2021.07.24 登録
[ 沖縄県 ]
形容するのが難しい気持ち良さ。
ベイスターズの宜野湾キャンプを堪能してから徒歩で約30分、着いたのは国道58号線沿いにある大山サウナさん、って、本当にサウナあるんだよね・やっているんだよね、と思ってしまう外観に驚き。それ以上の驚きが中にありました。
渋い、というか濃い店内でまずは説明を受けて2時間コースを選択し、16:30にイン。全てが全て年季が入っていて、驚いてばかり。浴室に入ると、サウナ・あつ湯・水風呂・カラン、以上！のサウナに入るためだけに特化した設備。メニュー1つで勝負する料理店の如く、とんでもないサウナに来てしまったのでは、と思いながら身体を洗いあつ湯で温まりサウナ室へ。
サウナ室内には大きなサウナストーブとその上に積まれたサウナストーン。室内の雰囲気はテレビがあるのに落ち着いていて、凄みが。
クレヨンしんちゃんを見ながら熱された1セット目、ザ・ドライサウナのはずなのに湿度があり、なおかつ輻射熱なのか熱の籠りが良いのか、で汗がドバドバ。それで耐え難い熱さではない熱さ、サウナのポテンシャルがとてつもなく高い…！！
10分で退室してサウナ室横にある水風呂に入ると、いきました😇
先入観ありき、で、沖縄にこんなに入ってて気持ちいい水ってあったんだ、こんなに冷たい水ってあったんだ、と驚き。よく水温計を見ると11℃弱、ほぼグルシン。肌当たりも良くて、気持ち良かったぁ～…
休憩は大山サウナスタイル、で腰に休憩用のタオルを巻いて広間にある椅子に座りながらうつらうつら…🥱丁度良い気温に宜野湾の海を眺めながら静かに流れる時間、普段どれだけ急いで生きているかが分かる休憩でした😇
もう、1セット目のあまりの気持ち良さで2セットの予定を3セットに変更し、大量発汗しながらゆったりとした時間を過ごせました😌
来年も宜野湾キャンプ観に行ったら寄ろう、いや、大山サウナだけ目当てでスケジュール組んでも行こう！
[ 沖縄県 ]
朝ウナで沖縄仕様の身体に設定完了！
朝5:55に起床の6:20イン。今日は紫雲泉側でした。身体を洗って天然温泉で下茹でしてから念願のドライサウナへ。
感染対策で今は入室は4人まで、の制限が掛かっているドライサウナ。上下二段式で余裕を持つと7人、キツキツだと10人程のキャパでした。
ガス式の遠赤外線サウナストーブから出る熱は強く、室内の温度計は86~90℃を示しており、いい熱さでした😄
1セット目は上段、2セット目は下段から上段でそれぞれ10分蒸されて🤤昨日のスチームサウナは0セット目、の扱いになる様な気持ち良さでした。
水風呂は腰くらいまでの深さがあり、バイブラ無し＆水流をほぼ感じないセッティングで冷たさが充分であること以上に羽衣がタイトに張り付いているかの様な状態。昨日は気付かなかったものの、この水風呂が火照りを長時間継続させる大きな要因だと、露天の天然温泉エリアでの休憩中に飛びながら思いました😇
2セット目の休憩の時、露天エリアの少し窓が開いたところに陣取った結果、ようやく身体が沖縄仕様に。昨日、那覇空港に着いてからの歯車が上手く噛み合っていない状態がオーバーホールして上手く噛み合う様になりました😇
サウナ飯の朝食バイキングも美味しく頂き、宜野湾行きますか！
[ 沖縄県 ]
沖縄、来たよ。
今日は仕事を午後半休し、3年ぶりの沖縄へ。実質明日だけのベイスターズの宜野湾キャンプ見学にやって来た、その前に沖縄のサウナに入ろう…！
那覇空港からゆいレールと徒歩で21:00にイン。今日は桃源泉側でした。浴室のレイアウトは特に関東圏とは変わり無し、よく見るスーパー銭湯の様なレイアウトでした。
身体を清め、露天の天然温泉とスーパージェットバス（今まで受けたジェットバスの中で5本の指に入る強さ）で温まり、まずはドライサウナ…と思ったら定員4名、なのに中には5人以上、これがよくも悪くも「なんくるないさ」なのか…？🤔
普段から入りに来られる方からしたらバカ正直の私、このままドライサウナを待っていても入れない、と思いスチームサウナへ。こっちはこっちで定員4名がギリギリの大きさ！更には室内の温度計の針が振りきれている（90℃以上無い、断言できる）！サウナでカルチャーショックを受けました。
で、肝心のスチームサウナ。下調べしていたものの、スチームが出る時の音がバズーカでスチームの量もこれでもか、という多さ、インパクトが大きかった…熱さはじっくりじんわり熱される熱さ、ずっと入れる熱さであり、室内に時計が一切無いので本当に入っていようと思えば入っていられると思いました。
今日はこの1セットで終了。明日はまず朝ウナしてみるか、な？
[ 東京都 ]
ボンタンとサウナとプール。
今日も今日とてサウナへ。の、前に柏の高島屋へ「わたしだってサウナに行きたい」を見に行き、タオルやハットの実用品ではなく、ヒーリング効果抜群の奈良健康ランドのフロロさんぬいぐるみをゲット！（ストライクゾーンに入ってきたので即決）
フロロさんを連れて何処のサウナに行こうかと悩んでいたら、twitterに出てきたそしがや温泉21さんの投稿。ボンタン湯に入りたかったのは今日は元々あり、何処でボンタン湯とサウナを堪能するかを迷っていた私、これを逃せば次回は無い、で柏から祖師ヶ谷大蔵へ移動。
14:30に到着。入口にある閉店のお知らせで本当に無くなってしまうのか、という寂しさを覚えつつロッカーに行くと賑わっていること！閉店したら常連の方々は何処へ行くのだろう、と思いつつ浴室へ。
身体を洗って今日の目的の一つのボンタン湯へ。ボンタンの香りで落ち着き、去年コロナに罹って行けなかったニューニシノさんへ今年こそ行くぞ、と思いドライサウナへ。（実はボンタン湯を知ったのはニューニシノさんのtwitterからでした）
上限5名・蒸し時間10分以内・会話厳禁、のドライサウナ、薄暗い照明も手伝って瞑想しやすい環境の中、深呼吸をして目を閉じて徐々に落ち着き熱されていくのを静かに体験できました🧘♂️
入室時に確認した12分計を確認し、制限時間いっぱいの10分で退室。サウナ室真横の水風呂は季節と連動して今まで入った中で一番冷たくてシャキッとしました！
外のプールで浮かんだり、水中歩行やバタ足キックをしたり、休憩というよりエクササイズをしていました（眠っていた筋肉に効いた）
2,3セット目はプールの代わりに冷凍サウナ。よくよく考えたら冷たいサウナなんて数える位しかないし、銭湯に限れば本当に激レア、冷凍サウナに入りながらウェルビー栄さんや所沢のベッスパさんを思い出しました。外気浴とは違う冷凍サウナで普段よりか眼がスッキリして、景色が鮮やかに見えました😄
今日は黒湯の温泉がお預けとなったので、温泉とセット目的でまた入りに行くぞ！
[ 神奈川県 ]
多幸感。
今週もお仕事お疲れさまでした、ということで疲れを吹っ飛ばしにおふろの国へ。
川崎駅から歩く、と交通手段がある環境でまぁまぁクレイジーなことをして14:30頃入国。歩いてかいた汗を流し、岩下の新生姜の気分（今日の人肌の湯が岩下の新生姜風呂）になり、まずは1セット。そこから1時間休憩かつ17時の熱波券をゲットし、更に2セット。本日のトータル4セット目が熱波回でした。
井上さんと珍念さんの熱波、という浴びた経験が少ないコンビの熱波、というか前座は宇宙戦艦ヤマトや北斗の拳や通常運転で長いこと長いこと！（それが好きです）
キング・クリムゾンから放たれしフェニックスに疲れも理不尽も焼き尽くされました🤤
サウナの後はサ飯を頂き、井上さんのパートナーのtamamixさんのライブ。聞くCHILLOUT（サ○トリーさんのテリトリーでこの比喩は限りなく黒に近いグレー）で、普段のおふろの国で得られる多幸感が増幅され、相当久し振り、のゆるふわ気分になりました🤤
感謝、ただただ感謝！
よし、家帰って寝よう🛌
[ 東京都 ]
寒い、寒すぎる…！
（埼○銘菓○万石まんじゅうっぽく）
あまりの寒さにもう仕事やってられん！となって向かったのはホーム・季乃彩。
温泉と炭酸泉で温まってから2セット、最上段で熱補給をし、身体をリセット出来ました😄
昨日も行こうと思っていものの、結局行かずに今日のサウナ。これからは思ったがサウナチャンスでサウナ行こう。
注：スチームサウナは機器不具合のため休止中、とのことでした。行かれる方はご注意ください。
[ 神奈川県 ]
久し振り、で思い出す「これよ、これなのよ！」
昨日たかの湯さんで購入した白のフェイスタオル（タオルセットの）がゆあみさんの薬湯の水滴拭きで染物の如く色が変わっていてびっくりしながらも、家を出てやって来たのはおふろの国。遅ればせながら2023年の初日曜朝熱波です。
開店前も、開店後の熱波の行列も、熱波前の下蒸しも「そうだ、これだ」という安心感で2セット蒸され、朝9時の熱波回へ。
今朝の口上は今日が命日の太陽にほえろ!のスコッチ刑事の話→先日亡くなった門田博光氏の話→（自主規制）→抗体検査やPCR検査の話、と時には真面目に、時には笑いながら熱され、Earth, Wind & Fireで換気してからのパネッパァ！！
真冬の朝の鶴見の空気の下、今日も羽ばたくフェニックス、日頃の悲しみと苦しみは「京急蒲田まで」と井上さんは言っていましたが、青物横丁もしくは羽田空港第1・第2ターミナル、あるいは南太田（京急電鉄基準）まで飛んでいきました。
朝熱波後のサウナ食堂での朝ごはんも美味しく頂き、ありがとうございました、そして、今年もよろしくお願い致しますm(_ _)m
[ 埼玉県 ]
永遠ゆあみ。
たかの湯さんの後、ハマスタに行ってスターマンを愛でて（サウナとは違う癒しを久し振りに堪能…）、関内から約一時間半、やって来たのはよしかわ天然温泉ゆあみさん。今日が今月3回目・通算3回目、でラストです。
入口でなまずのゆーちゃんとあみちゃんを愛でて（本当に閉店後どうなるのか気になる）16:30にイン。偶数日のととのいスペースがある側を狙って入りました。
身体を清め、まずは天然温泉の源泉で温まってからサウナへ。1セット目は下段でしたが、ちょうど17時に入ったのでプラス10℃と温泉の効果でジンワリと汗が吹き出てきて、今朝のたかの湯さんでの熱が増幅されていい感じに熱くなりました😄
2セット目の前、智光薬湯に入ってチ○ピリ体験。私の体質だとラッコの薬湯よりも効き方が良くて「何で今まで知らなかったんだ…」と後悔する効きっぷり。そんなチ○ピリ状態での2セット目はこれまた下段。何だ、熱さが足りない…もっともっと熱くなりたい…！という不完全燃焼で終わってしまい、どうしたら完全燃焼出来るのかと考えた結果、温泉と薬湯のダブル下茹でをすることに。
温泉の源泉で温まった後、薬湯で再びのチ○ピリとなり、3セット目へ。最初は下段だったものの途中で上段へ移動でき胡座をかくと…身体の全部がホット、ハッット🔥（藤井隆さん、お借りします）爆風系ロウリュとは違う肌のヒリヒリが痛気持ち良く、汗もドバドバ大量発汗、これがゆあみのサウナの最強形態…！！最後の最後で体感できて、よがっだぁ～🤤🤤
こんな相乗効果抜群のサウナがあるのに閉店なんて、たった1ヶ月だけ通わせてもらった人間でも惜しいと思ってしまうゆあみさん、勝手ながら私の永遠ホームサウナの1つにさせて頂きます。
ありがとう、ゆあみ！！
[ 東京都 ]
you,ととのいちゃいなよ！
今週はずっと寒くてサウナに行きたい欲望よりも外に出たくない欲望が勝っていた、けど週末は別！
今日は横浜スタジアムへ行く予定があるので、朝早くから行けるところは無いかと思ったら、あるではないか、たかの湯が…！
7:30にイン。玄関を見ると、ジャニーさんが「youたち！」と呼び止めていました（呼び止めなくとも入りますよ、ジャニーさん）。
今日のミュージックロウリュはジャニーズデーということで、
1セット目：パラダイス銀河
2セット目：勇気100%
（どちらも光GENJI、懐かしい）
でガッツリ熱くなりました🥵
1セット目は休日一発目としてはタフな最上段でのミュージックロウリュで、パラダイスからヘル（灼熱地獄）へと招かれつつも、こんな刺激が欲しかったと少しは喜びを感じました🤤
仕事の疲れが吹っ飛んだ土曜日朝のミュージックロウリュ、ありがとうございました！
[ 東京都 ]
1年5ヶ月ぶり！
ゆ～シティー蒲田さんをやむなく出てから思うのは「熱され足りない…！」
京急蒲田まで歩けばイキタイアレがあるし、雑色行けばアレとアレがあるし、蒲田駅周辺でも色々あるし…だけど、頭に最初に浮かんだのはますの湯さん！ということで池上線で久が原駅へ。
改札出て踏切が閉まってなければ徒歩1分未満という駅からの近さ、初めて入った2021年8月の時も思ったけど、本当に久が原駅周辺の方が羨ましい！
16:20にイン。日曜日の夕方という時間帯でサウナ待ち前にロッカー待ちが発生！明日からのエナジーチャージや週末動いた分の疲れを取りたいのはあるけど、何よりますの湯さんが地域に根付いているからここまでの混雑なんだろうな、と思いました。
身体を洗って黒湯に少し浸り、前回入れなかった炭酸泉でホカホカになってからサウナへ。
常に2,3人がサウナ待ちしている状態で、入っていた方がサウナマットを洗い次の方に渡す、という紳士な環境があって少し落ち着きました😌
私も入っていた方が洗ったサウナマットを受け取ってサウナ室へイン。定員6人遵守のサウナは落ち着いた雰囲気で、互いが干渉しない紳士の空間。ゆっくり呼吸しながら自分に集中出来て、普段の1セット以上にじっくりと熱されました。
2セット行きたかった、のはありましたが、回転優先で1セットであがりました。それでも、サウナ室の温度と湿度の環境・サウナ紳士同士が作り出す環境で腰を据えて熱されたので満足感に満ちていました🙂
帰り際にやったガチャガチャでゲットしたサバ（サウナ好きのカバ）で何かホッコリしたし、良かったぁ～🤤
[ 東京都 ]
サウナとは社会の縮図でもある。
今日は京王百貨店での駅弁大会後、一度家に帰ってからのサウナで新規開拓、ゆ～シティー蒲田さんへ。
14:30頃にインしたのですが、日曜の午後昼下がり、とても混んでいました（そりゃそうだよね）。空きロッカーをなんとか見つけて浴室へ行き、身体を洗って白湯のバイブラバス・露天の黒湯の温泉で身体を温めていざサウナへ。
と、サウナ待ち発生！待っている間、黒湯の効果からか身体が冷めること無く、温泉ありがたや、と思いました🙂
数分待ってサウナ室へ。上下二段のガスストーブ式サウナで、ゆったりで6名・キツキツで8名程のキャパ、私は入口すぐ横の下段で蒸されました。
サウナマットが無いので、レンタルのフェイスタオルをマット代わりに、頭用のMOKUタオルを○隠しにして熱されていたら、口論手前の事態が発生。ローカルルールである座面にタオルを敷く、で敷いてない方に注意する方がいたのですが、サウナ室内の雰囲気が一気に緊張する状態となり、その後はもう落ち着いて入れない…😞💨10分1セットだけであがりました…
ルールを守らない事がそもそも、ではあるものの、注意の仕方ひとつでその後が変わるのだと、まるでこの社会の縮図を見ました。私も人に注意する時は仕方を心掛けよう…！
サウナにお風呂が良いのは1セットだけでも分かって、室温以上に熱いサウナと黒湯との相乗効果、暗めの照明で集中し発汗できる環境なので、また日を改めて入りに行きます（3階のエリアも気になるし、入口の蛙もまた愛でたいし）。
[ 神奈川県 ]
サウナ界の極悪同盟（熱波の狂暴さ、による）、ロウリュウ三姉妹の熱波と体力の凄さに👏
昨日までの仕事でクタクタ、そんな状態でやって来たのは2023年のラッコ初め、東名厚木健康センターさん。
今日は普段、仕事の都合上浴びる事の出来ないロウリュウ三姉妹さんのロウリュウ目当てで行きました！（我ながらミーハーだなぁ…）
10:40に到着。ロウリュウを浴びる時のジェントルな対応（要は○隠し）の為にラッコちゃんが刺繍されたMOKUタオルLサイズを購入。確かにデカいし、大きい体型の人でも腰に回せる長さで有難い…！
身体を清め、草津温泉と効仙薬湯に入って温めてからサウナへイン。
ゆあみさんで薬湯→サウナの相乗効果をこれでもか！と体感してから、このルーティンでの発汗量が確実に増加。いきなり上から2段目ということもあって、6分で退室。室内の温度計は105℃で確かに高い、でも輻射熱と薬湯効果で温度計以上の熱さがありました🥵
その後の水風呂が何と気持ち良かったことか、一気に冷やされ呼吸も整っていき、外気浴は丹沢・大山からの寒風が火照りを取り払って🤤、ロウリュウ前に結構キマッちゃいました。
効仙薬湯での交代浴をして2セット目、浴びたくて仕方なかったロウリュウ三姉妹のロウリュウ回、運良く下から2段目を確保し（本能として上段に行くのはダメだと反応）、5分程蒸されてロウリュウスタート！
じょうろでサウナストーンにアロマ水を掛け、ブロワーで蒸気を対流、既にこの時点で相当熱くて2,3セット持てば十分かな、と思っていたら衝撃の一言が。
「6セットいきますからね～」
6セットと聞いた瞬間、何かが切れました😅
そんな中での1セット目、真正面から熱波を長めの5秒間浴び、想像以上の熱さで普段の熱波を浴びる時とは異なる「熱さに耐えながらの笑顔」になりました。ヒリヒリが強くて堪らなかった！
続いて2セット目、今度は背中からの熱波。浴びた直後から今まで体感した事のないヒリヒリで、2カウント目からは本能で熱波を浴びたくない、と背中をのけ反らせ少しでも熱さから逃げようとしました。人生初、熱波を浴びたら危ないと思った瞬間でした🥵
で、3セット目に突入。危ない、と思ったのにまだサウナ室にいたのですが、ロウリュウをブロワーで対流させ始めた時「アカン」となってギブアップ！汗を流して水風呂に入って、出た時には久し振りのノックアウトかつ飛んでいる状態で🤤😇
休憩中もずっとロウリュウをしていた三姉妹さんの凄さを目の当たりにしながら、キマりました😇
ロウリュウ三姉妹さん、ハンパないロウリュウをありがとうございました！
[ 東京都 ]
今日は在宅＆定時退社日、仕事もまぁまぁ片付いた（と思っているし思い込ませている）ので、久し振りのホーム・季乃彩平日インに。
サウナ前の温泉の時点で疲れドバー、でサウナに入ったらどうなるんだろう、と思いつつイン。体感する熱さの質が何か違う、身体のサビを浮かせて剥がすかの様な熱さで毒が汗と共に出ていった…！
水風呂で冷やしての外気浴はサビ取り直後で清々しさupで今週前半、結構頑張っていたんだな、と自分で自分のことを労いました🤤
明日も仕事なので軽めに2セット、それでもスッキリしました😇
（サウナ室でのヒソヒソ声、それ相応に聞こえるし会話控えてって掲示があるのだから止めて欲しいなぁ😞💨、と思いつつ…）
今週後半の残り2日、踏ん張りますか。
[ 埼玉県 ]
5日ぶり2回目、智光薬湯+プラス10℃＝効きマクリ！
今週月曜日に訪れてから5日後の今日、ふたたびゆあみさんに。もっと早くから知っていれば…と後悔する位の🤤でした。
今日は偶数日、前回訪れた時とは逆の入口左側の浴室にイン。どちらの浴室にも入ってみたい、という思いもあって今日を選びました。
3階の浴室で身体を洗い、天然温泉の源泉で湯あたりしない程度に温めてロッキーサウナへ。ベンチが上下2段なのは前回のサウナと同じでしたが、レイアウトが異なり室内が正方形（のはず）で開放感のある空間になっていました。
1セット目は上段に着席。胡座をかいて熱されると、温泉の効能との相乗効果で発汗が普段より良く、サウナ前の下ごしらえ次第で気持ち良さが変わることを体感。今週の仕事のストレスが汗と共に出ていきました🙂
11分程で退室、水風呂で冷やして浴室内のととのい椅子で休憩。何なんだろう、このゆっくり休める安心感は…と思いながら頭のモヤモヤが晴れていきました。
2セット目は下ごしらえに2階浴室の智光薬湯を選択。身体に絶対良い！としか思えない薬草や漢方の匂いを嗅ぎつつ、チ○ピリ＆ケ○ピリで身体の温まり具合を確め、良いピリ具合で3階のサウナへイン。
下段に着席して1,2分で熱さと発汗が1セット目よりもupしているのが分かる位の体感に！身体の中の悪いものも出ていってるんじゃないのか!?、と思える様な発汗の仕方で驚いちゃいました、からのキマッたぁ😇
このセットの休憩は露天風呂スペース奥にある休憩スペースでベッドに寝転びながらの外気浴。ただただ、気持ち良かったです🤤
2セット目後、1時間仮眠し3セット目へ。前回訪れた時に知った17時以降のプラス10℃サウナの体験、しかも智光薬湯で下ごしらえをしてから、という色々キマる要素詰め込み回にしてみました！
智光薬湯でガッツリ温まり（ピリ超えてヒリ）プラス10℃＝110℃設定のロッキーサウナに入り、運良く上段サウナストーブ横に座った結果…凄い、凄いとしか表現しようがないくらい凄い、効きキマりました🤤😇
今まで入ってきた薬湯→サウナの中で一番のキマり方でした…！
サウナ室退室後の水風呂と外気浴、ただボケーとしていました（これ以上書くと野暮ったいから書きません）。
ボケーとしたまま4セット目はよもぎ蒸し風呂でよもぎエキスを浴び、人生初大衆演劇を見ながらなまずの天ぷらを頂き、理由らしい理由もなく大勝利をおさめた感覚になりました😆
今月末で閉店、なのにゆあみさんにハマり始めてきました。多分、もう一回行きます！
[ 埼玉県 ]
もう一回、行くよ。
今日は行ってみたい、と前から思っていたよしかわ天然温泉ゆあみさんへ。行きたい、と思っていたら今月末に閉店とのこと。初めて入ったけど「何で閉店するのよ」でした。
吉川駅から徒歩1分の駅前、開店直後の10:10にイン。今日は奇数日なので、入口奥側の浴室でした。サウナ前にゆあみさん名物の智光薬湯に入りましたが、チ○ピリがラッコさんよりも強かった！（チ○ピリストの皆様、草加まで行ったらもう少し北上してみては）
薬湯を出て一つフロアを上がってサウナのある浴室に。サウナ前に石が敷き詰められた歩行湯で足ツボを刺激し（久し振りで痛気持ち良かった）、2つあるサウナのうちの1つ、ロッキーサウナへ。
ロッキーサウナ室は上下2段、今は室内サウナマットの敷かれている所に座る間引き状態で定員は13名でした。フルだと20人は入れそうな大きさでした。
1セット目は上段で。下段のベンチ幅が狭めで、上段にいる方は殆どあぐらでした。それならば、と私もあぐらになり、室内のテレビに見入りながら熱されました。室内の温度計は100℃を示していましたが、マイルドな熱さでご常連と思われるご高齢の方々も結構な時間入っていました。
テレビにのめり込んだ、のもあって1セット目は15分（！）で退室。汗を流してサウナ室横にある水風呂でクールダウン。しっかり冷たくて気持ち良かったです🙂
休憩は露天スペースにあるととのい椅子で、吉川の街の空気と青空を見ながらいきました🤤
2セット目もロッキーサウナで12分→水風呂、で室内にあるととのい椅子で休憩しようと座ると、目の前の浴槽に「クールダウン風呂」の文字が。何だ、と思い入ると、不感風呂！ノーストレスで浸かりながらウトウトしかけました。
3セット目はもう1つのサウナであるスチームサウナへ。入口にはペパーミントの香りがする、ということで入ってみると、ペパーミントの香り以上に印象に残ったサイレントヒルのスチーム。目の前が入った途端真っ白で、目を慣らすのに少し時間を要しました。座ってみると、上半身は熱さ充分、下半身はマイルドな熱さでした。それでもサウナはサウナ、しっかり発汗しました。
今日は3セットでフィニッシュ。今日が最初で最後かな、と思ったのですが、2階と3階を繋ぐ階段に「17時以降サウナ設定温度プラス10℃」という気になる掲示が…！
もう1つの浴室にも入りたいし、プラス10℃も体感したいし、今度の土曜日（1/14）に再訪することにしました！
週末の楽しみが確定した分、今週も踏ん張りますか。
[ 東京都 ]
2023年北欧初め。
今日は池袋で所用、と思ったら1週間後という痛恨のミスをやらかし、当初の予定より早く上野へ向かい散歩をしてから北欧さんにイン！
（散歩の写真、一応載せておきます）
13:00に入り、身体を洗ってトゴールの湯で温まり、2023年初の北欧サウナ室へ。
高校サッカーの中継を見ながら、興奮する展開でも北欧に集いしサウナ紳士は「男は黙って、黙浴！」で静かに熱される空間を互いに作りあい、各々がそれぞれのペースで熱され蒸されていました🙂
そんな空間で私もジェントルに1,2セット目は上段で11分熱され、キンキンの水風呂で呼吸を落ち着かせ、上野の冬空の下で深呼吸をしながら飛びました🤤
3セット目はプロボクサーでアウフギーサーの「蒸しボクサーかんず」さんのアウフグース。席は偶然にも去年鮭山さんと鈴木さんのアウフグースを浴びた時と同じサウナストーブ真横の上段席、これは何かの因縁か…🤔
皆を熱波でノックアウトさせに来るかんずさん、1回目はジャブの熱波、2回目は顔面ストレートとフック、3回目は顔面アッパーとボディーブロー（レバーブロー）の様な熱波で攻めてくること、攻めてくること！3回目のラスト、全体のオーラス熱波を私は浴びたのですが、それまでの紳士の方々が2回扇ぎだったのに何故か私だけ3回扇ぎ！「何故だ、何故なんだ!?でも、浴びてやろうじゃねぇか！」と浴び、ラッシュに耐えて（勝手に）私の判定勝ちで気持ち良く熱されました🙂
更に1セット入り合計4セット、堪能しました😇
サウナ飯も頂き、帰り際にお土産（30周年記念MOKUタオル、サウナサン応援ステッカー）も買い、大満足です！
今年もそれなりにちょくちょく入りに行きたいと思います😄
[ 東京都 ]
昭和～令和を行ったり来たり。
今日で年末年始の休みもおしまい。明日からの地獄の仕事に耐える為にサウナへ行こう。
やって来たのは昭島の富士見湯さん。数年ぶりに青梅線に乗り、最寄駅の東中神から見る奥多摩の山々の大きさが自宅の最寄駅からとは違うこと・綺麗に見える事が何故か清々しかった…
13:00にイン。今日はシルバーデーだったからか地元のご高齢の方が多く、サウナ・銭湯に入りにお邪魔させて頂いている身の私は粗相にならない様に普段以上に注意を払いながら入りました。
壁絵に描かれた鯨に亀、そして今年の干支の🐇を愛でながら身体を洗いお風呂で身体を温めていざサウナへ。
サウナ室前にあるサウナマットの数＝定員という分かりやすいシステムで、マットを取ってからサウナ室に入ると…ヴィヒタの香りが！窓の近くにヴィヒタが吊らされ、白樺の幹（なのかな？）が窓に敷かれていました。何よりも驚いたのは、浴室が昭和で壁絵が平成、サウナが令和と「時をかけるサウナ好き」状態に。タイムマシンに乗ったかの様な時代の移り変わりを楽しめました。
サウナ室は上下2段でキャパは6,7名の大きさ。1セット目は下段でヴィヒタの香りで落ち着きながら蒸されました。ドライサウナですが、湿度もあって息苦しさは無く、入りやすい環境で落ち着きました…😌
10分で退室し、サウナ前のシャワーでマットを洗って所定の位置に返却、そして汗を流してからサウナ室から徒歩1歩の水風呂へ。これが冷たいのなんのって、正に身が引き締まる思いをしました。水温計を見ると15℃に届かずの水温で、2023年初水温15℃以下水風呂を堪能出来ました！
外気浴は露天スペースで。ととのい椅子が3脚あり、座りながら明日からの仕事の事や雲を見ながらボケーとしたりして、身体が軽くなりました😇
もう1セット（上段で11分）入ってフィニッシュ。サウナ、もとい富士見湯さん全ての空間が面白くて、何回も入りに来たくなる銭湯・サウナでした。
…もしかしたら来週も行くかも。
[ 神奈川県 ]
2023年初入国は初1日2パネッパ。
今日はもう行くと決めていたおふろの国へ2023年初入国！
17時の熱波回と「おふろの国なのだから様々なお風呂に入ろう」と思って14:40に入国。天谷さんの聞き取りやすい的確なアナウンスを聞いていたら15時の熱波回にまだ空きがある、だと…!?
迷った、迷ったけどすぐそこにある熱波を見逃すのか、見逃して良いのか、となった結果、勢いで15時熱波回参加を急遽決定！シンケンさん改め珍念さんから15番札を頂き、即ロッカー→即洗体→あつ湯で手足を温め、と急ぎつつも最低限の準備をし、いざサウナへ。
ももさん・大野さん・天谷さん・珍念さんというお正月モードの4人体制熱波、口上で各々の目標を聞き、白樺のアロマ水ミストで頭皮に潤いを貰い、正月休みで固まった身体を解すストレッチをし、生姜エキス入りのアロマ水で2023年初パネッパ！ももさんと大野さんが巡回して徐々に強くなっていく熱波を、天谷さんと珍念さんが後方支援で強い熱波をそれぞれ放ち、もう熱々🤤
水風呂で冷やされ、青空の下の外気浴でボケーとなって、想定外の2023年初パネッパでいきました😇
再入場を使用して17時の熱波回の受付をし、再び浴室へ向かって2セット目のアロマセラピーサウナでじっくり熱くなり、3セット目の17時熱波回に。
井上さん・大野さん・天谷さん・珍念さんというこれまたお正月豪華メンバー、シンケンから珍念へと改名された意気込みを井上さんに振られて話す珍念さん、それにダメ出しする井上さん、この口上目当てでパネッパを浴びに行くのもあるんだろうな、とふと思ったらキング・クリムゾンからフェニックスが飛翔🔥
フェニックスの飛翔がいつにも増して激しかったのは既にパネッパを浴びていたからなのか、サウナストーンがより熱々だったのか、確かなことは書けないものの、もう15時回との合わせ、でグデングデンのフニャフニャになりました🤤😇
初めての1日2パネッパを浴びた2023年初のおふろの国、ありがとうございました
m(_ _)m
今年も宜しくお願い致します！
[ 神奈川県 ]
やはり落ち着く満天の湯。
新宿の伊勢丹サウナ館→横浜のBAYSTORE（ベイスターズのショップ）で今年の初買い物を済ませ、どこのサウナに行こうかと横浜駅で迷った結果、足は相鉄の改札へと進み上星川駅に到着。やって来たのは満天の湯さんでした。
13:40頃にイン。洗髪の時に早速伊勢丹サウナ部で購入したDENISのHEAT PROTEIN シャンプーを使い、薫香の良い香りに癒されながらサッパリ。これからはサウナ行く時には持っていこう…！
温泉と炭酸泉で身体を温めてからサウナへ。1セット目は10分、2セット目は12分（マイルドロウリュ含む）でしっかりと熱くなれました😄
ミントの水風呂も外気浴も気持ちよくて、落ち着けました…😇
いつ入っても落ち着き、安心できる安定感、だから何回も行きたくなる、何処に行こうか迷った時に選択肢に確実に入ってくる満天の湯さん、今年もお世話になります
m(_ _)m
[ 東京都 ]
ホームから始めよう！
2023年が明けての初サウナ、はホームの季乃彩で。
先着プレゼントのお年賀タオルを頂き、靴箱ロッカーは37をゲットし7:00の開店と同時にイン。
温泉に浸かり、晩白柚の香りでリラックスし、身体を清めて炭酸泉で血管を拡張していざドライサウナへ…って、待機列が出来ている！ホームで見るのは今まで含めて初めてかも。
1セット目は下から2段目、2セット目は上から2段目→最上段でどちらも12分熱されました🧖♂️
水風呂で冷やされ露天スペースで青空と初春の陽射しを見ながらの外気浴はシャキッ、とした気持ち良さで🤤。混んでいることもあり、2セットでフィニッシュしました。
また今年もこうしてサウナに入れる事に感謝。さぁ、今年はどんなサウナに入れるのか・入るのか、迷わず入れよ、入れば分かるさ！
追伸
サウナ後の雑煮、旨かった😋
