち良いのなんの！うちわスタイルの熱波を浴びて更に気持ちよさアップ、たまらん、たまんねぇ🤤

合計5セットでフィニッシュ、至高のロケーションにスタッフさんのロウリュがあるサウナ、お腹いっぱい堪能しました😇
そして、フロントスタッフさんのホスピタリティが良くて、全て込みで来年再訪もしくは一泊しちゃおう（泊まるなら稼ぐ必要あり→やってやる）かな、と思える琉球温泉龍神の湯さんでした。

ありがとうございました🙇

じょうとう食堂

フーチャンプルー

肉が食べたかった…でも、地元の街の食堂で食べるのも良いのよ😋

1年ぶりの沖縄、王道ど真ん中なサウナ

今日は午前中定期検診（異常無し！）、午後は羽田から那覇へ✈1年ぶりの沖縄、ベイスターズの宜野湾キャンプと沖縄サウナ巡りにやって来た！
空港からゆいレールに乗りやって来たのは本日のお宿ワイズキャビン＆ホテル那覇国際通りさん、確かに国際通りが近い…！
21時過ぎにチェックインし、そのままサウナへ。朝ウナにしようかな、と考えていたら16時から24時までしかサウナはオープンしていない→危なかった😅
身体を洗ってお風呂で温まってサウナにイン！中は上下二段式のオーソドックスなサウナ、ホテルでよく見かけるサウナストーンはあるけどロウリュはNGのタイプで、キャパは上下各4人・合計8人程の大きさ。
室温計は90℃を示していて熱さ十分、だけどどこかすきま風が…出入口のドアが最後まで閉まりきっていない！気付いて締め切ると風は止み、温度計もわずかながらに2℃程アップ🔥→それだけのポテンシャルはある
退室して水風呂へ。冷たすぎず温すぎずの適温な水風呂で、出ると勢いよくに水が注がれるワイルドな仕様で驚いた👀
午前中から動いて3時間座りっぱなしだった心身には十分、いや十二分…サウナってロウリュ・熱波・アウフグース等等あるけど、熱くなって冷やされて休んで気持ち良くなる、それで十分じゃんと思わせるオーソドックスなサウナでした🤤

ありがとうございましたm(_ _)m

ファミリーマート 久茂地美栄橋店

沖縄コンビニ飯

旨い、沖縄に来たって体感する旨さ😋

ΔTの衝撃

今日はしごおわ、から小松湯さんへ。昨日入ろうかとは思ったものの、大雪で断念😰仕切り直して18時前にイン！
白乳泉の効能に書かれている皮膚のアレ、を見て「今年もアレされるのだろうか」と憂いながらも温かく解され、ガリウム鉱石泉で熱く電気風呂は1秒で退散する程の効きめ⚡⚡で温めに温めサウナへ。
外が寒いからなのか、熱さがいつも以上に感じてアチアチ🥵それでも、ヴィヒタの香りを堪能しながら強力な熱を浴びると発汗ダクダク、これは落ち着いている証拠…！
退室し汗を流して水風呂に入ると…つっっっめたっ🥶赤道直下から北極・南極に瞬間移動したかの様な衝撃的な温度差、すなわちΔT、一昨日のホーム季乃彩にしても今日の小松湯さんにしても、温度差激しくありませんか（その分飛ぶ・キマる🤤）→ハマっちゃうんだよなぁ…
今日は翌日仕事のある日としては過去最多の4セット、ヤクミル飲んでフィニッシュ！

小松湯さん、ありがとうございましたm(_ _)m

ヤクミル

ヤクルト＋牛乳、マイルド美味😋

ホームで雪見サウナ

今日は午後から在宅勤務、仕事を終えて向かったのはホーム・季乃彩。
昨日ノーサウナというのもありつつ、せっかく雪化粧したホームを見たい＆堀田湯で味わった雪見サウナ・外気浴を再び！と思い、身体を洗って温泉炭酸泉で温まりロウリュサウナへ。
入った時はちょうどオートロウリュのタイミング、パンカールーバーからの熱風で一気に熱され🥵ホームサウナにオートロウリュがあってパンカールーバーがあるって、贅沢だよな…
サウナ室を退室して水風呂カットのシャワーで汗流し、そしていよいよ露天スペースへ…！空いているアディロンダックチェアには雪が積もっており模擬雪ダイブ状態、サプライズが付加した状態で座ると…さっっっぶっ🥶🥶The Sauna・堀田湯の時とは異なる寒さ、やはり水風呂に入らなかったのがいけなかったのか＿|￣|○
それでも、僅かではあるものの夜空から降ってくる雪を見ながらの外気浴はいとをかし。冬でしか体験出来ない、更に東京で・ホームで体験するなんて余程の確率でないと体験出来ない、貴重な体験でした😀

明日も在宅勤務、どうするかな🤔

ホーム・季乃彩、ありがとう！

吹き始めた風と研ぎ澄まされた風

今日は朝日湯源泉ゆいるさんへ。この前の日曜日に浴びた岡見さんのアウフグースを体験し「この風をサウナ室で浴びたらどうなるのだろうか」と気になり調べたら直近であるじゃないか、でイン！（笹森さんのアウフグースも、と思ったら今日はお休みだった😅）
身体を洗ってウィル◯ンソンな炭酸泉でバチバチになってアウフグースサウナ室へ。新しくなったサウナストーンを見つつ、ロウリュサウナ室より低い温度設定でアウフグースが定期的に行われている為に高めの湿度＋熱さの苦しさが無く大量発汗、ゆいるでの1セット目の定番になりそう😌
2セット目は今日がデビューの吉田さん！通算2回目のアウフグース、今まで偶然デビューに立ち会ってきたアウフギーサー・熱波師さんと同じで初々しさやぎこち無さは見えてしまうもの。それでも、手慣れてなくても熱くしたい・気持ち良くしたいのは動きを見ればよく分かる…昨日、ド緊張の中武道館で何回もミスしながらも観客を楽しませようとした大泉洋氏と同じだと思いながら熱とクールスイングを浴びて🤤
3セット目を入り再度のウィル◯ンソンに入り、4セット目岡見、いやオカミチオさんのアウフグース！始まると、ストーリーに引き込まれ（ミュージカル顔負け）、タオル捌きに魅せられ（滑らかかつ大きな動き）、アロマに酔わされ（ストーリーに合わせたアロマで更に引き込まれる→バニラ・ラベンダー・柚子と何だったか失念）、何より気持ちの良い熱い風に包まれ、この前の綱島でのアウフグースよりも五感がフルに動いて…何も言えねぇ😇🕊
クールスイングも優雅に大きく気持ち良く浴びてフィニッシュ、たまらなかった…！

新しく吹き始めた吉田さんの風と何回も吹いて研ぎ澄まされた岡見さんの風、どちらも体験できて良かった😀

吉田さん、岡見さん、ありがとうございましたm(_ _)m

色々初め

しごおわ、から歩いてやって来たのはおふろの国。2月初めに平日熱波初め、そして意外にも大野さんの熱波初め（本当に意外や意外）🔥
昼は暖かったのに日が沈んで寒くなった鶴見の街を歩いてきたからか、カランからのお湯が気持ち良かった😌
アロマテラピーサウナでのオートロウリュで2日振りの背中焼け、ドライサウナで熱され19時の熱波へ！
今年初の大野さんと天谷さんのキンメ団熱波、そして大野さんの顔を見て思ったのが「今年初めての熱ッスルじゃないか？」自分でも浴びたか思い出すと…一回も無かった😰
ビターシトラスの香りとロウリュがサウナの讃美歌と共に放たれアチアチ、大野さんのお父さんの様な大きな熱波と天谷さんのリミッター解除猛烈100kG熱波でガッツリキマって飛んだ…😇🤤

3セットそしキンメ団の熱波であと1日分踏ん張れそう…大野さん、天谷さん、ありがとうございました🙇

玉座にふさわしいのかい、自分！

仕事終わりに小松湯さんへ、今の勤務先になってしごおわで入れるのはガッツポーズ（ありがとう会社！→給料上げてくれたらもっと嬉しい）💪
身体を洗い、ガリウム鉱石のお風呂で温まり初の電気風呂でしびれ（整骨で受けるEMSより効いた）サウナ室へ。
中に入ると上段に見えし玉座、1セット目から行くのは流石に無謀と思い下段のサウナストーブ前で蒸される…😌真上にある給気口から冷たい風が少し入り目元が涼しくなり、熱いサウナ室で冷気をごく僅かに感じる不思議体験、面白かった😀
更にチェーンソーの音が聞こえ（薪をチェーンソーで切断している…？）、ヴィヒタの香りを嗅ぎながら目を閉じるとアルプスにいるような気分に。2つの新しい発見をし、2セット目いよいよ玉座へ。
玉座に座ると、大魔王が目線と同じ高さにいて「どうじゃ、熱いじゃろ」と話しかけられるかのような謁見状態。そして…熱い🔥🔥ただでさえ高温な小松湯のサウナ、大魔王と同じ高さにいる＝大魔王の熱波直撃で背中とエリアB（ご想像におまかせ）がヒリヒリに。2024年のヒリヒリ初めかもしれない程の熱さ、謁見は自然と短くなり水風呂へ。水風呂は水風呂で冬の冷たさMAX状態でキンキン、1分も入る必要なしで出るとあまみ登場＆軽く飛んだ🤤
浴室内のアディロンダックチェアで休憩してもう1セット入りフィニッシュ、溜まっていたものを大魔王に出してもらってスッキリした！

小松湯さん、本日もありがとうございました🙇

次回謁見時はもう少し長く謁見できるようにしよう…

遂にようやく浴びれた

今日は綱島源泉湯けむりの庄へ。浴びてみたかった・見てみたかったを成し遂げた…！

12時過ぎにイン。受付を済ませて湯けむりベアさんに挨拶…いない😱今日は見かけなかった湯けむりベアさん、どこにいるの？
軽くショックを受けつつ身体を洗って炭酸琥珀湯で温まりサウナへ。日曜日のお昼、流石に満員御礼の状態。しかし、最下段でも十分熱く発汗出来る室内環境、流石！
1セット入って久し振りの岩盤浴へ。じんわりと温かく・熱くなるサウナとは異なる温まり方、腰痛も入れば入る程に痛みが軽減…サウナばかり入っているので岩盤浴にも入る様にしたいなと思いながらウトウトしながら2セット、体内カイロ状態に🔥
そして15時、初めての岡見（オカミチオ）さんのアウフグース、存じてはいたものの中々浴びれずに時が流れてしまい遂にようやく浴びられる・その時が来た！
4曲で4セット行うアウフグース、1セット目はずっと「YOKOHAMA」と歌っている（はずor空耳）曲に合わせてロウリュとアウフグースを行う岡見さん、楽曲とのシンクロ率が高いタオル捌きに岩盤浴室内全体に行き渡る熱波とアロマ…これは魅了されてハマる方が多いはずだ、と1セットで分かっちゃう・魅了されちゃうアウフグース、たまらん🤤
2セット目以降に見たタオル飛ばしの飛距離が今まで見た中で一番飛ぶ、楽曲の強弱とのシンクロがメリハリありまくり、縦横無尽にステップを踏みながらタオルを優雅かつ豪快に回す、熱とアロマが的確にやって来る…「すげぇ」、それしか言葉が見つからなかった🫠
〆にサウナに1セット入ってフィニッシュ！施設の良さと岡見さんの技が掛け合わさったとんでもねぇ体験、ものすごく良かった😀

綱島源泉湯けむりの庄さん、オカミチオさん、ありがとうございました🙇


…湯けむりベアさん、どこ？
（結構引っ掛かっている）

熱波は熱を高める

今日は整骨から石川町やマルイの小さなサウナ村をブラブラしておふろの国へ入国。
入国時刻は16:20過ぎ、もし17時の熱波が受けられれば御の字と思っていたらまだ席が空いていた…😌とはいえ脱衣して身体を洗った時には1セット目には行けないタイミング、こういう時は千葉実母散浴剤のあつ湯で温まり腰痛改善＆予熱！
そして、1セット目が熱波という初体験かつ無謀な体験がスタート。天谷さんと黒井さんの口上（求人？）を聞きロウリュ発動🔥平日無料熱波にも中々行けずに約三週間振りのパネッパ、やはり気持ち良い🤤熱波甲子園チャンピオンカーニバル準優勝のタイトルをひっさげた天谷さんの100kG（gではなくG→物理学を知っている方ならこの意味分かるはず）熱波は進化しており、限界を突破したありのままの扇ぎで更に気持ち良くキマった🤤
普段なら熱波を浴びてフィニッシュ、しかし今日はここからセットを重ねていく新たな体験、自分でもどうなるか想像出来ない未知の領域とサウナ室に踏み込み新たな熱を浴びる…すると、普段よりも熱を受けた時の感覚が鋭敏になっている様な。温い、よりも熱をより身体の深くで感じている・細胞の隙間を熱が通っていく、熱波が細胞を活発化させたと考えられる結果に驚き👀当然水風呂の冷たさも外気浴の冬風の感じ方も鋭敏になり、より深くサウナを体験出来ていつも以上の飛び方でふっ飛んだ😇

熱波後に2セット入り合計3セット、熱波が自分にとって幽遊白書の飛影の邪王炎殺黒龍波だった事に驚き知った学びながら深くキマったサウナ体験でした😌

天谷さん、黒井さん、ありがとうございましたm(_ _)m

追伸
サウナ室に向かう天谷さんを見て、UCLのアンセムが脳内再生された→準優勝の貫禄、出ていた！

アップデート・アップグレード！

今日はしごおわで川崎の平和湯さんへ。久し振りに入ったら色々な変化があった👀
更衣室に入るとインフィニティチェアが3脚に増えている＆アディロンダックチェアが2脚追加、更にはBGMにJAZZが流れる純和風の空間に和洋折衷いとをかし。JAZZ好きにはたまらん空間🤤野球シーズン中のラジオのナイター中継が流れているのも好きなので、シーズン開幕してからどうなるのかは気になる…
身体を洗って米ぬかとオリーブのぬる湯・麦飯石のお風呂＋岩盤泉で温まりサウナ室へ。室内は前回訪問時と見た限り変わら…変わっていた！サウナストーンの山にはトントゥが登場し平和湯の屋号が彫られたサウナストーンも登場、更にはアロマが追加されて今日はタール。サウナに更に力を入れてきたと感じながら熱くなると気持ち良さマシマシ🤤
水風呂は水温計を見たら7℃…ガクガクするかと思ったらそこまで冷たくない不思議な体験、むしろ去年の夏よりも入りやすかったかも、どういうことだと思いながら身体を拭いて更衣室のインフィニティチェアでJAZZを聴きながら天井の鳳凰を見ながら休憩、これは来る日間違えた＝金曜日のしごおわに来て入ったらダメ人間になるんじゃないか、と思うキマり具合、至福😇
3セット、ダメ人間になる寸前でフィニッシュ！明日踏ん張れるエナジーチャージ完了、平和湯さんありがとうございましたm(_ _)m

温けぇ…

昨日は東京メトロの謎解きで一日地下鉄に乗り寒空の中を歩き身体がクタクタ→思ったよりも難しく謎解き後のサウナ計画が頓挫😅、身体の至る所から熱を求める声なき声があがり向かったのは新規開拓で湯の森深大湯さんへ。
16時前にイン、脱衣して浴室へ入ると数多くの浴槽に上の階に続く階段、そして一番奥にサウナ室。まずは身体を洗い軟水のバイブラ付き浴槽に入ると、温かい…サウナ以前に温かさを求めていた身体にはこれだけでご満悦😌更にジェットバスに炭酸泉と温まりに温まってホカホカ、お風呂・銭湯があるって良いものだなと思い下茹でし尽くしてサウナ室へ。
今日はロッキーサウナ側、中は上下二段式のベンチでキャパは詰めれば10人は確実に入れる大きさ。そして、中にはサウナストーブと上部にオートロウリュ用のノズル。事前に確認してはいたものの、確かに高頻度でオートロウリュが発動し心地良い熱波がやって来て苦しさの無い温度と湿度の環境でじっくりと蓄熱＆発汗。壁には小袋が吊るされており、そこからヒノキ（？）のチップが入っているのかヒノキの香りでも落ち着く気持ち良さ、これは良い…！
退室して軟水の水風呂で冷やされ、階段を昇って露天エリアで外気浴。夕暮れの空に目隠し用仕切りの隙間から見える秩父の山並と富士山のシルエット、23区に近い多摩地区ならではの光景を見ながらの休憩はささやかな贅沢感満載で解された🤤

解されはしたものの、入浴マナー・サウナ室の過剰な幅取りがうーん…という状態。時間帯が悪かったのか元々なのか、色々掲示されていて苦心しているのが正に目に見える中で掲示内容スルー事案を目にしてモヤモヤ🤷‍♂（マイルール≠施設のルール）

手短に2セットでフィニッシュ。帰りに日曜・火曜限定の焼き芋を買おうかと思ったものの、間が悪く仕込中で断念＿|￣|○
焼き芋目当てもありつつも、もう1つの浴室側にも入ってみたいので、また入りに行きます！

湯の森深大湯さん、ありがとうございましたm(_ _)m

京王百貨店 新宿店

【全国有名駅弁とうまいもの大会】うずみいなり丼

広島は福山の郷土料理・うずみをモチーフにした駅弁😋（サウナ日本、行きたい）

世界を見据えた風

今日はしごおわ、で朝日湯源泉ゆいるさんへ。初の平日ナイター、お疲れ様＆浴びたい・見たい二人のアウフグースを受けに18時ちょうどにイン！
身体を洗ってジンジャーエールの如き超高濃度炭酸泉で軽く揚げられ（揚げ物の気持ち、少し分かったかも）まずは今年初のゆいるでのサウナへ。
オートロウリュが発動する前に中段から上段へ移動、オートロウリュが発動すると時差でやって来る猛烈な熱…1セット目に浴びると身体が馴れておらずにヒリヒリして退散、サウナは無茶・背伸びするものじゃないと改めて教えてもらい水風呂で冷やすと…気持ち良い🤤1セット目で通常より深くキマって2セット目、古今さんのアウフグース回！
ハリケーンとして浴びた事はあるものの、ソロでは初めて。ゆったりした風と熱さから強くピンポイントでやって来る風に変化していくバリエーションの幅の広さ、アウフグース中しっかりとお客さんの状態を見続ける視線、ジンジャーと青森ヒバのアロマと共に古今さんにこの空間を任せて良いんだ、と思えた安心感で心身解れた🤤乾坤一擲（に感じた）熱波を浴びた時は自然と口角が上がって笑顔に。普段は口角を上げる事はほぼ無いのに、アウフグース・熱波を浴びている時は上がるし、今日は普段以上に上がった…😀
もう1セット入った後、4セット目は笹も…いや、リー・マンの中華料理アウフグース。山岡士郎も「良い鍋振りだ！」と言いそうな激しい鍋振りから始まったアウフグース、ジンジャーで蒸されブラックペッパーで蒸されスターアニスで蒸され…あれ、私蒸し豚に調理されている？と思いつつも中華料理人姿の笹森さんはいつの間にか鍋をタオルに持ち替え、大きな熱い風を送り鼻と肌と目でリラックス🤤退室後は脳天氷水で深くリラックス→真っ白で飛んだ…

合計4セット。浴びたかった古今さんのソロアウフグースに久し振りの笹森さんのアウフグース、気持ち良さは勿論のこと、世界を見据えている様にも見えたアウフグースで楽しかった！

ゆいるさん、古今さん、笹森さん、ありがとうございましたm(_ _)m

餃子の王将 川崎駅東口店

餃子セット・野菜炒め（ジャストサイズ）

感化に感化されて久し振りにチャーハン食べた😋

五感で落ち着き「おやすみなさい」

しごおわ、で向かったのは新規開拓のはすぬま温泉さん。サウナよりも温泉で腰痛湯治が主目的…しかし、温泉三昧にサウナが加わると心身穏やかに😌
蓮沼駅から徒歩1分、18時過ぎにイン。和モダンな外装と内装で、かけ湯の様な安堵感（初めてだけど）。受付でサウナの説明を受けて脱衣→浴室へ。浴室も和モダンで、ステンドグラスがあったり天井の照明で湯気がたつ様子が見られたり、壁画と浴槽の注ぎ口が上手くシンクロしていたり、目で癒やされる…
身体を洗ってあつ湯の温泉と温泉炭酸泉で身体を温めていざサウナへ。サウナ室入口手前にあるサウナマットを洗って入ると、オーソドックスなサウナ室。上下二段式のベンチにサウナストーブ、余計なものが無くシンプルでザ・銭湯のサウナ。テレビは無く耳を澄ませるとせせらぎと水琴窟の音が。室内のBGMとして流れており、耳でも癒やされる…
室内の温度は90℃弱。適温適湿な環境で負荷も掛からず発汗がはかどる！壁に目を配るとウッドチップの入った袋が掛けられており、いい香りが。今度は鼻で癒やされる😌
退室して汗を流して水風呂へ。水風呂も温泉（源泉）で浴槽全てが温泉、とかなりレア。キレのある源泉で粗熱を取って脱衣所で休憩。椅子や畳敷きのベンチにサウナ利用者には無料レンタルされるバスタオルを敷いて呼吸を整え穏やかに…解された🤤
今日は手短に2セットでフィニッシュ。退店する際に「おやすみなさい」と番頭さんに言われて「おやすみなさい」と思わず返しちゃった→よく眠れそうだし、久し振りに誰かからおやすみなさい、と言われたのが嬉しかったのかな…？

はすぬま温泉さん、週の真ん中に沢山の癒しをありがとうございましたm(_ _)m
そして、「おやすみなさい」😴

追伸
拭いたと思っても拭ききれていない、と気付かせて貰ったご常連さん、ありがとうございました。

寒いから入りたい！

ここ数日の寒さからか、腰が鍼打ったり電気や整骨受けても痛い…こういう時は温めよう、いや熱くなろう！
仕事終わりにホームイン。温泉炭酸泉にファイテン炭酸泉に入ってとにかく血行促進させてサウナ室へ。寒いから人多いかな、と思ったら寒過ぎるのかそんなに混んでおらず。そして、リニューアル後初めてテレビ放映が！これが本来のリニューアルした季乃彩のサウナ室なのかな、と思いながら熱を浴びて温まる😌パンカールーバーの熱波も今日は熱いよりも温かい、それだけ寒かった今日（日本海側や東北・北海道からしたら大した寒さではないのですが…）、お風呂とサウナで温まった🤤
腰痛はあまり変わらず🤔（いよいよ電気風呂デビューするか？）とはいえ、温まったので気持ち良く眠れそう🥱

ありがとう、ホーム季乃彩！

肩肘張らないコミュニティセントウサウナ

今日は多摩川を歩いて渡って初めての境南浴場さんへ。南多摩駅からホームの季乃彩を後ろにして歩く申し訳無さはあれど、迷わず行けよで是政駅まで歩いて西武多摩川線で武蔵境へ。
16:30頃にイン、リニューアル前を知らない（入った事が無い）ものの、看板や煙突を見ると長年地域の生活の一部になっているんだな、と思い粗相しない様に入ろうと引き締め。
身体を洗って薬湯の檜の香り湯で身体と頭を解してサウナ室へ。中は上下二段式で目に見える所にサウナストーブが無い→ボナサウナ、座ると上半身だけでなく足元からも暖かくなっていき発汗ダクダク。テレビは無く、ピアノの旋律が流れるサウナ室内。クラシックかな、と思って聴いているとドリカムの何度でも（何度でも何度でも何度でも立ち上がり呼ぶよ♪、の旋律で気付く）、病院でのオルゴールJ-POPが落ち着くのと同じくサウナでのピアノJ-POPも落ち着いた😌
12分計と発汗具合を確かめつつ退室し、サウナ室横の水風呂へ汗を流してイン。地下天然水、と看板にあったものの「武蔵野台地の地下水って水質良かったっけ…（昭島は良いけど）」と少し疑問が。国分寺崖線のハケだったり今は閉じてしまった狛江の酒蔵、水の良さを示す物事はあるけどと思いつつ入って1秒、「気持ち良い🤤」。冷た過ぎない水温にキリッとした水質、疑ってごめんなさい、の水風呂でスッキリ冷やされてあまみ登場！身体から良いサインが出ているわ気分も落ち着いて良いわ、で休憩しようと思ったものの更衣室のベンチに戻るのが少々億劫になったので、水分補給してからサウナ室へ2セット目イン！
T.M.Revolution・鈴木亜美のBE TOGETHER等を聴きつつ2セット重ねて3セットでフィニッシュ。

特別感よりも日常のささやかなご褒美感で溢れていたお風呂とサウナ、多摩川歩いて超えてまた入りたくなった…！😇
境南浴場さん、ありがとうございましたm(_ _)m

京王百貨店 新宿店

【全国有名駅弁とうまいもの大会】飛騨牛しぐれ寿司

午前中に購入。こういうサウナ飯も良いじゃないの😋

厄払いしてからの厄払い、からの雪。

今日は池袋でメンタルオーバーホール後に西新井大師で厄払いの祈祷（御札も貰った）、西新井大師に来たのなら行くっきゃないでしょ！で堀田湯さんへ。
お経が腹に響いた後の露天風呂は腹以外にも響いて暖かくなりサウナ室へ。耐熱ガラスの急須が割れたのは知っていたけど、今回見たら南部鉄器（のはず）。囲炉裏感が増したサウナストーブにスタッフさんのロウリュが室内に拡がるとお茶系の香りと熱さでホッコリ。耳からもロウリュの焼ける音にゆったりBGMでホッコリ😌流石に寒い今日、サウナが熱いではなく暖かいと感じて生きた心地を普段以上に感じて気持ち良かった…☺
セットを重ねるうちに雨が雪へと変わり、人生初の雪が降る中での外気浴❄陽が落ちて暗くなった空から舞ってくる雪を見ながら休憩するのは普段とは異なる体験で飛んだ…🤤😇
3セット、厄払い後に温まり特別な外気浴、ありがとうございましたm(_ _)m

追伸
御札を貰った、って事は厄年のこの3年は確実に年1堀田湯さんに行くということになりますぜ！

本日絶好調！

しごおわで向かったのは小松湯さん。今年初めてのガリウム鉱石風呂で熱々になり、今年初めての大魔王への謁見、即ちサウナへ。
今日は大魔王がかなりノリノリの絶好調だった様で、120℃を示しながら湿度十分のグッドコンディション。ヴィヒタの香りと共に熱されて仕事で固まった身体が解されていく…😌
サウナを出てからの水風呂も今日は絶好調、チラーも大丈夫そうだと感じる水の冷たさ、サウナとの対比が激しくて松川造り・タタキの気分になり、後は休憩で捌かれて完成＝キマった🤤
3セットと考えたものの、明日の仕事に支障が出かねない極り方だった為2セットでフィニッシュ！今日は気持ち良く眠れそう🥱

今年もよろしくお願いします、そしてお風呂とサウナありがとうございました🙇

ありがとう。

今日は営業最終日となる丘の湯へ。最寄り駅からコミュニティバス一本で行ける絶好のアクセス（本数はかなり少ない）、道中ジャイアンツ球場を横にして敵情視察しようかと思ったものの見えず（敵情より自チームの危うさを気にしようよ、自分）…そんなうちに丘の湯へ到着。
さぁ入るぞ、と思ったら男性のみ入館制限。営業最終日、そりゃそうですよねと整理券を受け取ると10分も待たずに入場、待ち時間3,40分と出ていてやっちまったかと思ったものの一安心😌
更衣室から大混雑で浴室も大混雑、ということはタワーサウナも大混雑、通路まで座るほどの混みっぷりで満員、それでも不快な環境ではなく紳士が静かにヒノキの香りと共に熱されて各々が気持ち良くなっていた…🤤
そして、草蒸風呂も満席！前室で待ち他の方が出られたら入る、松の香りと共に塩を塗って皮脂を溶かしてベタつきグッバイ、スッキリサラサラ肌の出来上がり！
露天スペースの外気浴は冬の寒空に寒風の中、澄み渡っていく感覚にハマってキマった😇

タワーサウナで2セット、草蒸風呂で1セット、合計3セットで丘の湯納め完了。20年間の営業、お疲れ様でしたm(_ _)m

ありがとう、丘の湯！！

もやしたっぷり味噌ラーメン・アジフライ

ラストを噛み締めつつ😋

昨日は移動とサウナ過多による疲れでほんの少しだけ入って夢の中へ。今日は朝ウナと朝風呂楽しむぞ…！
ホテルをチェックアウトすると宿泊者は追加料金不要で12時まで入れる…良いの!?、そしてありがたい！荷物が多く更衣室のロッカーに入るか不安だったので、女将さんに話をしたら預かって頂いたのも感謝…！
脱衣して浴室へ。お風呂に入る前に身体を洗うのが茂美の湯さんの施設ルールで、しっかり洗ってから露天風呂へ。露天風呂、と言えどエリアが広くお風呂の種類が沢山ありどれに入るか迷う位…迷う位なら全部入れ！で壺湯に東屋付きのお風呂に足ツボ湯、その他全部入って温まりサウナ室へ（純重曹泉の効能がこの後分かってくる）。
室内は5段のタワーサウナで2台のサウナストーブが鎮座するレイアウト。リニューアル前の季乃彩と横浜の満天の湯のサウナをいいとこ取りしたような造り、初めてだけどよく知ったサウナ室の親戚の様に感じてお初の緊張感はほぼ無し😌
入って暫くすると発汗するのは確か、なのだけど1セット目にしては量が多いし熱が強く感じる、これが純重曹泉の効能で発汗促進効果が活発になり汗ダクダク、温泉✕サウナの良さを十二分に体感出来た！
そして、サウナ室に温度計が上段部と下段部、それぞれ1つずつあるのを見ると温度差が約10℃とダブルサウナストーブの強力さを目と身体で確認、10℃差で収まっているのは相当強力な熱さなのでは。
サウナ室には2つの出入口があり、1つは浴室・もう1つは露天エリア（二重扉）へ繋がっており、水風呂のある露天エリア側の出入口から退室。出入口横にある水風呂…デカい！10人は入れる大きさの水風呂、初めて見たかもしれない大きさに驚き入るとキンキンの冷たさに更に驚き😲水温は14℃程を示しており、季節で変わるとは思うものの冷たさ十分、しっかりと冷やされて休憩へ。
休憩は露天エリアで外気浴、ととのい椅子にベッドが露天エリアの様々な場所にあり、陽射しや景色を変えながらゆっくり出来る何回でも新鮮味のある休憩。木漏れ日や透き通った青空を見ながら溶けていく感覚…キマった🤤
4セットでフィニッシュ。今回の帰省✕サウナ詣でラストに気持ち良く締めくくれました！

茂美の湯さん、ありがとうございましたm(_ _)m

追伸
ゆあみのMOKUタオルで入ったのも良かった…

ぎょうざの満洲 朝霞台南口店

タンメン＋餃子セット＆ザーサイ

ま、まぁ七草だよ、ね…？（久し振りのタンメンと餃子、美味しかった😋）

明日、朝ウナするので手短に。

…お風呂とサウナのテーマパーク、万歳🙌！